基本資料
詹姆斯-唐納森
James Donaldson
全名：James Lee Donaldson III
位置：中鋒
身高：2.18米(7尺2寸)
體重：125公斤(275磅)
出生日期：1957年8月16日
出生城市：英國(guó)旅游Heacham
高中：Luther Burbank in Sacramento, California
大學(xué)：Washington State University
球衣號(hào)碼：35,40,54
選秀情況：1979年第4輪第73順位被超音速選中
簡(jiǎn)介
詹姆斯.唐納森（James Donaldson）于1979年進(jìn)入NBA，先后效力于超音速隊(duì)、猶他爵士隊(duì)、達(dá)拉斯小牛隊(duì)等球隊(duì)。在20年的職業(yè)生涯中，他多次和邁克爾·喬丹、“魔術(shù)師”約翰遜等人同場(chǎng)競(jìng)技，還曾入選過(guò)NBA全明星。退役之后，他擔(dān)任NBA退役球員協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)，他以向世界各地推廣籃球?yàn)榧喝巍?/p>
NBA數(shù)據(jù)
| 賽季 | 球隊(duì) | 出場(chǎng) | 首發(fā) | 時(shí)間 | 投籃 | 命中 | 出手 | 罰球 | 籃板 | 前場(chǎng) | 后場(chǎng) | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 94-95 | 猶他爵士 | 43 | 40 | 14.3 | 59.5% | 1.0 | 1.7 | 71.0% | 2.5 | 0.4 | 2.0 | 0.3 | 0.1 | 0.7 | 0.5 | 1.5 | 2.6 |
| 92-93 | 猶他爵士 | 6 | 1 | 15.7 | 57.1% | 1.3 | 2.3 | 55.6% | 4.8 | 1.0 | 3.8 | 0.2 | 0.2 | 1.2 | 0.7 | 2.2 | 3.5 |
| 91-92 | 總計(jì) | 58 | 32 | 18.5 | 45.7% | 1.9 | 4.2 | 70.9% | 5.0 | 1.7 | 3.3 | 0.6 | 0.1 | 0.8 | 0.8 | 1.8 | 4.9 |
| 91-92 | 紐約尼克斯 | 14 | 0 | 5.8 | 27.8% | 0.4 | 1.3 | 100.0% | 1.4 | 0.1 | 1.2 | 0.1 | 0.0 | 0.4 | 0.5 | 1.2 | 0.9 |
| 91-92 | 達(dá)拉斯小牛 | 44 | 32 | 22.6 | 47.1% | 2.4 | 5.2 | 70.2% | 6.1 | 2.2 | 3.9 | 0.7 | 0.2 | 1.0 | 0.9 | 2.0 | 6.2 |
| 90-91 | 達(dá)拉斯小牛 | 82 | 82 | 34.1 | 53.2% | 4.0 | 7.5 | 72.1% | 8.9 | 2.5 | 6.4 | 0.8 | 0.4 | 1.1 | 1.8 | 2.2 | 10.0 |
| 89-90 | 達(dá)拉斯小牛 | 73 | 73 | 31.0 | 53.9% | 3.5 | 6.6 | 70.0% | 8.6 | 2.1 | 6.5 | 0.8 | 0.3 | 0.6 | 1.6 | 1.8 | 9.1 |
| 88-89 | 達(dá)拉斯小牛 | 53 | 53 | 32.9 | 57.3% | 3.6 | 6.4 | 76.6% | 10.8 | 3.0 | 7.8 | 0.7 | 0.5 | 1.5 | 1.6 | 2.1 | 9.1 |
| 87-88 | 達(dá)拉斯小牛 | 81 | 81 | 31.1 | 55.8% | 2.6 | 4.7 | 77.8% | 9.3 | 3.0 | 6.3 | 0.8 | 0.5 | 1.3 | 1.4 | 2.2 | 7.0 |
| 86-87 | 達(dá)拉斯小牛 | 82 | 82 | 36.9 | 58.6% | 3.8 | 6.5 | 81.2% | 11.9 | 3.6 | 8.3 | 0.8 | 0.6 | 1.7 | 1.3 | 2.3 | 10.8 |
| 85-86 | 總計(jì) | 83 | 78 | 32.3 | 55.8% | 3.1 | 5.5 | 80.3% | 9.6 | 2.1 | 7.5 | 1.2 | 0.3 | 1.7 | 1.5 | 2.3 | 8.6 |
| 85-86 | 達(dá)拉斯小牛 | 69 | 64 | 32.5 | 56.8% | 3.1 | 5.4 | 79.9% | 9.6 | 2.1 | 7.6 | 1.2 | 0.3 | 1.6 | 1.2 | 2.3 | 8.3 |
| 85-86 | 洛杉磯快船 | 14 | 14 | 31.5 | 51.2% | 3.1 | 6.0 | 81.4% | 9.4 | 2.0 | 7.4 | 0.9 | 0.4 | 2.1 | 2.7 | 2.4 | 10.2 |
| 84-85 | 洛杉磯快船 | 82 | 58 | 29.2 | 63.7% | 4.3 | 6.7 | 74.9% | 8.1 | 2.0 | 6.1 | 0.6 | 0.3 | 1.6 | 2.5 | 2.6 | 11.3 |
| 83-84 | 圣地亞哥快船 | 82 | 67 | 30.8 | 59.6% | 4.4 | 7.4 | 76.1% | 7.9 | 2.0 | 5.9 | 1.1 | 0.5 | 1.7 | 2.1 | 2.6 | 11.8 |
| 82-83 | 西雅圖超音速 | 82 | 11 | 21.8 | 58.3% | 3.5 | 6.0 | 68.8% | 6.1 | 1.6 | 4.5 | 1.2 | 0.2 | 1.2 | 1.6 | 2.1 | 8.9 |
| 81-82 | 西雅圖超音速 | 82 | 1 | 20.9 | 60.9% | 3.1 | 5.1 | 62.9% | 6.0 | 1.7 | 4.3 | 0.6 | 0.3 | 1.7 | 1.4 | 2.3 | 8.1 |
| 80-81 | 西雅圖超音速 | 68 | 14.4 | 54.2% | 1.9 | 3.5 | 59.4% | 4.5 | 1.6 | 3.0 | 0.6 | 0.1 | 1.1 | 1.0 | 1.2 | 5.3 |
| 賽季 | 球隊(duì) | 出場(chǎng) | 時(shí)間 | 投籃 | 命中 | 出手 | 罰球 | 命中 | 出手 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 94-95 | 猶他爵士 | 5 | 15.2 | 83.3% | 1.0 | 1.2 | 100.0% | 0.8 | 0.8 | 1.8 | 0.0 | 0.0 | 0.6 | 0.4 | 1.6 | 2.8 |
| 92-93 | 猶他爵士 | 1 | 5.0 | 0.0% | 0.0 | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | |
| 91-92 | 紐約尼克斯 | 2 | 5.5 | 100.0% | 1.0 | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 2.0 | 0.0 | 0.0 | 0.5 | 1.0 | 1.0 | 2.0 | |
| 89-90 | 達(dá)拉斯小牛 | 3 | 24.7 | 69.2% | 3.0 | 4.3 | 80.0% | 1.3 | 1.7 | 5.3 | 0.7 | 0.7 | 0.0 | 1.3 | 2.7 | 7.3 |
| 87-88 | 達(dá)拉斯小牛 | 17 | 29.4 | 65.4% | 4.0 | 6.1 | 59.5% | 1.3 | 2.2 | 8.6 | 0.7 | 0.4 | 0.9 | 1.7 | 2.4 | 9.3 |
| 86-87 | 達(dá)拉斯小牛 | 3 | 22.7 | 80.0% | 1.3 | 1.7 | 88.9% | 2.7 | 3.0 | 5.7 | 0.7 | 0.3 | 1.0 | 0.7 | 2.0 | 5.3 |
| 85-86 | 達(dá)拉斯小牛 | 10 | 41.0 | 75.0% | 3.6 | 4.8 | 92.5% | 3.7 | 4.0 | 11.7 | 1.0 | 0.6 | 1.2 | 1.0 | 2.6 | 10.9 |
| 82-83 | 西雅圖超音速 | 2 | 23.5 | 50.0% | 5.5 | 11.0 | 66.7% | 1.0 | 1.5 | 8.5 | 1.0 | 0.0 | 1.5 | 0.0 | 2.0 | 12.0 |
| 81-82 | 西雅圖超音速 | 8 | 23.6 | 41.9% | 2.3 | 5.4 | 75.0% | 2.3 | 3.0 | 9.3 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | 1.3 | 2.0 | 6.8 |
場(chǎng)外
曾獲球迷票選參加美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)盟（NBA）明星賽的球星詹姆斯.唐納森（James Donaldson）接受「電視臺(tái)」素食菁英節(jié)目的訪談。這位身高七尺二寸（2公尺15公分）的運(yùn)動(dòng)員分享他茹素廿多年的心得，他指出︰「我吃素有很多原因。第一，我愛(ài)動(dòng)物，我尊重他們的生命。第二，我關(guān)心環(huán)境，生產(chǎn)葷食會(huì)耗費(fèi)可觀的資源，還有造成空氣污染等，我覺(jué)得自己不該再做這些錯(cuò)的事。第三，素食有益健康。我閱讀研究各類信息，知道吃素是更健康的生活方式。吃素讓身體不必費(fèi)力排除吃進(jìn)肉食所含的毒素。第四，就哲學(xué)方面而言，吃素是尊重所有生命，人類和動(dòng)物都應(yīng)該受到尊重�！�
詹姆斯是運(yùn)動(dòng)界知名的「鐵人」，因?yàn)樗谪ツ甑穆殬I(yè)籃球生涯中，很少因傷病而中斷出賽。這點(diǎn)讓人印象非常深刻，因?yàn)榛@球是對(duì)體能要求極高的激烈運(yùn)動(dòng)。事實(shí)上，他是美國(guó)職業(yè)籃球史上連續(xù)出場(chǎng)比賽最多的前十名球員之一。詹姆斯表示︰「我能長(zhǎng)期連續(xù)出賽，這要?dú)w功于茹素，還有照顧好自己。」出乎一般人的意料，他的茹素飲食習(xí)慣反而幫助他的職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)在1998年達(dá)到頂峰，他獲球迷票選參加美國(guó)職業(yè)籃球明星賽（All-Star），他所屬的達(dá)拉斯小牛隊(duì)（Dallas Mavericks）也在當(dāng)年打進(jìn)美國(guó)職籃西區(qū)決賽。
詹姆斯也曾面臨膝蓋受傷而須中止職籃生涯的危機(jī)，但他極佳的健康狀態(tài)，使他能重返球場(chǎng)且表現(xiàn)出色。他的受傷經(jīng)驗(yàn)啟發(fā)他創(chuàng)立了「唐納森健身暨物理治療中心」（Donaldson Fitness & Physical Therapy）在西雅圖地區(qū)設(shè)有三個(gè)分館。唐納森先生積極提供咨詢服務(wù)，指導(dǎo)民眾促進(jìn)自己全方位的健康，并為茹素的運(yùn)動(dòng)員提供建議，藉由攝取適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和均衡的食物，以維持優(yōu)異的體能。他還想讓更多的人知道吃肉會(huì)承受的諸多有害的副作用，就像酒精和吸煙會(huì)對(duì)身體帶來(lái)種種危害。他選擇的生活方式為世人樹立了一個(gè)優(yōu)秀的典范。
接受媒體專訪
饒舜英語(yǔ)訪談：饒舜對(duì)話美國(guó)前NBA球星，分享職業(yè)籃球的苦與樂(lè)
他曾獲得NBA年度得分冠軍，他曾入選美國(guó)全明星球隊(duì)，他曾和魔術(shù)師，邁克喬丹，大鯊魚等同場(chǎng)競(jìng)技。這次他做客“饒舜英語(yǔ)訪談”暢談NBA職業(yè)球員的訓(xùn)練與日常，以及他們獲得的機(jī)遇與面臨的挑戰(zhàn)，帶我們走進(jìn)NBA球員的真實(shí)世界。同時(shí)作為過(guò)來(lái)人，他將給新秀運(yùn)動(dòng)員學(xué)生們指導(dǎo)和建議。
饒舜英語(yǔ)訪談：如何走出抑郁，重獲新生？NBA球星現(xiàn)身說(shuō)法
兩年不見(jiàn)的NBA球星James Donaldson 在這過(guò)去的兩年間經(jīng)歷了怎樣的人生重大考驗(yàn)？ 他為什么得了抑郁癥？甚至還想過(guò)自殺？他又是如何走出人生低谷，走出抑郁，重獲新生的？
