1929年畢業(yè)于蘇州女子師范學(xué)校后，任松江第一高級(jí)小學(xué)教師。抗日戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)后，經(jīng)浙、贛、湘三省到達(dá)桂林，1939年1月回到上海。1944年春天前往安徽屯溪，直至抗戰(zhàn)勝利才重返上海。曾為《正言報(bào)》編輯副刊《草原》與《讀書生活》，1947年辭職后，任中國(guó)新聞�？茖W(xué)校教師。1950年在上海南洋模范中學(xué)及徐匯女中任教。1953年秋開始，到上海作家協(xié)會(huì)的《文藝月報(bào)》、《上海文學(xué)》擔(dān)任編輯直至退休。

2017年2月27日凌晨，羅洪因病于徐匯區(qū)中心醫(yī)院安詳離世，享年108歲。