嚴(yán)若寰（1906 —1972），原名嚴(yán)森泰，廣東平遠(yuǎn)縣仁居鎮(zhèn)長后村人。父親嚴(yán)哲夫，在仁居開藥鋪，母親韓氏，是其父側(cè)室，只生下若寰一人。5歲時(shí)父逝，靠母親耕種〗畝3分田為活，家境清貧。民國9年（1920）在本鄉(xiāng)敘倫小學(xué)畢業(yè)，接著補(bǔ)習(xí)古典文學(xué)一年多，便到育英及敘倫小學(xué)任教。民國14年，黃埔軍校潮州分校招收第四期學(xué)生，若寰前往報(bào)考被錄取，于民國15年冬畢業(yè)，在國民黨的軍隊(duì)里，由排長、連長、團(tuán)副至師部參謀。民國27年 擢升為一八七師五五〇旅一〇九九團(tuán)團(tuán)長。民國28年4月任五五〇旅副旅長。民國30年10月調(diào)充廣東省第三區(qū)保安司令兼六十四軍江北支隊(duì)隊(duì)長，駐西江前線。不久，又調(diào)充海陸豐守備區(qū)指揮參謀主任。民國33年冬，母親病逝，回家治喪。后調(diào)閩贛邊區(qū)總部當(dāng)參謀,赴福建武平辦事處。民國34年8月日本投降，辦事處解散，回廣東軍官總隊(duì)受訓(xùn)，于民國35年退伍回鄉(xiāng)。民國。年（1947）國民黨平遠(yuǎn)縣長張任寰組建清匪保鄉(xiāng)委員會(huì)，若寰任副主任委員。7月任平遠(yuǎn)縣警察局長，兼任縣自衛(wèi)隊(duì)總隊(duì)長。同年8月，黃純?nèi)式尤慰h長，被提升為清保委員會(huì)主任。

民國38年（1949） 3月間，共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的解放戰(zhàn)爭節(jié)節(jié)勝利，若寰在林公頓感召下，認(rèn)清形勢，決心擁護(hù)共產(chǎn)黨，走和平民主的道路。當(dāng)5月21日，共產(chǎn)黨的部隊(duì)由東石而逼近縣城時(shí)，若寰巧妙地?cái)[脫縣長，率警察局及自衛(wèi)隊(duì)向木溪撤離，第二天率隊(duì)回縣城歡迎共產(chǎn)黨。平遠(yuǎn)宣告和平解放。若寰將起義的官兵名冊、武器裝備列表移交共產(chǎn)黨，并 對(duì)撤往尋烏的保安營第二連做動(dòng)員工作，使該連連長卓明輝亦率隊(duì)回城投誠。6月，平遠(yuǎn)縣人民民主政府成立，若衰被任命為公安局副局長。1950年以后，當(dāng)選為平遠(yuǎn)縣各界人民代表大會(huì)代表，縣人民委員會(huì)常務(wù)委員。1957年1月，當(dāng)選為平遠(yuǎn)縣人民政府副縣長。1958年8月以后，調(diào)任乎遠(yuǎn)縣衛(wèi)生科長。1966年4月退休，1972年在家病故。