1998年，入伍，江蘇武警總隊政治部文工團學員

2006年，北京大學新聞與傳播學院本科生

2008年，在丹麥哥本哈根大學學習，游歷歐洲

2010年，赴美讀研，南加利福尼亞大學

2012年，北京大學南加州校友會副會長，中美企業(yè)家商會會長助理

2013年，與兩位合伙人Cory Stehr, Tiger Liu創(chuàng)立健身珠寶首飾品牌Chiseled ，在洛杉磯設計并生產(chǎn)健身珠寶首飾；與Cory Stehr和Greta Kuper創(chuàng)立健康食品品牌Rawblends Natural ；成為25年歷史的美國珠寶品牌Olove合伙人

2014年，與Kenny Harrison和Cory Stehr一起把美國珠寶品牌Olove品牌帶入中國。

熱愛戶外運動，打獵、吉普越野、潛水、跳傘、登山。

桑東稱自己的感情經(jīng)歷沒有精彩的情節(jié)，也沒有刻骨銘心的回憶，只有關于“異地”的尷尬。他的第一段感情在浙江，因為自己要去北京上大學而分開；第二段感情發(fā)生在北京念書時期，因為自己要去美國而分手；研究生畢業(yè)后，他又因為女友畢業(yè)后要回國而終結(jié)了一年半的戀情。

桑東喜歡獨立、開朗、熱愛生活的女生，最好她能喜歡加州陽光，而不是每天悶在家里。盡管異地戀的話題讓男嘉賓很尷尬，但是遇到非常喜歡的女生，他還是愿意去嘗試。進入男生權利后，爆燈女生12號張琳、心動女生13號張萌、以及兩位優(yōu)質(zhì)的留燈女生組成了美國專場女嘉賓的“最強陣容”。

最終，桑東選擇了在舊金山上班、洛杉磯長大的4號女嘉賓林怡孜，并為其戴上自己帶來的專屬戒指，為美國專場畫上完美句號。