生于劍橋。1916－1919年在英國陸軍服役。退役后入劍橋大學(xué)伊曼紐爾學(xué)院學(xué)習(xí)。曾獲利茲大學(xué)、設(shè)菲爾德大學(xué)和法國索邦大學(xué)名譽(yù)博士學(xué)位。1925－1931年任伊曼紐爾學(xué)院研究員。1937－1965年任劍橋大學(xué)物理化學(xué)教授、系主任。1965年被選為榮譽(yù)教授。1942－1945年任英國供應(yīng)部科學(xué)顧問委員會委員。1953－1955年任法拉第學(xué)會會長，1957－1959年任英國皇家化學(xué)會副會長。1963年被選為英國皇家學(xué)會會員。是波蘭科學(xué)院、德國格廷根科學(xué)院名譽(yù)院士，波蘭化學(xué)會、瑞典烏普薩拉皇家學(xué)會名譽(yù)會員。1978年6月7日在 英國劍橋去世，享年81歲。

諾里什主要研究極端快速化學(xué)反應(yīng)。用短暫能量脈沖干擾化學(xué)平衡，使10萬億分之1秒的反應(yīng)分析成為可能。由于這一成就，1967年，諾里什與 喬治·波特、 曼弗雷德·艾根同獲 諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)。諾里什還曾獲英國皇家學(xué)會 戴維獎(jiǎng)?wù)?。