萬文德老師自幼習(xí)武，1949年經(jīng)朋友介紹學(xué)習(xí)太極拳，后又學(xué)習(xí)形意、八卦、通背、六合八法等多種拳種。1963年師承陳式太極拳第10代宗師陳照奎老師學(xué)習(xí)陳式太極拳；1977年師承陳式太極拳第10代宗師馮志強老師學(xué)習(xí)陳式太極拳與推手。深蒙陳、馮兩師器重，并得到兩位大師悉心真?zhèn)鳌?/p>

1983年，萬文德與同門一起，組織成立上海市陳式太極拳協(xié)會，并歷任該會秘書長、副會長和會長、名譽會長，并兼任中國六合八法拳術(shù)研究會名譽會長、香港陳式太極拳研究會總會名譽會長，以及國內(nèi)外諸多武術(shù)團體名譽職務(wù)。 萬文德老師還是上海資深翻譯家，20世紀(jì)30年代，他畢業(yè)于浙江大學(xué)英文專業(yè)，精通英語、俄語。1950年起從事文字翻譯工作。1983年翻譯出版了馮志強老師編著的《陳式太極拳協(xié)會實戰(zhàn)技法》英文版一書。并以萬紫的筆名，翻譯出版了許多國外名著：《熱愛生命》《莊園奇聞》《杰克·倫敦小說選》等。2006年帶領(lǐng)幾位弟子一起出版《陳式太極拳系列教學(xué)片》DVD。

習(xí)拳期間所獲獎項不一一贅述。

1992年，上海市體委授予萬文德上海市武術(shù)活動積極分子、上海市體育社團先進個人稱號。

2003年1月，中國翻譯工作者協(xié)會特授予萬文德資深翻譯家榮譽證書。

萬文德老師一直盡心主持上海市陳式太極拳協(xié)會會務(wù)工作，熱心推廣陳式太極，傾心培養(yǎng)武術(shù)人才，誠心團結(jié)武林同道，得到上海包括其他各省市武術(shù)界人士的廣泛尊敬。他不計較名利和個人得失，甚少接受媒體采訪，晚年也不開班授拳，更不開設(shè)武館，但卻潛心研究太極拳，培養(yǎng)出一批優(yōu)秀運動員、教練員，其學(xué)生在全國和市級比賽中屢次獲得優(yōu)異成績。萬文德老師為弘揚中華武術(shù)，傳播太極文化，作出了巨大貢獻。