1957-1962年在北京大學(xué)中文系讀書，畢業(yè)后留校當(dāng)研究生，師從袁家驊教授，專攻漢語(yǔ)方言學(xué)。

1966-1983年，曾任北京圖書館館員，中國(guó)人民大學(xué)講師。

1983年以后，在北京語(yǔ)言大學(xué)任教，長(zhǎng)期從事《古代漢語(yǔ)》《社科文獻(xiàn)檢索》《漢語(yǔ)音韻學(xué)》等課程的教學(xué)工作。

1991-1993年，被教育部派往捷克查理大學(xué)任教二年。其主要研究方向是近代漢語(yǔ)音韻與江淮官話，對(duì)古詩(shī)詞吟誦也著力調(diào)查研究。

1、《蕪湖縣方村話記音》，署名方進(jìn)，《中國(guó)語(yǔ)文》，1966年2期。

2、《沈括》（收入《中國(guó)古代科學(xué)家的故事》），1978年4月，中國(guó)少年兒童出版社。

3、《中國(guó)歷代年譜總錄》簡(jiǎn)介，方進(jìn)，《文獻(xiàn)》，1979年2輯。

4、《關(guān)于中文工具書的研究資料》，王恩保，《文獻(xiàn)》，1980一輯。

5、《日本和香港、臺(tái)灣等地漢學(xué)索引目錄》，與趙國(guó)璋合編，署名方進(jìn)，淮陰師�！痘铐�(yè)文史叢刊》，53期，1981年。

6、《中國(guó)古典文學(xué)工具書講座》（講授大綱），《中國(guó)工具書參考資料》打印本，中國(guó)人民大學(xué)中文系印，1981年8月。

7、《現(xiàn)代漢語(yǔ)虛詞例釋》，北京大學(xué)中文系1955、1957級(jí)語(yǔ)言班編，商務(wù)印書館出/初版。（王恩保是1957級(jí)語(yǔ)言班成員之一）

8、《楚辭補(bǔ)注》（校點(diǎn)），與白化文等合著，參加校點(diǎn)，署名方進(jìn)，中華書局，1983年。

9、《關(guān)于〈郡齋讀書志〉的四個(gè)問(wèn)題》，載北京語(yǔ)言學(xué)院《語(yǔ)言文學(xué)及其他》，1984年。

10、《魯迅全集人名索引》上下冊(cè)，與曾慶瑞等合作，署名王恩保，四川人民出版社，1985年。

11、《語(yǔ)文工具書簡(jiǎn)介》上、下，載《語(yǔ)言自修大學(xué)講座》，1986年。

12、《魯迅全集中的古代人物》（辭典），與劉蘭英等合作，廣西教育出版社，1988年。

13、《古文百篇英譯》，與王約西合編，北京語(yǔ)言學(xué)院出版社，1990年。

14、《對(duì)外漢語(yǔ)教學(xué)專業(yè)古代漢語(yǔ)教學(xué)大綱》，王恩保執(zhí)筆，漢辦鉛印本，1991年。

15、《詩(shī)經(jīng)譯注》注音質(zhì)疑，王恩保，在中國(guó)音韻研究會(huì)第六屆年會(huì)上宣讀。

16、《古詩(shī)文吟誦集粹》（附錄音帶），王恩保主編，北京語(yǔ)言學(xué)院出版社，1993年。

17、《古詩(shī)百首英譯》，與王約西合編，北京語(yǔ)言學(xué)院出版社，1994年版。

18、《從河北晉語(yǔ)入聲字的舒化看晉語(yǔ)和北京官話的關(guān)系》，王恩保在青島首屆官話方言國(guó)際學(xué)術(shù)討論會(huì)上宣讀。

19、《吟誦與音韻》，《語(yǔ)言研究》1994年增刊。

20、《詩(shī)經(jīng)》，載《中華名著要籍精詮》，中國(guó)廣播電視出版社，1994年。

21、關(guān)于《漢語(yǔ)大詞典》的詞目，王恩保，載《語(yǔ)言與文化論叢》第一輯，1997年。

22、吳淑《事類賦》用韻研究，載《古漢語(yǔ)研究》，1997年第3輯。

23、《入派三聲》內(nèi)證考辨，王恩保，載《語(yǔ)言研究》1998年增刊。

24、《吟誦文化漫議》，王恩保，載《中國(guó)文化研究》，1998年夏之卷。

25、《試論古詩(shī)文吟誦》，王恩保在中日旅游文化交流會(huì)上講演稿，打印本，1999年。

26、略論《音韻正訛》的語(yǔ)音和詞匯，王恩保，載《語(yǔ)言與文化論叢》第二輯，2000年。

27、懷念袁家驊先生，載《南大語(yǔ)言學(xué)》第一編，商務(wù)印書館，2004年。

28、《古書目錄·古書版本·古籍整理》，載武漢大學(xué)出版社《古代漢語(yǔ)》下冊(cè)，2006年4月。

29、《音韻正訛》與明末宣城方音，2006年8月在南京中國(guó)音韻學(xué)研究會(huì)第14屆年會(huì)上宣讀，待刊。

30、論《音韻正訛》的注釋，載《唐作藩教授80大壽祝壽論文集》，2007年。