大學(xué)時期
2011年，特里溫·格雷厄姆進(jìn)入弗吉尼亞聯(lián)邦大學(xué)（Virginia Commonwealth University），并在校隊(duì)效力了四個賽季，連續(xù)四年打入了NCAA籃球錦標(biāo)賽。
2014-15賽季，格雷厄姆作為弗吉尼亞聯(lián)邦大學(xué)球隊(duì)隊(duì)長，為球隊(duì)場均出站29.4分鐘，得到了場均16.2分、7.1個籃板和1.6次助攻的數(shù)據(jù)。
在大三和大四期間，格雷厄姆都入選過NCAA大西洋分區(qū)的最佳陣容。
在為校隊(duì)效力的最后一年，格雷厄姆的得分能排到分區(qū)的第8位。
職業(yè)生涯
特里溫·格雷厄姆參加了2015年NBA選秀，但沒有被任何球隊(duì)選中。
2015年8月18日，猶他爵士隊(duì)和格雷厄姆正式簽約。
2015年10月21日，爵士宣布裁掉格雷厄姆。格雷厄姆在季前賽總共獲得18.2分鐘的上場機(jī)會，得到1分2個籃板1次助攻。
2015-16賽季，格雷厄姆效力于NBA發(fā)展聯(lián)盟，場均出戰(zhàn)30.4分鐘，得到15.7分6.1籃板1.6助攻。
2016年7月27日，夏洛特黃蜂隊(duì)官方宣布和自由球員特里溫·格雷厄姆簽約。合同為期兩年價值145萬美元。
2017年12月24日，黃蜂在主場以111-106擊敗雄鹿，特里溫·格雷厄姆本場比賽三分5投4中，得到14分，三分命中數(shù)和得分均創(chuàng)生涯新高。
2018年7月31日，特里溫·格雷厄姆以一份2年合同加盟布魯克林籃網(wǎng)隊(duì)。
2019年7月1日，特里溫·格雷厄姆被籃網(wǎng)隊(duì)交易至金州勇士隊(duì)，隨即在次日被勇士隊(duì)交易至明尼蘇達(dá)森林狼隊(duì)。
2020年1月17日，特里溫·格雷厄姆被森林狼隊(duì)交易至亞特蘭大老鷹隊(duì)，后合同到期未與球隊(duì)續(xù)約。
2020年11月特里溫·格雷厄姆以自由球員身份與密爾沃基雄鹿隊(duì)達(dá)成一份訓(xùn)練營合同。2020年12月20日雄鹿官方宣布裁掉格雷厄姆。
| 場次 | 時間 | 投籃 | 命中率 | 三分 | 命中率 | 罰球 | 命中率 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
| 36.00 | 16.0 | 1.5-3.9 | 38.3% | 0.7-2.0 | 33.3% | 0.6-0.8 | 69.1% | 2.2 | 0.8 | 0.42 | 0.09 | 0.42 | 1.65 | 4.2 |
| 賽季 | 球隊(duì) | 場次 | 首發(fā) | 時間 | 投籃 | 命中率 | 三分 | 命中率 | 罰球 | 命中率 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
| 2016 | 黃蜂 | 27 | 1 | 7.0 | 0.7-1.5 | 48.0% | 0.3-0.6 | 60.0% | 0.4-0.6 | 67.0% | 0.8 | 0.2 | 0.22 | 0.04 | 0.11 | 0.67 | 2.1 |
| 2017 | 黃蜂 | 63 | 2 | 16.7 | 1.5-3.5 | 43.0% | 0.6-1.5 | 41.0% | 0.7-0.9 | 70.0% | 1.9 | 0.9 | 0.52 | 0.03 | 0.43 | 1.73 | 4.3 |
| 2018 | 籃網(wǎng) | 35 | 21 | 20.4 | 1.8-5.5 | 34.0% | 1.1-3.7 | 30.0% | 0.5-0.6 | 82.0% | 3.1 | 1.0 | 0.37 | 0.20 | 0.49 | 1.94 | 5.3 |
| 2019 | 森林狼 | 33 | 20 | 20.1 | 1.9-5.3 | 35.0% | 0.6-2.5 | 24.0% | 0.8-1.1 | 73.0% | 3.0 | 0.9 | 0.52 | 0.06 | 0.58 | 2.00 | 5.2 |
| 2019 | 老鷹 | 22 | 0 | 12.1 | 1.1-3.0 | 37.0% | 0.6-1.7 | 35.0% | 0.4-0.9 | 47.0% | 2.3 | 0.7 | 0.32 | 0.18 | 0.45 | 1.64 | 3.3 |
| 場次 | 時間 | 投籃 | 命中率 | 三分 | 命中率 | 罰球 | 命中率 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
| 5.00 | 15.8 | 0.4-2.0 | 20.0% | 0-1.4 | 0% | 0.6-1.2 | 50.0% | 2.0 | 0.6 | 0.60 | 0.20 | 0.60 | 2.00 | 1.4 |
| 賽季 | 球隊(duì) | 場次 | 首發(fā) | 時間 | 投籃 | 命中率 | 三分 | 命中率 | 罰球 | 命中率 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規(guī) | 得分 |
| 2018 | 籃網(wǎng) | 5 | 0 | 15.8 | 0.4-2.0 | 20.0% | 0-1.4 | 0.0% | 0.6-1.2 | 50.0% | 2.0 | 0.6 | 0.60 | 0.20 | 0.60 | 2.00 | 1.4 |
代表森林狼隊(duì)征戰(zhàn)NBA賽場
