2011年5月，在南美洲的秘魯首都利馬舉行的第二屆世界青少年舉重錦標賽中，16歲的吳長升獲得男子94公斤級抓舉第二名、挺舉第三名、總成績第三名的好成績。

2017年9月5日，在天津市濱海新區(qū)大港體育館進行的第十三屆全運會舉重男子105公斤級比賽結束爭奪，廣西選手吳長升以387公斤獲得亞軍。

2018年4月22日，2018年全國男子舉重錦標賽105公斤級爭奪，吳長升以211公斤獲得挺舉冠軍。

2019年4月13日，以抓舉180、挺舉201、總成績381公斤獲“錢江源國家公園杯”2019年全國男子舉重錦標賽男子109公斤級抓舉、挺舉、總成績3項冠軍。

2020年10月25日，獲2020年全國男子舉重錦標賽男子109公斤級總成績亞軍。