崇禎四年（1631年）中進(jìn)士，任大理推官。明思宗崇事上帝，詔命群臣名中有“天”字者皆改名，陳天工于是改名“良謨”。升御史。崇禎十二年（1639年），出任四川道監(jiān)察御史，任內(nèi)抵御張獻(xiàn)忠有方。還都不久，京師被李自成攻破，與妾時(shí)氏自縊殉節(jié)。南明朝廷追贈(zèng)太仆寺卿，謚恭愍。清朝賜謚恭潔。

《明史·列傳第一百五十四》：陳良謨，字士亮，鄞人。崇禎四年進(jìn)士，授大理推官。初名天工。莊烈帝虔事上帝，詔群臣名“天”者悉改之，乃改良謨。在職六年，兩注上考。行取陛見(jiàn)，擢御史。

十二年，出按四川。期滿(mǎn)當(dāng)代，再留任。時(shí)流寇大入蜀，詔良謨專(zhuān)護(hù)蜀王，巡撫邵捷春專(zhuān)辦賊。良謨飭守具，堅(jiān)壁清野。賊犯成都，遣將據(jù)要害為掎角。一再戰(zhàn)，賊潰奔。帝聞賊擾蜀，下詔責(zé)良謨，已聞其善守御，乃優(yōu)旨賜銀幣。及還朝，賊勢(shì)益迫，所規(guī)畫(huà)率不行，而京師陷矣。

良謨嘗夢(mèng)拜文文山于堂下，文山揖之上：“公與予先后一揆，何下拜為？”覺(jué)而異之。及是城陷，良謨方移疾臥邸中，一慟幾絕，自是水漿不入口�；騽窳贾儫o(wú)死，不答。謂邑子李天葆曰：“吾為國(guó)死，義不顧家。惟是母老，先君莫葬，繼嗣未定，須一言耳�！币蛸x詩(shī)付天葆。未幾，聞帝崩煤山，大慟曰：“主上不冕服，臣子敢具冠帶乎！吾巾褻，安所得明巾�！碧燧嵋越磉M(jìn)。良謨著巾，藍(lán)便服，起入戶(hù)。妾時(shí)氏隨之，遂與妾俱自縊死。時(shí)氏，京師人，年十八。良謨逾五十無(wú)子，以禮納之，侍良謨百三日耳。良謨既卒，其族人以其兄之子久樞為之后。未幾，久樞亦卒，良謨竟無(wú)后。贈(zèng)太仆卿，謚恭愍。本朝賜謚恭潔。