漢斯·弗里克全稱為漢斯·迪特·弗利克（Hans-Dieter Flick），2006年08月開(kāi)始擔(dān)任德國(guó)國(guó)家足球隊(duì)助理教練。作為職業(yè)球員弗利克在拜仁慕尼黑效力6年，之后三年代表科隆掙扎于甲級(jí)聯(lián)賽。在148次出場(chǎng)中打入了六個(gè)進(jìn)球，隨拜仁他獲得了三次德甲冠軍。

姓名：漢斯·迪特·弗利克；

英文名:Hans-Dieter Flick;

生日：1965-02-24;

場(chǎng)上位置:前衛(wèi)；

身高：177厘米；

體重：76公斤；

慣用腳：右腳；

出生地：海德堡(德國(guó))；

國(guó)籍：德國(guó)；

代表國(guó)家隊(duì)：出場(chǎng)0次，進(jìn)0球；

歐洲三大杯：出場(chǎng)27次，進(jìn)2球；

歐洲冠軍聯(lián)賽：出場(chǎng)13次，進(jìn)1球。

賽季 俱樂(lè)部 出場(chǎng) 進(jìn)球 國(guó)家 聯(lián)賽等級(jí) 排名

1992/93 科隆 4
0
德國(guó)
1
12

1991/92 科隆 21
1
德國(guó) 1
4

1990/91 科隆 19
0
德國(guó) 1
7

1989/90 拜仁慕尼黑 22
1
德國(guó) 1
1

1988/89 拜仁慕尼黑 30
2
德國(guó) 1
1

1987/88 拜仁慕尼黑 27
1
德國(guó) 1
2

1986/87 拜仁慕尼黑 19
1
德國(guó) 1
1

1985/86 拜仁慕尼黑 6
0德國(guó) 1
1

漢斯·迪特·弗利克唯一一次作為教練是在丙級(jí)聯(lián)賽執(zhí)教霍芬海姆，但2005年11月他被俱樂(lè)部的老板霍普解雇，這是因?yàn)樽鳛檐浖�巨頭SAP的創(chuàng)始人、億萬(wàn)富翁霍普打算邀請(qǐng)名帥將霍芬海姆帶上甲級(jí)，弗利克不符合這個(gè)要求。離開(kāi)了霍芬海姆的弗利克在奧地利找到了一份工作，他在薩爾茨堡紅牛隊(duì)為特拉帕托尼擔(dān)任助理教練。但幾個(gè)月后他就收到了來(lái)自德國(guó)足協(xié)的邀請(qǐng)，弗利克對(duì)攻勢(shì)足球的熱衷是勒夫看中他的首要原因。與勒夫一樣，弗利克的理論水平非常深厚，2003年在德國(guó)體育運(yùn)動(dòng)�？茖W(xué)校獲得了教練員證書。

德國(guó)國(guó)家足球隊(duì)目前正在緊鑼密鼓地備戰(zhàn)2012年歐錦賽。助理教練漢斯-迪特·弗利克（Hans-Dieter Flick）在接受《法蘭克福匯報(bào)》記者采訪時(shí)介紹了備戰(zhàn)情況以及個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。

匯報(bào)：國(guó)家隊(duì)的隊(duì)員們只能陸續(xù)到訓(xùn)練營(yíng)報(bào)到，您和主教練是如何針對(duì)這點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃的。

弗利克：必須區(qū)分不同的訓(xùn)練重點(diǎn)和訓(xùn)練內(nèi)容。訓(xùn)練伊始，我們把重點(diǎn)放在熱身和個(gè)性化訓(xùn)練上，例如一對(duì)一拼搶或傳球訓(xùn)練。我們也通過(guò)自己制作的錄像來(lái)指導(dǎo)訓(xùn)練。接下來(lái)是小組間以及團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練。8名拜仁隊(duì)球員報(bào)到后，我們才會(huì)開(kāi)始團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練。在實(shí)際操作中，這意味著5月26日與瑞士國(guó)家隊(duì)的熱身賽之后才能有針對(duì)性地進(jìn)行細(xì)致的團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練。這是我們的訓(xùn)練計(jì)劃。

匯報(bào)：教練團(tuán)隊(duì)在準(zhǔn)備階段為自己設(shè)定了哪些特殊任務(wù)。

弗利克：我們總是問(wèn)自己，還有哪些地方可以并且必須提高？與法國(guó)隊(duì)的比賽表明，如果對(duì)手控制了場(chǎng)上局面，我們必須有更多辦法；如果對(duì)手在反擊中采取密集陣型，我們又應(yīng)如何在后場(chǎng)作戰(zhàn)。拜仁球員抵達(dá)前我們也對(duì)這些方面進(jìn)行了訓(xùn)練。我們從一開(kāi)始就針對(duì)進(jìn)攻和中場(chǎng)的組織以及防守反擊進(jìn)行訓(xùn)練。但是有一點(diǎn)是肯定的，如果11名首發(fā)隊(duì)員中大多數(shù)人缺席，那只能晚些時(shí)候再對(duì)這些陣型進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

匯報(bào)：以往的集訓(xùn)對(duì)國(guó)家隊(duì)具有神奇作用。據(jù)稱，這段時(shí)間里會(huì)確定關(guān)鍵戰(zhàn)術(shù)。鑒于目前國(guó)家隊(duì)的整體素質(zhì)，集訓(xùn)是否不再那么重要了。

弗利克：集訓(xùn)仍然非常重要。但是我們的基礎(chǔ)與2010年和2008年相比完全不同了。我們的戰(zhàn)術(shù)和能力大大提高，隊(duì)員們明白我們想怎么打。即使是在他們自己的俱樂(lè)部里，例如拜仁隊(duì)或者多特蒙德隊(duì)，球員們的戰(zhàn)術(shù)水平也非常高。這一點(diǎn)發(fā)生了根本的改變，水平提高了。但是我們的哲學(xué)在細(xì)節(jié)上與俱樂(lè)部隊(duì)不同，因此我們必須為歐錦賽努力。匯報(bào)：主教練稱，這支球隊(duì)比以往任何一支國(guó)家隊(duì)的抗壓能力都強(qiáng)，這對(duì)訓(xùn)練意味著什么？弗利克：我們更注重強(qiáng)度和短負(fù)荷期。我們認(rèn)為，8對(duì)8打30分鐘的訓(xùn)練方式已經(jīng)過(guò)時(shí)。

匯報(bào)：流行的方式是什么。

弗利克：短時(shí)和高強(qiáng)度的訓(xùn)練方式。8對(duì)8打五、六分鐘，短暫休息后多次重復(fù)。這樣隊(duì)員們就能習(xí)慣于高負(fù)荷和快速恢復(fù)。我們的奔跑訓(xùn)練也是短程的，多次重復(fù)，中間有休息。我們必須仔細(xì)調(diào)配時(shí)間，這種方法令我們?cè)谶^(guò)去數(shù)年里受益匪淺。

匯報(bào)：訓(xùn)練是否越來(lái)越個(gè)性化。

弗利克：是的，訓(xùn)練越來(lái)越個(gè)性化、針對(duì)具體位置、注重小組戰(zhàn)術(shù)，越來(lái)越實(shí)用。有時(shí)我們專門對(duì)防守隊(duì)員或中場(chǎng)隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，但也不斷進(jìn)行跨位置訓(xùn)練，例如與右中后衛(wèi)、邊后衛(wèi)、邊前衛(wèi)以及另一名中場(chǎng)隊(duì)員一起進(jìn)行右邊的訓(xùn)練。訓(xùn)練可以進(jìn)行得非常細(xì)化，但也必須為此制定出特定的訓(xùn)練計(jì)劃。匯報(bào)：球員們感到快樂(lè)嗎？弗利克：我想是的，球員的反應(yīng)是積極的。例如我們經(jīng)常在訓(xùn)練開(kāi)始前開(kāi)一個(gè)視頻會(huì)，向球員們演示一下訓(xùn)練內(nèi)容。如果球員對(duì)訓(xùn)練的意義和內(nèi)容有所了解，訓(xùn)練的質(zhì)量就會(huì)更好。這能夠顯著提高訓(xùn)練質(zhì)量，在賽場(chǎng)上會(huì)有所體現(xiàn)。

主教練勒夫(Joachim L?w)和助理教練漢斯-迪特·弗利克(Hans-Dieter Flick)也在變著法的做善事。眾所周知，勒夫和弗利克總是“著裝統(tǒng)一”已經(jīng)是德國(guó)隊(duì)場(chǎng)邊的一道風(fēng)景。不過(guò)如此默契的一對(duì)搭檔，也會(huì)有分歧。譬如和英格蘭隊(duì)的比賽前，勒夫和弗利克就本隊(duì)的第1個(gè)進(jìn)球打賭。弗利克認(rèn)為德國(guó)隊(duì)的首個(gè)進(jìn)球一定來(lái)自定位球，而實(shí)際情況則是諾伊爾門球大腳助攻克洛澤得分。對(duì)于這個(gè)進(jìn)球是否源自定位球，勒夫和弗利克出現(xiàn)了小小的分歧。不過(guò)最終還是主教練勒夫作出讓步，愿賭服輸。作為輸家，勒夫付出的代價(jià)是向駐地附近的4所學(xué)校提供所需的全部足球。