1961年赴美留學(xué)，1970年獲斯坦福大學(xué)博士學(xué)位。楊力宇曾強(qiáng)力批評(píng)大陸對(duì)臺(tái)進(jìn)行武力威脅，并在國(guó)際上孤立臺(tái)灣，認(rèn)為大陸必須在武力及外交兩大問(wèn)題上展現(xiàn)善意，促成鄧小平于1983年首次提出「一國(guó)兩制」的構(gòu)想，以及臺(tái)灣和大陸和平統(tǒng)一的六條主張。

《力挽狂瀾：連宋穩(wěn)健務(wù)實(shí)對(duì)抗扁李偏激冒進(jìn)》、《有容乃大：連戰(zhàn)從學(xué)者到閣揆之路》、《書(shū)生論政》、《打造新臺(tái)灣、開(kāi)創(chuàng)新紀(jì)元：連戰(zhàn)的奉獻(xiàn)與承諾》、《海峽兩岸關(guān)系文集》等。

2019年8月17日于美國(guó)逝世，享年86歲。