2019年11月，入選英格蘭U21國青隊最新一期大名單。

2020年12月，諾維奇主場2-1戰(zhàn)勝了諾丁漢森林比賽中，阿倫斯在首發(fā)出場，這是他在各項賽事第100次為諾維奇出場。

2021年5月，跟隨諾維奇提前一輪獲2020-21賽季英格蘭足球冠軍聯(lián)賽冠軍。