饒虎臣，字宗召，寧國(guó)沙埠人，嘉定七年(1214)進(jìn)士。歷官將作主簿，差知徽州，升著作郎兼代理右司郎官。旋又調(diào)任兵部郎官兼代理左司郎官，特授左司郎中。后調(diào)司農(nóng)少卿兼左司和國(guó)史編修、實(shí)錄檢討。繼調(diào)司農(nóng)卿直龍圖閣、福建轉(zhuǎn)運(yùn)判官，浙東提點(diǎn)刑獄。寶祐六年(1258)兼同修國(guó)史、實(shí)錄院同修撰，暫通攝吏部尚書。拜端明殿學(xué)士、同簽書樞密院事。開慶元年(1259)，同知樞密院事兼代理參知政事。

饒虎臣從政清廉，體念民瘼。任建康知府時(shí)，大雨彌旬，洪水泛濫，他大力推行荒政，調(diào)遣官吏深入賑災(zāi)，救活災(zāi)民數(shù)萬(wàn)人。他勤心庶務(wù)，厲行節(jié)約，蠲免苛捐雜稅，使府庫(kù)積金50余萬(wàn)兩。在任福建轉(zhuǎn)運(yùn)判官時(shí)，鑒于農(nóng)民負(fù)擔(dān)沉重，同情農(nóng)民疾苦，賦《勸農(nóng)詩(shī)》8首教育農(nóng)民，其一云：“便幸田中盡是禾，納官還債也無(wú)多，若能儉用家常足，免得登門更問(wèn)他�！�

饒虎臣雖為封建王朝的一位正直之士，卻不為權(quán)臣所容，景定元年(1260)，殿中侍御吏給予彈劾罷官，以資政殿學(xué)士提舉洞霄宮。德祐元年(1275)禮部侍郎王應(yīng)麟、右史徐守仁奏請(qǐng)朝廷予以追復(fù)原官，以資政殿學(xué)士爵位辭官歸居。虎臣畢生清廉，身無(wú)余資，逝世后竟變賣生前朝中賜品作簡(jiǎn)要喪葬之需。