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  • 機(jī)能生化

    機(jī)能生化

    運(yùn)動時,運(yùn)動員體內(nèi)一系列生化變化是機(jī)體對訓(xùn)練負(fù)荷承受能力的客觀反映,通過這些生化變化,可以準(zhǔn)確的了解運(yùn)動員對于訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)程度。


    基本內(nèi)容

    運(yùn)動員身體機(jī)能生化評定 :隨著科學(xué)技術(shù)和競技水平不斷提高,運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)化受到越來越多的重視。運(yùn)動科學(xué)的理論、科學(xué)的方法和先進(jìn)的技術(shù)指導(dǎo)訓(xùn)練、控制訓(xùn)練才能更充分的發(fā)掘運(yùn)動員的潛力,提高運(yùn)動員競技水平。

    如果訓(xùn)練負(fù)荷過大,非但不能提高運(yùn)動員的競技能力,還會因為過度疲勞造成運(yùn)動能力的下降,訓(xùn)練訓(xùn)練負(fù)荷過小,對于提高運(yùn)動員競技能力沒有幫助。因此,準(zhǔn)確評價運(yùn)動員對于訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)程度,是科學(xué)訓(xùn)練的重要內(nèi)容,對于提高運(yùn)動員競技能力有著重要的意義。

    那么生化評定的實際意義有那些呢?

    1、為運(yùn)動員科學(xué)選材提供依據(jù)

    運(yùn)動員科學(xué)的選材是運(yùn)動訓(xùn)練的首要環(huán)節(jié)。很多運(yùn)動能力與遺傳密切相關(guān),如人體的機(jī)能水平、代謝能力的高低等受遺傳因素限制,在后天訓(xùn)練過程中只能得到部分的改善和提高。運(yùn)動員的有氧代謝能力很大程度上受到遺傳因素的限制,在選材上就應(yīng)改選擇先天遺傳較好的運(yùn)動員。

    2、科學(xué)訓(xùn)練中控制訓(xùn)練負(fù)荷的重要環(huán)節(jié)

    運(yùn)動負(fù)荷是訓(xùn)練的核心內(nèi)容,也是運(yùn)動訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。不同的訓(xùn)練負(fù)荷對于運(yùn)動員會產(chǎn)生不同的訓(xùn)練效果,相同運(yùn)動負(fù)荷對于不同運(yùn)動員也會產(chǎn)生不同的訓(xùn)練效果。因此,通過生化監(jiān)測來了解運(yùn)動員對于訓(xùn)練負(fù)荷的反映,科學(xué)的控制訓(xùn)練負(fù)荷,不僅可以防止過度疲勞的產(chǎn)生,而且對于有效提高訓(xùn)練效果有著重要意義。

    3、評定運(yùn)動員機(jī)能狀態(tài)的客觀指標(biāo)

    通過生化監(jiān)測,可以準(zhǔn)確了解運(yùn)動員對于運(yùn)動負(fù)荷的適應(yīng)程度,通過對于運(yùn)動員運(yùn)動中和運(yùn)動后生化指標(biāo)與安靜時的指標(biāo)進(jìn)行比較,可以準(zhǔn)確的評定運(yùn)動員身體機(jī)能,了解運(yùn)動員能量物質(zhì)的利用情況,了解運(yùn)動員激素代謝的變化等。

    4、解決運(yùn)動員合理營養(yǎng)的基本手段

    合理的營養(yǎng)是運(yùn)動員取得優(yōu)異成績的重要保證。同構(gòu)生化監(jiān)測可以準(zhǔn)確了解運(yùn)動員熱能代謝情況,了解運(yùn)動員能量代謝過程情況。

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