基本內(nèi)容
運動員身體機能生化評定 :隨著科學(xué)技術(shù)和競技水平不斷提高,運動訓(xùn)練的科學(xué)化受到越來越多的重視。運動科學(xué)的理論、科學(xué)的方法和先進(jìn)的技術(shù)指導(dǎo)訓(xùn)練、控制訓(xùn)練才能更充分的發(fā)掘運動員的潛力,提高運動員競技水平。
如果訓(xùn)練負(fù)荷過大,非但不能提高運動員的競技能力,還會因為過度疲勞造成運動能力的下降,訓(xùn)練訓(xùn)練負(fù)荷過小,對于提高運動員競技能力沒有幫助。因此,準(zhǔn)確評價運動員對于訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)程度,是科學(xué)訓(xùn)練的重要內(nèi)容,對于提高運動員競技能力有著重要的意義。
那么生化評定的實際意義有那些呢?
1、為運動員科學(xué)選材提供依據(jù)
運動員科學(xué)的選材是運動訓(xùn)練的首要環(huán)節(jié)。很多運動能力與遺傳密切相關(guān),如人體的機能水平、代謝能力的高低等受遺傳因素限制,在后天訓(xùn)練過程中只能得到部分的改善和提高。運動員的有氧代謝能力很大程度上受到遺傳因素的限制,在選材上就應(yīng)改選擇先天遺傳較好的運動員。
2、科學(xué)訓(xùn)練中控制訓(xùn)練負(fù)荷的重要環(huán)節(jié)
運動負(fù)荷是訓(xùn)練的核心內(nèi)容,也是運動訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。不同的訓(xùn)練負(fù)荷對于運動員會產(chǎn)生不同的訓(xùn)練效果,相同運動負(fù)荷對于不同運動員也會產(chǎn)生不同的訓(xùn)練效果。因此,通過生化監(jiān)測來了解運動員對于訓(xùn)練負(fù)荷的反映,科學(xué)的控制訓(xùn)練負(fù)荷,不僅可以防止過度疲勞的產(chǎn)生,而且對于有效提高訓(xùn)練效果有著重要意義。
3、評定運動員機能狀態(tài)的客觀指標(biāo)
通過生化監(jiān)測,可以準(zhǔn)確了解運動員對于運動負(fù)荷的適應(yīng)程度,通過對于運動員運動中和運動后生化指標(biāo)與安靜時的指標(biāo)進(jìn)行比較,可以準(zhǔn)確的評定運動員身體機能,了解運動員能量物質(zhì)的利用情況,了解運動員激素代謝的變化等。
4、解決運動員合理營養(yǎng)的基本手段
合理的營養(yǎng)是運動員取得優(yōu)異成績的重要保證。同構(gòu)生化監(jiān)測可以準(zhǔn)確了解運動員熱能代謝情況,了解運動員能量代謝過程情況。