1979年起，出版《思維戰(zhàn)》《新戰(zhàn)爭論》《第三次世界大戰(zhàn)——全面信息戰(zhàn)》《新軍事問題》《制造革命》《信息時代》《2000年中國》《論社會主義本質(zhì)》《傳媒與戰(zhàn)爭》《橫店模式》《2010信息災害》《新軍事參考叢書》等專著編著60多部，發(fā)表《當 今新軍事革命的重心——信息戰(zhàn)研究導論》等文章300多篇。1998年9月，在奧地利林茨召開的國際信息戰(zhàn)論壇上發(fā)表了“為遏制信息戰(zhàn)而奮斗”的演講。

　　沈偉光經(jīng)過十多年的研究和實踐，總結(jié)了信息戰(zhàn)的典型數(shù)碼虛擬戰(zhàn)爭的性質(zhì)。指出了在計算機網(wǎng)絡與人們的生活息息相關(guān)的信息時代，信息戰(zhàn)可以采取通過毀壞敵方的計算機系統(tǒng)，擾亂和摧毀其信息接收和傳遞機制，乃至金融、電信、能源、交通等一切與戰(zhàn)爭有關(guān)的網(wǎng)絡系統(tǒng)，從而使敵方軍心動搖、民心大亂而喪失作戰(zhàn)能力。無聲無息的信息戰(zhàn)還可采用隱蔽或公開的形式，以電腦黑客、計算機病毒、電磁脈沖、微波光柱和激光光束等為武器，在敵方毫無知覺或無法防備的情況下實施。因此，他警告人類“網(wǎng)絡的破壞可以瞬間將地球癱瘓”。

　　由此，他提出了信息戰(zhàn)概念。提出了新的戰(zhàn)爭觀，即建構(gòu)信息時代國家安全體系。同時也相應地提出了思維戰(zhàn)，即領(lǐng)導者之間的戰(zhàn)爭——設(shè)想把戰(zhàn)爭局限于“信息”和“思維”的范疇。并大膽地提出了培養(yǎng)“能回家打仗”的軍事人才口號。

　　沈偉光是沒有經(jīng)過高等教育的戰(zhàn)略學者，這在崇尚文憑學歷的當代中國實屬“另類”。1966年9月入讀杭州市長生路小學，初中高中分別就讀杭州市第七中學、杭州市第七中學，在這兩所中學百年校慶時被評為“知名校友”。1999年第11期《新華文摘》全文轉(zhuǎn)載了《中華英才》近萬字的報告文學“沈偉光：全球最先按響信息戰(zhàn)警鈴的人”，認為沈偉光有五個方面的學術(shù)貢獻：(1)提出信息戰(zhàn)概念。認為機械化戰(zhàn)爭到信息戰(zhàn)，不是單純的作戰(zhàn)樣式、方式的改變，而是戰(zhàn)爭形態(tài)的改變，并帶來作戰(zhàn)指導思想的巨大變化。其要點：戰(zhàn)爭戰(zhàn)略目標的"軟化"；信息威懾成為新的威懾手段；軍隊的行動取決于制信息權(quán)；作戰(zhàn)目標的選擇以打亂敵方?jīng)Q策程序為主；火力運用從打覆蓋面轉(zhuǎn)為"點穴"；指揮體系趨于扁平化；信息戰(zhàn)是高技術(shù)條件下的全民戰(zhàn)；謀略的運用更加豐富多彩。隨后，又提出"遏制信息戰(zhàn)--知識軍事的時代使命"的重大課題。(2)提出新的戰(zhàn)爭觀。認為"少流血"、"不流血"的戰(zhàn)爭已經(jīng)出現(xiàn)，戰(zhàn)爭的非暴力屬性已經(jīng)被揭示；戰(zhàn)爭不僅是政治的繼續(xù)，也可能成為非政治群體，甚至個人謀取利益，顯示其存在的一種手段；"消滅敵人，保存自己"的戰(zhàn)爭目的正在變?yōu)?quot;控制敵人，保護自己"，尋求利益平衡點；戰(zhàn)爭性質(zhì)已帶有多元的色彩。(3)提出建構(gòu)信息時代國家安全體系。認為軍事威脅不只是大兵壓境，來自網(wǎng)絡威脅同樣值得警惕；維護國家政治安全，應學會利用各種傳媒打信息戰(zhàn)；網(wǎng)絡上的經(jīng)濟打擊應引起高度重視；"文化侵略"，"生態(tài)侵略"將成為國家安全的主要威脅。早在15年前，他就提出"信息邊疆"的概念，近幾年提出"信息邊界"的理論，呼吁建設(shè)精神武裝，建立信息警察和信息防護部隊。(4)提出思維戰(zhàn)，領(lǐng)導者之間戰(zhàn)爭等理想戰(zhàn)爭的設(shè)想。在可預見的將來，還無法想像戰(zhàn)爭先于人類而消亡，但把握、延緩、遏制戰(zhàn)爭的爆發(fā)和升級是可能。設(shè)想把戰(zhàn)爭局限于"信息"和"思維"的范疇，至多以比試、競賽、虛擬的方式，甚至帶有觀賞，警示的作用。(5)提出培養(yǎng)"能回家打仗"的軍事人才。認為信息技術(shù)的通用性填補著軍與民的鴻溝，信息戰(zhàn)模糊了戰(zhàn)場與社會的界限。那些電子、計算機、信息工程專家，一旦站在軍事戰(zhàn)略的高度上觀察、思考，就可能成為新的戰(zhàn)爭舞臺上真正的英雄。因此，他一直在籌劃建立我國第一個信息戰(zhàn)研究所，制定信息戰(zhàn)遏制戰(zhàn)略，完善信息戰(zhàn)理論，培養(yǎng)信息戰(zhàn)研究人才；同時在一些軍內(nèi)外高等院校開設(shè)課程，普及信息戰(zhàn)知識，造就一大批21世紀國防建設(shè)的急需人才；建議國家成立信息戰(zhàn)學院，呼吁國際社會建立"信息戰(zhàn)論壇"。