高湖，字大淵，勃海蓚?cè)艘�。漢太傅裒之后。祖慶，慕容垂司空。父泰，吏部尚書。湖少機敏，有器度，與兄韜俱知名于時，雅為鄉(xiāng)人崔逞所敬異。少歷顯職，為散騎常侍。登國十年，垂遣其太子寶來伐也，湖言于垂曰：“魏，燕之與國。彼有內(nèi)難，此遣赴之；此有所求，彼無違者。和好多年，行人相繼。往求馬不得，遂留其弟，曲在于此，非彼之失。政當敦修舊好，乂寧國家，而復令太子率眾遠伐。且魏主雄略，兵馬精強，險阻艱難，備嘗之矣。太子富于春秋，意果心銳，輕敵好勝，難可獨行。兵兇戰(zhàn)危，愿以深慮！”言頗切厲。垂怒，免湖官。

既而寶果敗于參合。寶立，乃起湖為征虜將軍、燕郡太守。寶走和龍，兄弟交爭，湖見其衰亂，遂率戶三千歸國。太祖賜爵東阿侯，加右將軍，總代東諸部。世祖時，除寧西將軍、涼州鎮(zhèn)都大將，鎮(zhèn)姑臧，甚有惠政。年七十，卒。贈鎮(zhèn)西將軍、秦州刺史，謚曰敬。