2016年十三冬會(huì)短道速滑成年組女子500米比賽中，黑河市的宋楊以43秒511獲得季軍。

2018年12月15日，宋楊獲得2018中國(guó)杯短道速滑精英聯(lián)賽青島站女子1500米季軍。

2018年12月16日，宋楊以1分34秒248獲得2018年中國(guó)杯短道速滑精英聯(lián)賽青島站女子1000米亞軍。

2019年1月13日，臧一澤、曲春雨、宋楊、王欣然組成的黑龍江冰上中心、黑龍江省滑冰協(xié)會(huì)聯(lián)合代表隊(duì)以4分17秒625獲得2018-2019賽季中國(guó)杯短道速滑精英聯(lián)賽北京站女子3000米接力冠軍。

2019年2月23日，宋楊以2分40秒980獲得2018-19賽季中國(guó)杯短道速滑精英聯(lián)賽總決賽女子1500米亞軍。

2019年11月2日，獲2019-2020年度中國(guó)杯短道速滑精英聯(lián)賽第二站（黑龍江七臺(tái)河）女子500米第三。

2020年1月11日-12日，跟隨中國(guó)隊(duì)獲國(guó)際滑聯(lián)首屆短道速滑四大洲錦標(biāo)賽加拿大蒙特利爾站女子3000米接力季軍。