主要研究
專注于研究中國全面小康建設(shè)的理論和實踐相結(jié)合問題，深入調(diào)研各級黨委政府重大民生決策和社會治理創(chuàng)新典型案例，參與編輯出版《中國全面小康發(fā)展報告》，主編《中國全面小康（樣本）發(fā)展報告》系列叢書（如《中國全面小康發(fā)展報告·德清樣本/遂昌樣本/拉薩樣本》、《浙江全面小康發(fā)展報告》等專著。受邀擔任北京、上海、杭州多所高校的兼職教授。
賴惠能主張從歷史的角度系統(tǒng)認識“古代小康”、“初級小康”、“整體小康”、“全面小康”等不同時期的各自特點，并且要正確處理好“全面建成小康社會”的五組辯證關(guān)系：“遠”和“近”，是指歷史意義和現(xiàn)實價值；“上”和“下”是指國家整體利益和人民群眾的民生關(guān)系；“快”和“慢”指先進發(fā)達地區(qū)和欠發(fā)達地區(qū)的均衡關(guān)系；“軟”和“硬”是指精神文化層面建設(shè)和物質(zhì)基礎(chǔ)建設(shè)的關(guān)系；“城”與“鄉(xiāng)”是指正確理解新型城鄉(xiāng)一體化建設(shè)的問題。
基于把小康建設(shè)放在中國社會發(fā)展的歷史長河中進行研究的觀點，賴惠能認為在全國選取100個不同樣本進行系統(tǒng)梳理、提煉很有必要。這樣既有區(qū)域發(fā)展的存史價值，又可以作為小康時代的忠實記錄。
主要作品
《中國全面小康發(fā)展報告·德清樣本》、《中國全面小康發(fā)展報告·遂昌樣本》、《浙江全面小康發(fā)展報告》、《慢運動興起及發(fā)展報告》《中國全面小康發(fā)展報告·拉薩樣本》
