2012年，參加全國青年體操錦標(biāo)賽 男子甲組全能分達(dá) 72.800。

2014年，參加全國冠軍賽（體操）跳馬獲得 第八名。

2017年11月25日，在體操世界杯男子吊環(huán)比賽中，蘭星宇獲得第三名。

2018年5月13日，蘭星宇以14.967分獲得2018全國體操錦標(biāo)賽暨亞運(yùn)選拔賽男子吊環(huán)冠軍。

2019年3月22日，蘭星宇以15.100分獲得2019年體操世界杯多哈站吊環(huán)冠軍。

2019年5月10日，獲2019年全國體操錦標(biāo)賽暨世錦賽選拔賽男子全能第6。

2019年5月12日，獲2019年全國體操錦標(biāo)賽暨世錦賽選拔賽男子吊環(huán)項(xiàng)目第二。

2019年6月19日至24日，跟隨中國隊(duì)獲2019年亞洲體操錦標(biāo)賽男子團(tuán)體冠軍。

2019年6月22日，以15.133分獲2019年亞洲體操錦標(biāo)賽男子吊環(huán)冠軍。

2015年1月5日，國家體育總局競體司發(fā)布通知，擬授予其運(yùn)動(dòng)健將稱號(hào)。