木子出生于遼寧。由于全家都很喜歡乒乓球，一出生家里就決定這孩子一定得打乒乓球�？墒沁|寧打乒乓球有的是人，不僅培訓(xùn)費(fèi)很貴，到了高水平的時(shí)候不給領(lǐng)隊(duì)教練塞錢，運(yùn)動(dòng)員還不能進(jìn)隊(duì)發(fā)展。于是在木子小學(xué)三年級(jí)的時(shí)候，她的姥姥、姥爺就毅然帶著木子放棄了學(xué)業(yè)來(lái)到了北京練球。

去北京，是全家人孤注一擲的決定。當(dāng)時(shí)剛剛評(píng)上高級(jí)教師的姥姥、姥爺都放棄了自己的工作提前退休，在北京向朋友借了一間房子專門(mén)陪著孩子走上了乒乓球的不歸路。后來(lái)木子的天分被王楠的啟蒙教練、現(xiàn)廣州女隊(duì)的教練張晶清看中了，引進(jìn)來(lái)了廣州。

有了成績(jī)、有了信心的木子腰板更硬了。當(dāng)初八一隊(duì)看中了她，填完表半年后卻沒(méi)有了消息。于是有人開(kāi)始“點(diǎn)撥”木子的家人應(yīng)該“打點(diǎn)打點(diǎn)”。木子知道這事堅(jiān)決不同意，她硬是靠實(shí)力挺到了最后關(guān)頭。入伍一年多的木子已經(jīng)是個(gè)小軍人了。

名字決定性格 木子本不姓木，她的父母都姓李。很多姓李的小孩都會(huì)取名叫李木子，于是木子的姥爺當(dāng)時(shí)就拍板，“我們也不搞傳宗接代這一套，看這孩干脆就取名木子吧。”也不知是名字決定性格，還是性格決定名字。木子，從小就像男孩子一樣。她姥姥表示，這孩子從小沒(méi)穿過(guò)一條裙子，沒(méi)穿過(guò)一雙皮鞋。

木子的性格特別倔強(qiáng)，一上球臺(tái)，只要打不順就特容易壓不住火。在這次比賽中，面對(duì)今年三次交手自己輸過(guò)兩次的對(duì)手，木子都打紅了眼。開(kāi)球前她會(huì)不停地用腳搓著地板，透著血絲的眼睛就那樣死盯著對(duì)方�？墒且宦奉I(lǐng)先的木子還是被對(duì)方一分分追平，每失誤一分，她就氣沖沖地走向后場(chǎng)拿起球拍就打自己。

勇奪世乒賽門(mén)票

2011年3月10日，在鹿特丹世乒賽隊(duì)內(nèi)選拔賽中，以4比2戰(zhàn)勝李曉霞奪取冠軍，鎖定了鹿特丹世乒賽的參賽權(quán)。

2015年2月，在中國(guó)乒乓球隊(duì)“直通蘇州”世乒賽隊(duì)內(nèi)選拔賽中，以與武楊的門(mén)票爭(zhēng)奪戰(zhàn)中3：0完勝，木子成功拿到了女隊(duì)第二張世乒賽入場(chǎng)券。

2017年3月29日，2017年全運(yùn)會(huì)乒乓球資格賽在鞍山落幕，木子0-4負(fù)于石洵瑤。

2017年6月2日，2017年杜塞爾多夫世乒賽女子單打結(jié)束第四輪的角逐，木子以4比0擊敗加藤美優(yōu)晉級(jí)。

2017年9月3日，在2017年天津全運(yùn)會(huì)乒乓球比賽中，木子獲得銅牌。

2017年9月5日，在2017年天津全運(yùn)會(huì)乒乓球女雙決賽中，山東和解放軍隊(duì)組合顧玉婷/木子4-1戰(zhàn)勝賽會(huì)二號(hào)種子朱雨玲/陳夢(mèng)獲得冠軍。

2018年6月10日，顧玉婷/木子獲得2018年國(guó)際乒聯(lián)日本公開(kāi)賽女雙冠軍。

2018年9月15日，木子/顧玉婷獲得2018年乒乓球全國(guó)錦標(biāo)賽女雙亞軍。

2019年6月9日，陳可/木子獲2019年乒乓球香港公開(kāi)賽女雙冠軍。

2019年8月1日，跟隨八一隊(duì)獲全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽女團(tuán)亞軍。

2019年8月18日，獲國(guó)際乒聯(lián)巡回賽保加利亞公開(kāi)賽女雙冠軍。

2019年8月25日，木子/顧玉婷獲捷克公開(kāi)賽女雙冠軍。

2019年10月，樊振東和木子獲第七屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球混雙冠軍。

2019年10月24日，陳可/木子獲軍運(yùn)會(huì)乒乓球女雙金牌。

2019年10月26日，獲2019年軍運(yùn)會(huì)乒乓球女單第一。

宣布退役

2019年10月27日，宣布退役。

2015年5月6日，國(guó)際乒聯(lián)世界排名第37位。

2016年4月3日，國(guó)際乒聯(lián)官網(wǎng)更新了最新一期的世界排名，木子女單排第17位。

2016年4月4日，國(guó)際乒聯(lián)官網(wǎng)公布世界排名，女單木子排名第17。

2017年6月6日，國(guó)際乒聯(lián)公布了2017年6月的世界排名，女單木子積2836分排名第14位。

2008年全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽團(tuán)體第三

2008年全國(guó)乒乓球俱樂(lè)部超級(jí)聯(lián)賽第四

2009年，20歲的木子獲得第50屆世界乒乓球錦標(biāo)賽混雙亞軍（與張繼科）

2010年全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽混雙冠軍（與吳灝）

2011年德國(guó)公開(kāi)賽女雙四強(qiáng)（與武楊）

2011年“直通鹿特丹”第二階段選拔賽冠軍（連勝郭躍、馮亞蘭、李曉霞）

2011年第51屆荷蘭鹿特丹世乒賽女雙八強(qiáng)（與馮亞蘭），混雙亞軍（與郝帥）

2012年全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽獲得女雙冠軍（與曹臻）

2015年第53屆蘇州世乒賽女單季軍

2015年國(guó)際乒聯(lián)世界巡回賽女單冠軍

2015年國(guó)際乒聯(lián)世界巡回賽女雙冠軍（與陳夢(mèng)）

2019年乒乓球香港公開(kāi)賽女雙冠軍（與陳可）

2019年全國(guó)乒乓球錦標(biāo)賽女團(tuán)亞軍

2019國(guó)際乒聯(lián)巡回賽保加利亞公開(kāi)賽女雙冠軍（與顧玉婷）

捷克公開(kāi)賽女雙冠軍（與顧玉婷）

2019年第七屆世界軍人運(yùn)動(dòng)會(huì)乒乓球混雙冠軍（與樊振東）

2019年軍運(yùn)會(huì)乒乓球女雙金牌（與陳可）

2019年10月26日，獲2019年軍運(yùn)會(huì)乒乓球女單第一