韓果少時(shí)勇猛威武，善于騎馬射箭。賀拔岳西征時(shí)，招募韓果在軍中任職。韓果攻打叛亂的萬俟丑奴及其黨羽，轉(zhuǎn)戰(zhàn)數(shù)十回合，把他們?nèi)�部打敗。韓果體力過人，身披鏜甲，手執(zhí)戈矛，爬山登嶺，猶如行走于平地之上，即使數(shù)十日上百日，也不感到疲勞。因功授任宣威將軍、子都督。

永熙三年（534年），在高歡的慫恿下，侯莫陳悅殺害賀拔岳。賀拔岳的部將共同擁戴輔佐夏州刺史宇文泰。同年，跟隨宇文泰消滅侯莫陳悅，升任都督，賜封爵位為邯鄲縣男。不久，北魏孝武帝元修遷都關(guān)中，投奔宇文泰。韓果迎駕有功，進(jìn)為石城縣伯，食邑五百戶。

大統(tǒng)元年（535年），宇文泰擁立南陽王元寶炬登基，建立西魏政權(quán)，是為西魏文帝。西魏文帝登基后，進(jìn)封韓果為石城縣公，食邑增至一千戶，加任通直散騎常侍。

韓果記憶力很強(qiáng)，兼有權(quán)謀策略。所經(jīng)過的地方，山川地勢，全都能記住。并且善于窺探敵軍虛實(shí)，揣測敵軍情況，有偷偷隱藏在溪谷中想做間諜偵察的人，韓果登上高處一望，凡是他所懷疑的地方，往往搜查必定有所收獲。宇文泰因此讓韓果擔(dān)任虞候都督。每次隨軍征戰(zhàn)，韓果常常帶領(lǐng)巡邏的騎兵，晝夜巡察，很少睡覺。

大統(tǒng)三年（537年），韓果跟隨宇文泰在潼關(guān)襲擊東魏將領(lǐng)竇泰，宇文泰依照他的謀劃安排，大軍得以獲勝而返。宇文泰賞賜給他珍珠金帶一條、布帛二百匹，授任他為征虜將軍。同年，跟隨宇文泰收復(fù)弘農(nóng)，攻克河南城，俘獲郡守一人，功勞最大。攻破沙苑，戰(zhàn)于河橋，韓果都立有戰(zhàn)功，授任撫軍將軍、銀青光祿大夫，增加食邑九百戶。后歷任朔州刺史、安州刺史、帥都督。

大統(tǒng)九年（543年），韓果隨軍在邙山與東魏軍隊(duì)交戰(zhàn)，軍隊(duì)返回后，授任河?xùn)|郡守。后隨軍在北山打敗稽胡。稽胡之地險(xiǎn)惡，人跡罕至，韓果進(jìn)兵徹底征討，打散稽胡的種族部落。稽胡恐懼韓果的剛勁強(qiáng)健，稱韓果為“著翅人”。宇文泰聽說后，笑道：“著翅之名，并不亞于飛將�！焙髞矶啻紊�遷至大都督、車騎大將軍、儀同三司，遷驃騎大將軍、開府儀同三司，出任宜州刺史。朝廷記錄他的前后功勞，進(jìn)封他為褒中郡公。

西魏恭帝元年（554年），韓果擔(dān)任大將軍。后跟隨同州刺史、尚書左仆射賀蘭祥討伐吐谷渾，朝廷因其戰(zhàn)功，另封他的一個(gè)兒子為縣公。

武成二年（559年），韓果率軍打敗稽胡，俘虜大量俘虜。朝廷賞賜給他奴婢一百人，任命他為寧州（治今甘肅寧縣）刺史。

保定三年（563年），韓果擔(dān)任少師。同年四月初二日，韓果進(jìn)位柱國。

保定四年（564年）十一月初十日，韓果跟隨柱國大將軍、蜀國公尉遲迥率軍進(jìn)攻洛陽（今河南洛陽）。同年十二月八日，北齊軍隊(duì)渡過黃河，早晨抵達(dá)洛陽，北周諸軍驚恐潰散。尉遲迥率領(lǐng)部下數(shù)十名騎兵抵抗，得以擊退齊軍。當(dāng)天夜里，北周軍隊(duì)撤回，此戰(zhàn)中北周諸軍皆有損失，唯獨(dú)韓果所部得以保全。

天和初年（566年），韓果出任華州（今陜西華縣）刺史，治理政事寬和簡約，深受官吏和百姓的稱贊。

建德初年（572年），去世，追贈(zèng)大將軍、太保、朔州刺史。

《周書·卷五·帝紀(jì)第五》《周書·卷二十七·列傳第十九》《北史·卷六十五·列傳第五十三》有記載。

韓果是南北朝時(shí)期名將，曾先后隨軍擒獲東魏將領(lǐng)竇泰，收復(fù)弘農(nóng)，攻克河南城，攻破沙苑，征戰(zhàn)河橋、邙山，打敗稽胡，討伐吐谷渾，擊退北齊軍隊(duì)進(jìn)犯，屢立戰(zhàn)功。

韓果擔(dān)任華州刺史期間，治理政事寬和簡約，深受吏民稱贊。

宇文泰：“著翅之名，寧減飛將�！�

令狐德棻《周書》：①“少驍雄，善騎射�！�；②“膂力絕倫�！保虎邸肮�性強(qiáng)記，兼有權(quán)略�！�；④“為政寬簡，吏民稱之。”

李延壽《北史》：“達(dá)奚武、若干惠、怡峰、劉亮、王德、赫連達(dá)、韓果、蔡祐、常善、辛威、厙狄昌、梁椿、梁臺(tái)、田弘等，并兼資勇略，咸會(huì)風(fēng)云，或效績中權(quán)，或立功方面，均分休戚，同濟(jì)艱危，可謂國之爪牙，朝之御侮者也�！�

兒子：韓明，上大將軍、黎州刺史，襲爵褒中郡公。大象二年（580年），參與尉遲迥叛亂，坐罪被殺。