何繼寧，1933年出生，1948年9月參加革命工作，1949年10月從香港《華商報(bào)》回廣州參與創(chuàng)辦《南方日報(bào)》。何繼寧是與南方日報(bào)一起成長的。他于1948年在香港加入中共領(lǐng)導(dǎo)的愛國統(tǒng)一戰(zhàn)線報(bào)紙《華商報(bào)》,當(dāng)上門送報(bào)的小報(bào)童。1949年他加入廣東省第一張黨報(bào)——《南方日報(bào)》的創(chuàng)業(yè)者行列。這時(shí)他年方十六歲。

南方日報(bào)社原副總編輯何繼寧同志11月8日在廣州逝世，享年82歲。