1916年，陳子念出生在一個貧苦的農(nóng)民家庭，少年時期入讀本村私塾。他喜歡閱讀進步書刊，廣交進步青年，向往革命，后來由于家庭貧困中途被迫輟學，幫助父母種田謀生。

“七·七”盧溝橋事變后，廣大人民群眾紛紛起來保家衛(wèi)國，抵抗日本帝國主義對中國的侵略。1939年1月，陳子念參加抗日先鋒隊，積極參加抗日救亡運動和野營訓練，發(fā)動群眾抵制日本貨，冒著生命危險搶救被日本飛機炸傷的群眾，協(xié)助照顧傷員，精心料理。由于表現(xiàn)突出，1939年11月光榮參加中國共產(chǎn)黨。

1940年2月，陳子念響應(yīng)區(qū)委黨組織的號召，毅然到六鄉(xiāng)月坑村參加陳中堅領(lǐng)導(dǎo)的抗日游擊隊。在部隊訓練中，他刻苦學習文化理論知識和軍事技能，苦練殺敵真功夫.一方面參加軍訓，一方而參加生產(chǎn)勞動，任勞任怨，同年8月被任命為警衛(wèi)班班長。

1941年4月，區(qū)委根椐中心縣委的決定，為進一步加強對八區(qū)人民抗日戰(zhàn)爭的領(lǐng)導(dǎo)，建立一支獨立自主的、在人民群眾中更有威望的，由中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的地方人民軍隊。因此，部隊實行整編，八區(qū)游擊隊改稱為“中山八區(qū)抗日游擊大隊”，對外掛“挺三第七支隊第二大隊”番號。下轄一個中隊、二個小隊。陳中堅任大隊長、鄭少康任黨代表兼副大隊長，陳子念任警衛(wèi)班長。斗門各鄉(xiāng)村黨支部先后輸送了一批進步青年參加抗日游擊隊，其中警衛(wèi)班就新調(diào)入七八個新戰(zhàn)士。他們都是從農(nóng)村剛來到部隊軍營，很不習慣部隊緊張而艱苦的生活，陳子念就和戰(zhàn)士們一起促膝談心，暢談革命理想。除了帶領(lǐng)全班堅持“三課兩操”苦練殺敵本領(lǐng)外，還經(jīng)常利用休息時間同戰(zhàn)士講中國工農(nóng)紅軍二萬五千里長征，四渡赤水，西安事變，平型關(guān)大捷……鼓舞戰(zhàn)士增強抗日的信心和決心，激勵新戰(zhàn)士提高思想覺悟，在生活上，他善于關(guān)心和體貼戰(zhàn)士。1941年初春的一個深夜里，天氣十分寒冷，陳子念醒來查鋪，發(fā)現(xiàn)許多戰(zhàn)士凍得渾身發(fā)抖，卷縮成一團，他立即叫醒大家分成兩三個戰(zhàn)士合鋪，利用身體互相取暖，并到營房外取回稻草墊在床底和加蓋在單薄被面上抵御寒冷，脫下自己的棉衣蓋在有病的戰(zhàn)士身上，戰(zhàn)上們十分感動。與此同時，作為警衛(wèi)班班長的陳子念還十分注重黨建工作，利用言傳身教培養(yǎng)發(fā)展黨建對象。孤兒周強就是經(jīng)他一手培養(yǎng)成為一名光榮的中國共產(chǎn)黨黨員，后來成為一名出色的游擊戰(zhàn)士。隨著抗日戰(zhàn)爭的持久深入，他跟隨陳中堅抗日游擊大隊轉(zhuǎn)戰(zhàn)到新會、臺山、開平、恩平、陽江一帶，開辟抗日根據(jù)地。后來北撤山東煙臺，編入中國人民解放軍，轉(zhuǎn)戰(zhàn)大江南北，出生入死，身經(jīng)百戰(zhàn)。

1941年，因工作需要，陳子念被派回南山村前進小學，以炊事員的身份做掩護，負責交通聯(lián)絡(luò)工作。在此期間，他積極帶頭組織南山村人民反對鄉(xiāng)長陳器象陰謀獻20人、20條槍組織偽軍的斗爭。在斗爭中，他利用自己是本地人的有利條件，冒著生命危險掩護中共黨員梁忻、陳漢培等同志安全脫險，取得這場斗爭的勝利。

1942年8月，斗門區(qū)委為了開辟斗門區(qū)往臺山縣的交通聯(lián)絡(luò)點，決定調(diào)陳子念往虎山村小學工作。在學校里以炊事員的身份作為掩護，負責交通站的通信聯(lián)絡(luò)工作，組織兩縣武裝共同抗日。同年10月，因革命工作需要，區(qū)委安排他跟隨陳中堅抗日游擊大隊副隊長鄭少康到臺山購買一批武器。11月3日，當鄭少康帶領(lǐng)警衛(wèi)班長陳子念、通訊員林勤等人將從向山購買回的一批槍械放在虎山小學，與來接運武器的小隊長陳川等人匯合，準備第二天運送回六鄉(xiāng)月坑抗日游機大隊隊部時，不料午夜時分，沙美村傳來陣陣的狗吠聲，鄭少康估計購槍一事可能已被敵人發(fā)覺，便立即進行作戰(zhàn)部署。兵分四路，第一路由陳子念率領(lǐng)何惠、容云、梁蔭元等人據(jù)守在長環(huán)村龜背頂山頭；第二路由陳川率領(lǐng)三名隊員據(jù)守在觀音山頂，如果龜背山失守，就以此為陣地阻擊敵人，掩護群眾撤退；第三路由陳振發(fā)率隊布防在坑口和崩潭一帶，抵御從二虎來增援之敵；第四路由大虎村的陳宇茂民團組隊據(jù)守在北環(huán)村，配合第一路人馬組成交叉火力網(wǎng)，阻擊敵人進攻。果然不出所料，4日凌晨4時許，國民黨聯(lián)防自衛(wèi)隊長黃球仔勾結(jié)土匪頭子黃多本、土匪黃坦等800多人齊集沙美村，派兵把守來往沙美的各個路口，不讓外人來往，扣留出海捕魚、探親訪友的鄉(xiāng)民20多人，把大虎重重包圍。

盤踞在乾務(wù)一帶的國民黨頑固派“挺三”大隊第七支隊梁渭祥，他一方面加強戒備，另一方聯(lián)合國民黨“挺三”大隊守備第一大隊長巢添霖，日偽區(qū)長兼聯(lián)防主任林景山攻打大虎。

戰(zhàn)斗一觸即發(fā)，敵人發(fā)起猛烈的進攻，由于游擊隊占據(jù)有利的地形，互相配合，敵人推進緩慢，尤其是駐守在前沿陣地長環(huán)村龜背頂?shù)年愖幽�，他利用新購買回來的白朗寧輕機槍堅守在上山的通道，采取打一梭子彈換一個射擊地點的辦法與敵人周旋，有力地擊退了敵人多次正面和側(cè)面的沖鋒，堅守陣地兩個多小時，打死打傷敵人20多人，保護了群眾安全轉(zhuǎn)移。后來因為機槍射擊時間過長，槍管發(fā)熱，他站起身來修理時，不幸被敵人的子彈擊中胸膛，壯烈犧牲。

陳子念犧牲時，年僅28歲，他沒有辜負黨和人民的培養(yǎng)，為了黨和人民的革命事業(yè)奮斗不息、英勇獻身的革命精神和光輝事跡，將水遠留在廣大人民的心中。