生平
呼延平原是南燕國創(chuàng)建者慕容德在前秦國擔(dān)任張掖太守時的部屬。呼延平因罪被判死刑，慕容德赦免了他。
很多年后的前秦建元二十年（384），慕容德與兄慕容垂起兵反抗前秦，慕容垂建立后燕。張掖太守苻昌便處死了慕容德的所有兒子，以及慕容德、慕容垂的兄弟慕容納。慕容納的妻子段氏因懷孕暫時沒有被殺，而是監(jiān)禁等待生產(chǎn)后處決。時任獄吏的呼延平，為了報答多年前慕容德的救命之恩，便秘密將段氏和慕容納、慕容德兄弟的母親公孫夫人帶走，段氏在羌地生下兒子慕容超。
麟嘉六年（394）公孫夫人病逝，呼延平又將段氏母子帶到后涼都城姑臧（今甘肅武威）。神鼎三年（403年），后涼亡于后秦，呼延平、段氏和慕容超作為平民，被遷往后秦都城長安。在這十幾年中，呼延平一直跟隨并照顧著慕容超母子。在長安，呼延平去世。段夫人感念呼延平的恩德，對兒子叔婆：“我們母子能夠保全，完全是呼延平的功勞。現(xiàn)在呼延平已經(jīng)死了，我想為你納他的女兒為媳婦，報答他的大恩。”于是慕容超娶了呼延平的女兒為妻。
南燕建平六年（405年）四月，已經(jīng)是南燕皇帝的慕容德得知慕容超羈留在長安，便寫密信鼓勵他逃離長安回到南燕。慕容超沒敢告訴母親和妻子，只身回到南燕。慕容德的兒子這時都死了，便將侄兒慕容超立為皇太子。不久慕容德去世，慕容超即位南燕皇帝。
慕容超請求后秦釋放他的母親和妻子回到南燕，為此，慕容超接受了后秦皇帝姚興的苛刻條件：南燕向后秦稱臣；將南燕宮廷樂工送給后秦。太上三年（407年）十月，姚興派人將段夫人和呼延夫人送回南燕。太上四年（408年）正月，慕容超立呼延氏為皇后。 散亂的史料沒有留下慕容超追封自己的大恩人、同時也是岳父呼延平的信息，但從常理推測，應(yīng)該是有追封的。
三后年（410年）南燕被東晉所滅，慕容超被斬首。呼延皇后的結(jié)局歷史上沒有記載，但由于劉裕殺死了南燕多數(shù)貴族與大臣，呼延皇后可能就在其中。
評價
呼延平生逢亂世，論身份在歷史上是微不足到的人物。他也沒有因救助慕容超母子而得到榮華富貴，但一千多年過去了，他的事跡并沒有隨著歷史的煙云而消散，他的義舉一直受到后人的懷念與敬重。
史料
《晉書》載記第二十八： ......及垂起兵山東，苻昌收納及德諸子，皆誅之。納母公孫氏以耄獲免，納妻段氏方娠，未決，囚之于郡獄。獄掾呼延平，德之故吏也，嘗有死罪，德免之。至是，將公孫及段氏逃于羌中，而生超焉。
......超母謂超曰：“吾母子全濟(jì)，呼延氏之力。平今雖死，吾欲為汝納其女以答厚惠。”于是娶之。
......義熙三年，追尊其父為穆皇帝，立其母段氏為皇太后，妻呼延氏為皇后.。
《資治通鑒》卷114：
初，南燕主備德仕秦為張掖太守，其兄納與母公孫氏居于張掖，備德之從秦王堅寇淮南也，留金刀與其母別。備德與燕王垂舉兵于山東，張掖太守苻昌收納及備德諸子，皆誅之，公孫氏以老獲免，納妻段氏方娠，未決。獄掾呼延平，備德之故吏也，竊以公孫氏及段氏逃于羌中。段氏生子超，十歲而孫氏病，臨卒，以金刀授超曰：“汝得東歸，當(dāng)經(jīng)此刀還汝叔也�！焙粞悠接忠猿缸颖紱�。及呂隆降秦，超隨涼州民徙長安。平卒，段氏為超娶女為婦。
