出生于1986年，原籍湖南湘潭，人際能量學(xué)創(chuàng)始人，非著名感情專家，堅(jiān)決的泡學(xué)文化抵制者，在長(zhǎng)期的心理、感情類咨詢中發(fā)覺(jué)男性個(gè)人魅力與其骨子里的“堅(jiān)強(qiáng)”成分有較大聯(lián)系，更與一個(gè)人在成長(zhǎng)中遭遇的打壓和挫敗成正相關(guān)，很多人沒(méi)有辦法與異性正常交往，大多數(shù)是因?yàn)槠涓星樯纤�受過(guò)的傷害造成的，與其外形、財(cái)富和社會(huì)地位關(guān)系不大。謂之，被曾經(jīng)的“負(fù)能量”干擾。

在上海長(zhǎng)期生活的過(guò)程中，貓爵士與伙伴迎刃一道，結(jié)交和開(kāi)創(chuàng)了上海各行各業(yè)精英社交圈組織，包括互聯(lián)網(wǎng)、海歸、4A、藝術(shù)、游戲、電商、投行等等，人脈資源十分廣泛，并合作開(kāi)創(chuàng)了關(guān)于社交的《人際能量學(xué)》研究，核心觀點(diǎn)是：在社會(huì)交往中，一個(gè)充滿自信和熱情的人更容易獲得成功，并具有比他人更強(qiáng)的自我意識(shí)，俗稱——存在感。

如何才能讓自己充滿熱情和自信？貓爵士的建議是——發(fā)正念

發(fā)正念的第一條就是戒邪淫，戒邪淫即是不做見(jiàn)不得光的淫穢事，不做非分之想，比如手淫，勾引他人妻女，看到乳溝和短裙心不意淫。

首先就要戒手淫，不要看色情影片和書籍。

另外要除妄念，不要對(duì)于陌生性感的女人有過(guò)多非分之想。

邪淫會(huì)讓身體和精神產(chǎn)生巨大的負(fù)擔(dān)，一旦經(jīng)歷過(guò)一兩次邪淫，不管有沒(méi)有成功，都會(huì)產(chǎn)生精神空虛和頹廢感，邪淫對(duì)于一個(gè)人精神能量的消耗非常大，而且大多數(shù)時(shí)候不被認(rèn)為是錯(cuò)誤的，但這一點(diǎn)其實(shí)非常重要，只有一個(gè)男人放下了邪淫的念頭，跟女性相處起來(lái)才會(huì)更加輕松愉悅自然，即便會(huì)發(fā)生一些羅曼史，也一定是順其自然對(duì)彼此無(wú)害的。

早睡早起非常重要，一個(gè)長(zhǎng)期晚起熬夜的人精神狀態(tài)是十分差的。

一個(gè)人精神狀態(tài)不佳，意志力就會(huì)不強(qiáng)，意志力不強(qiáng)，就容易心神渙散，注意力難以集中，思維不靈敏等，應(yīng)付外界的能力就會(huì)不強(qiáng)，應(yīng)付外界的能力不強(qiáng)，則容易增加內(nèi)心的挫敗感。導(dǎo)致夜里更加難免，生活沉悶，陷入一系列惡性循環(huán)。

現(xiàn)在很多人已經(jīng)習(xí)慣了QQ、微信等即時(shí)通訊工具去結(jié)交陌生人，但很多人聊得熱火朝天以后見(jiàn)面卻容易“見(jiàn)光死”，主要原因是一個(gè)人一旦習(xí)慣了使用電子社交工具，就會(huì)在一定程度上為自己筑起一層保護(hù)殼，變得不會(huì)當(dāng)面跟人交流，長(zhǎng)此以往，會(huì)形成惡性循環(huán)，這就是宅男不受歡迎的主要原因，因?yàn)樗麄兾窇峙c人當(dāng)面交流，而電腦、手機(jī)等恰好給他們提供了“避難所”，所以他們?cè)桨l(fā)害怕與人當(dāng)面交流。

因此在社交上，這些人氣場(chǎng)較弱，且易進(jìn)入惡性循環(huán)。