1920年9月，趙戈出生在上海一個工人家庭。他的祖父、父親和他都是工人。他年少喜愛武俠小說，崇尚“路見不平、拔刀相助”的俠義精神，在目睹紗廠包身工等產(chǎn)業(yè)工人的悲慘處境、外國租界華人被洋人欺負(fù)凌辱的景象后，他萌生革命理想�！跋Ｍ�建立一個沒有剝削、沒有壓迫的社會。”；懷著最初樸素的革命理想，年輕的趙戈加入了救國會（當(dāng)時共產(chǎn)黨的外圍組織），接受進(jìn)步思想。

1935年，“一二·九”運(yùn)動爆發(fā)，作為救國會的小組長之一，趙戈組織工人、學(xué)生參加游行。

1936年，趙戈等20位進(jìn)步青年離開上海，奔赴延安參加革命。

1938年12月，趙戈加入中國共產(chǎn)黨，同年，畢業(yè)于延安抗大。歷任八路軍120師教導(dǎo)團(tuán)宣傳干事、戰(zhàn)斗劇社創(chuàng)作組組長，晉綏軍區(qū)《戰(zhàn)斗報》 隨軍記者等職。離休前任蘭州軍區(qū)文化部長兼甘肅省文聯(lián)副主席。曾榮獲晉綏軍區(qū)模范黨員稱號、三級獨立自由勛章和解放勛章、二級紅星功勛榮譽(yù)章等獎勵。

1986年4月，趙戈離休；1992年7月，返故鄉(xiāng)上海定居。

趙戈同志離休后分別被聘為上海市教委、長寧區(qū)、虹橋街道等三個關(guān)工委德育報告團(tuán)的報告員，他把最難忘的戰(zhàn)斗往事和青春熱血溶進(jìn)報告中，極大地感染著青少年，所到之處場場爆滿，并引起熱烈反響。

趙戈同志離休后保持了“離職不忘責(zé)、身休不忘本”的為人之道，時刻保持共產(chǎn)黨員的高風(fēng)亮節(jié)，視關(guān)心下一代工作為己任。凡是有請他外出作報告，無論路途遠(yuǎn)近，他總是風(fēng)雨無阻，有請必到。82歲那年，腿骨折了行走不方便，柱著拐杖到學(xué)校、到社區(qū)為青少年作報告。他不吃請、不收禮、不接送、不取酬，拒收講課費達(dá)八萬余元。他先后到市委黨校、復(fù)旦、交大、華師大、建青中學(xué)等學(xué)校和地方機(jī)關(guān)、工廠、部隊200多個單位作報告400多場，聽眾近30萬。他作的《劉胡蘭精神鼓舞我們》和《高舉12.9愛國火炬，讓青春在新世紀(jì)閃光》報告成為青少年革命傳統(tǒng)教育的經(jīng)典，被錄制成VCD光盤，成為永久性愛國主義傳統(tǒng)教材。2009年他雖已90高齡，仍作了34場報告，有14000多聽眾，發(fā)揮著積極作用。在長寧區(qū)關(guān)工委成立20周年的紀(jì)念大會上他滿懷深情地朗誦自己創(chuàng)作的：“……為什么古稀之年，風(fēng)燭之年，他們生命的列車沒有�？�，沒有拋錨？他們革命的激情仍在燃燒？因為“關(guān)心下一代，紅旗飄萬代”。這兩句不是簡單的口號，是行動，是目標(biāo)，是堅定的信念，是偉大的理想！”這就是趙戈同志幾十年來奉獻(xiàn)在關(guān)心下一代工作上的精神寫照。

自1995年以來，趙戈同志連續(xù)14年被長寧區(qū)評為“關(guān)心下一代工作先進(jìn)個人”，1999年榮獲上海市精神文明“十佳好事”和全國教育系統(tǒng)“關(guān)心下一代工作先進(jìn)個人”, 2005年被評為上海市和全國“關(guān)心下一代先進(jìn)工作者”，2007年被評為市關(guān)工委系統(tǒng)社會主義榮辱觀教育活動先進(jìn)個人，2008年獲從事關(guān)心下一代工作十年以上榮譽(yù)獎?wù)潞完P(guān)心下一代工作突出貢獻(xiàn)獎。

上海警備區(qū)正師職離休老紅軍、原蘭州軍區(qū)政治部文藝創(chuàng)作組組長趙戈同志，因病于2018年6月5日在上海逝世，享年98歲。

趙戈同志系上海閘北人，1920年9月出生，1936年5月參加革命工作，1938年6月入伍，1938年12月加入中國共產(chǎn)黨。歷任助理員、副科長、科長，原蘭州軍區(qū)政治部創(chuàng)作組組員、副組長，原蘭州軍區(qū)政治部文化部副部長等職。