人參汽鍋雞是云南特有名菜,歷史悠久,素負(fù)盛名,因用云南建水陶制汽鍋蒸雞而得名。此湯原汁原味,鮮香味美,而且有極佳的養(yǎng)生美容之功效,是食療的上品之選。
簡要介紹
將凈母雞剁成3厘米長、1厘米寬的塊,入沸水中焯水,再用涼水洗凈瀝去水。 將蘭片、火腿、香菇切成片,蔥切成段,姜切塊拍松,用牙簽穿上,人參用開水泡10分鐘切成片。將雞放入汽鍋中,再放入人參、蘭片、火腿、香菇、蔥、姜、味精、雞湯,上屜蒸爛取出,揀去蔥姜即可。
難度:配菜(中級(jí)) 時(shí)間:1小時(shí)以上
食材介紹
人參一支 香菇適量
紅棗一把 2斤左右土雞一只
鹽適量 胡椒粉適量
生姜適量 雞精適量
制作方法
1. 人參一支、紅棗一把、生姜一大塊切片、香菇用水發(fā)開切去蒂;
2. 2斤左右土雞一只,剁成小塊;
3. 炒鍋倒少量油,大火燒辣,下入姜片和雞塊爆至斷生;
4. 將炒過的雞塊盛入汽鍋中,倒入剛剛蓋住雞肉的水,放入人參、紅棗和香菇,蓋上蓋,高壓鍋倒入適量的水,下放支架或者蒸格,將汽鍋置于高壓鍋中,蓋上鍋蓋,大火燒上汽后改小火,悶30分鐘后,開蓋放汽,加入適量的鹽、雞精、胡椒粉調(diào)味,然后再蓋上普通鍋蓋,中火蒸10分鐘,即可起鍋了。
制作貼士
此湯原汁原味,鮮香味美,而且有極佳的養(yǎng)生美容之功效,是食療的上品之選。
這個(gè)湯更正宗的做法中還應(yīng)該加入三七粉,可惜坨坨媽家沒有三七粉,我也不喜歡三七的味道,所以沒加,喜歡藥膳的朋友如果想做,還是應(yīng)該加一下的,對(duì)身體會(huì)更有裨益。