競賽形式有兩種 ：一是友誼賽 , 群眾稱之為“ 趁景 ”,不設(shè)獎(jiǎng)品 , 也不需要主辦單位組織 , 兩條或兩條以上的龍舟在江面上相遇 , 往往會自發(fā)地進(jìn)行比賽 , 這種比賽沒固定時(shí)間、路線 , 聚散自由。另一種比賽形式是“放標(biāo)” 即 “賽龍奪景 ”, 群眾稱之為“斗標(biāo)”、“斗大景 ”、“ 斗景尾” 等。

比賽時(shí)間將到 , 參賽龍舟匯集于出發(fā)地點(diǎn) , 按抽簽挑的水道線 , 一字兒橫排于江面上。此時(shí)運(yùn)動(dòng)員精神百倍 , 岸上人群翹首以待 , 靜候發(fā)令。時(shí)間一到 , 鳴炮 開賽 , 這一儀式叫“放頭”, 是競賽過程中最精彩的一環(huán)。

觀賞者往往能以一睹“放頭”為 快。“放頭”號炮一響 , 群龍競發(fā) , 岸上人群往往自發(fā)地組成“啦啦隊(duì)”, 喝彩助威。完成比賽路程 , 到達(dá)終點(diǎn) , 這叫 “搶紅 ”（即奪標(biāo)），“搶紅 ”這一環(huán)節(jié)也很吸引觀眾 , 雖經(jīng)幾小時(shí)的競賽 , 參賽龍舟往往難分離低 , 并列前茅的情況常有出現(xiàn)。接著是頒獎(jiǎng) , 獲獎(jiǎng)龍舟需繞場 一周 , 以示答謝 , 比賽程序到此結(jié)束。

萬江的龍舟三年一大賽 , 也有連年比賽 , 不比賽則趁景。比賽的方法多以社區(qū)組隊(duì) , 規(guī)定萬江人參加 , 不準(zhǔn)請外地人。曾分兩種形式比賽：一是萬江各村龍舟隊(duì)自己同自己比賽 : 二是外鎮(zhèn)〈區(qū)〉的龍舟隊(duì)為一個(gè)組比賽。每年本地的超過 20 條龍舟 , 外地的也 超過 10 條。新村的農(nóng)歷五月十四龍舟景、汾溪片的五月初四龍船景 , 每年都舉辦大賽 , 一般參賽的龍舟不規(guī)定參賽資格 , 本地的外地都可報(bào)名參加。特別是新村每年堅(jiān)持不斷。參賽 的龍舟一般來自萬江、道滘、沙田、洪梅、望牛墩等鎮(zhèn)〈區(qū)〉。

新村的龍舟比賽多人觀看 ,每年超過 10 萬人以上 , 龍舟節(jié)比過春節(jié)還熱闊。 自古以來 , 劃龍舟是男子的事。 1986 年 , 萬江開始組織女子劃鳳艇這一賽事。鳳艇長 10 米 , 艇上頭部 1 人打鼓 ,14 名橈手 , 賽手頭戴太陽帽 , 身穿短袖運(yùn)動(dòng)衣和球褲 , 颯爽英姿, 隨著指揮者的鼓點(diǎn)起水、轉(zhuǎn)舵、劃水 , 輕盈敏捷 , 充分顯示女運(yùn)動(dòng)員的力量和智慧 , 真是巾幗不讓須眉。

萬江龍舟競渡(農(nóng)歷五月初一)

道滘(6月20號 農(nóng)歷五月初二)

洪梅(6月21號 農(nóng)歷五月初三)

大汾流涌尾（6月22號 農(nóng)歷五月初四）

望牛墩(6月23號 農(nóng)歷五月初五)

石龍(6月30號 農(nóng)歷五月十二)

沙田(6月30號 農(nóng)歷五月十二)

中堂(7月1號 農(nóng)歷五月十三)

新村（7月2號 農(nóng)歷五月十四）

高埗(7月3號 農(nóng)歷五月十五)

麻涌(7月4號 農(nóng)歷五月十六)

萬江區(qū)群眾自發(fā)性的體育活動(dòng)有著悠久的歷史 , 自有人定居以來 , 人們便喜歡在河涌 之中進(jìn)行游泳 , 其次是武術(shù)和龍舟競渡 ,作為傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目流傳至今。

龍舟競渡是一項(xiàng)大型的民間體育運(yùn)動(dòng) , 封建皇朝時(shí)期 , 萬江地區(qū)人民把龍舟競渡之期定為民間傳統(tǒng)日 ,且各地有所不同 , “初一景，萬江租；初二景 ,西塘尾；初三初四，大汾流涌尾�！笨梢� , 本區(qū)之龍舟競賽是按不同 時(shí)間在不同地點(diǎn)舉行的。

每條龍舟長二十多米 , 用木刻成龍頭 , 再涂上彩色 , 鮮艷奪目 , 放置船頭 , 彩旗一面 , 插在船的末端。每條龍舟配備一面大鼓 , 大鼓檐沿寫上地名和龍舟名稱 , 大鼓放在前腹 , 大 鼓前后數(shù)米各置一面銅鑼。劃船用的木橈分別漆上紅、藍(lán)、黃、黑、綠等顏色 , 有些還印上圖案。故群眾往往根據(jù)龍頭的式樣和橈子的顏色能辨認(rèn)出屬那一處的龍舟。每條龍舟可載運(yùn) 動(dòng)員六十至七十人 , 是一項(xiàng)較大型的體育運(yùn)動(dòng)。

競賽形式有兩種 ：一是友誼賽 , 群眾稱之為“ 趁景 ”,不設(shè)獎(jiǎng)品, 也不需要主辦單位組織 , 兩條或兩條以上的龍舟在江面上相遇 , 往往會自發(fā)地進(jìn)行比賽 , 這種比賽沒固定時(shí)間、路線 , 聚散自由。另一種比賽形式是 “放標(biāo)” 即 “賽龍奪景 ”, 群眾稱之為“斗標(biāo)”、“斗大景 ”、“ 斗景尾” 等。

萬江區(qū)由區(qū)府主辦的龍舟競渡場地 , 設(shè)地東江支流上 , 每次比賽的線路全程在 30 公 里至 40 公里之間 , 共需 3 小時(shí)左右。參賽的龍舟起碼有十幾條 , 加上一些“ 趁景”的龍舟 , 總數(shù)往往超過五十條 , 是一項(xiàng)跨區(qū)甚至跨縣的體育比賽。開賽之日 , 一江兩岸 , 彩旗招展 , 人山人海 , 逾十萬觀眾。

2001年 , 農(nóng)歷五月初一傳統(tǒng)的萬江龍舟賽, 是日舉行了一次盛大的“東莞萬江龍舟第 一景——彩龍大巡游 ” 活動(dòng)。 12 艘大型彩船 , 披紅掛綠 , 繪上各種圖案 , 用人化妝成各種人物造型。船身上寫 上“熱烈慶祝中國共產(chǎn)黨成立 80 周年”,“ 把東莞建成以現(xiàn)代制造業(yè)名城為特色的現(xiàn)代化中心城市” 、“當(dāng)好九運(yùn)東道主 , 創(chuàng)建東莞文明城市”等巨幅標(biāo)語 , 格外醒目。接著 ,36艘龍舟分成六個(gè)方陣 , 依次進(jìn)入觀眾的視野。市領(lǐng)導(dǎo)佟星、黎桂康同志觀看了這次別開生面的水上大巡游 , 對此評價(jià)很高。

萬江的龍舟活動(dòng)競技水平不斷提高 , 水蛇涌龍舟隊(duì)在 1983 年參加道滘鎮(zhèn)舉辦的龍舟錦標(biāo)賽 , 榮獲第一名。流涌尾、新村龍舟隊(duì)分別參加?xùn)|莞市第三屆、第五屆運(yùn)動(dòng)會，獲得較好的成績。