雙皮奶是一種粵式甜品。清朝時(shí)起源自順德,用水牛奶做原料;現(xiàn)遍布于廣東、澳門、香港等地,用普通牛奶做原料。一碗上佳的雙皮奶,其狀如膏,其色潔白,質(zhì)感細(xì)膩嫩滑,口味甜香清淡。
美食歷史
據(jù)說,雙皮奶(順德)始創(chuàng)于清朝末期,是順德當(dāng)?shù)匾晃晦r(nóng)民在清晨烹制早餐的時(shí)候,不小心在水牛奶里翻了個(gè)花樣,無意中調(diào)出民間美食“雙皮奶”,并流傳至今。
美食制作
做法一
食材鮮牛奶500ml,雞蛋3個(gè),白砂糖隨意。
步驟1.牛奶倒入鍋中加熱,但不要煮開,煮開后會不容易形成奶皮。
2.加熱后的鮮牛奶倒入容器中,放在通風(fēng)處等待奶皮的形成(這一層奶皮是靠鮮牛奶的熱氣往上頂,而形成的奶皮)。
3.用小刀或者筷子化開一個(gè)口(口子不要太小,太小的話再倒回去的時(shí)候容易把奶皮壓在下面)。
4.把奶皮下面的牛奶倒出,留少許牛奶在碗內(nèi)。
5.倒出牛奶的碗,一層奶皮在碗底。
6.雞蛋蛋黃與蛋白分離,蛋白盡量打散。
7.和倒出的牛奶混合后過篩1-2次,去除泡沫。
8.在牛奶蛋白混合液中加入白糖,然后順著之前劃破奶皮倒出牛奶的口,把混合后的牛奶蛋白液倒回碗中,此時(shí)碗底的那一層奶皮會自己浮上來。
9.把雙皮奶的碗蓋上保鮮膜。冷水入鍋,中小火加熱約15-20分鐘后,不要打開蓋子,燜個(gè)5-10分鐘再打開為宜。喜歡的話可以拌上鮮果、葡萄干、蜜紅豆等來裝飾食用。
做法二
食材牛奶400毫升,雞蛋(蛋清)2只,白砂糖2勺。
步驟1.把牛奶倒入鍋中,等剛煮沸即可停止加熱。然后將牛奶倒入大碗,不久即可看到牛奶表面結(jié)起一層皺皺的奶皮。
2.另取一碗,放入2只蛋清、2勺白砂糖,攪勻至糖溶解(記得不要打太久,否則會變成“蛋泡”)。
3.等牛奶稍涼后,用筷子把奶皮刺破,再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗,攪拌均勻。然后沿碗邊緩緩將之倒回留有奶皮的大碗,此時(shí)可看到奶皮自動(dòng)浮起。
4.將牛奶放入鍋中隔水蒸10分鐘左右,用筷子從中間刺入,沒有牛奶流出說明全部凝結(jié)。
做法三
食材純牛奶,白糖,雞蛋,蜜豆,草莓、芒果等。
步驟1.牛奶倒入鍋中煮熱,但不能煮開。趁熱倒在碗里,不久牛奶表層結(jié)出奶皮。
2.用筷子將奶皮刺穿,緩緩地將碗里的奶倒出,留少許奶液防止奶皮粘底。
3.雞蛋打散取蛋白,加入2勺白糖攪勻。蛋液倒入牛奶中攪勻。
4.用篩網(wǎng)過濾,去除表面的泡沫、氣泡。再延碗邊慢慢倒回原來的碗里,奶皮慢慢地浮起。
5.包上保鮮膜入蒸鍋,大火蒸10分鐘,關(guān)火再燜2-3分鐘即可。
6.取出后依個(gè)人口味加入蜜豆、蓮子、水果類食用。
做法四
食材雞蛋1個(gè),牛奶243毫升,白砂糖2勺,水適量。
步驟1.鮮奶倒進(jìn)碗里,封上保鮮膜,放進(jìn)鍋里蒸10分鐘。
2.把雞蛋的蛋清和蛋黃分離,蛋清留著備用。
3.蒸好的牛奶掀去保鮮膜,放在陰涼處晾涼,表面的膜會慢慢凝結(jié)顯現(xiàn)。
4.蛋清加入適量白砂糖,攪拌均勻。
5.牛奶晾涼(不用全涼,溫溫也行,關(guān)鍵是膜形成就行)后,用小刀在膜的邊緣劃一小口,用刀子頂住膜,然后把里邊的牛奶倒進(jìn)另一個(gè)碗里,碗里的牛奶不要全倒光,保留1/4。
6.倒出來的那部分牛奶加入蛋清,攪拌均勻后,用篩子篩掉表面的泡沫。
7.最后把加了蛋清的這部分牛奶,順著剛才的小口倒入,可以用刀頂著膜的邊緣,方便倒入牛奶。
8.最后把牛奶再次封上保鮮膜,放鍋里蒸10分鐘之后,取出晾涼就OK啦。
做法五
食材牛奶400g,蛋清3個(gè),細(xì)砂糖20g。
步驟1.牛奶開中小火煮到快燒開前離火。
2.把牛奶倒入碗中冷卻,直至結(jié)成奶皮,用筷子撩起一角,倒入大碗中。
3.倒出來的牛奶加糖攪拌均勻。
4.蛋清打散,用過濾器把蛋液過濾與牛奶混勻。
5.再把牛奶慢慢倒入留有奶皮的碗中,讓奶皮浮起,用保鮮膜包好,蒸15-20分鐘,至凝結(jié)即可。
其他做法
食材
主料
純牛奶適量
輔料
雞蛋適量、蜜豆適量、草莓適量
步驟
1、準(zhǔn)備好材料:純牛奶、白糖、雞蛋、蜜豆、草莓,水。
2、牛奶倒入鍋中煮熱,但不能煮開。
3、趁熱倒在碗里,不久牛奶表層結(jié)出奶皮。
4、用筷子將奶皮刺穿,緩緩地將碗里的奶倒出,留少許奶液防止奶皮粘底。
5、雞蛋打散取蛋白,加入2勺白糖攪勻。
6、蛋液倒入牛奶中攪勻。
7、用篩網(wǎng)過濾,去除表面的泡沫、氣泡。
8、再延碗邊慢慢倒回原來的碗里,奶皮慢慢地浮起。
9、包上保鮮膜入蒸鍋,大火蒸10分鐘,關(guān)火再燜2-3分鐘即可。
10、取出后依個(gè)人口味加入蜜豆、蓮子、水果類食用。
美食特色
雙皮奶,上層奶皮甘香,下層奶皮香滑潤口。吃起來,香氣濃郁,入口嫩滑,讓人唇齒留香。
食用須知
營養(yǎng)價(jià)值
牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖,乳糖使鈣易于被吸收;含有豐富的蛋白質(zhì),包括酪蛋白和少量的乳清蛋白;包括大量人體生長發(fā)育所需的氨基酸;鈣含量很容易被吸收,另外,磷、鉀、鎂等多種物質(zhì)的搭配也十分合理;所含有的脂肪溶點(diǎn)低,顆粒小,很容易被人體消化吸收,并其消化率達(dá)97%。
歷史文化
故事一
舊時(shí),有一人將頭天賣剩的奶擱置一旁,攤凍后發(fā)現(xiàn)面上結(jié)了一層奶皮,他覺得有趣,第二天在上面倒上一層奶,就這樣“雙皮奶”出世了。
故事二
當(dāng)年順德一位叫何十三的農(nóng)家子弟,在清晨烹制早餐的時(shí)候,不小心在水牛奶里翻了個(gè)花樣,不久有個(gè)識貨的老朋友買去了配方,開了間食檔,順德雙皮奶便吃成了傳統(tǒng),而雙皮奶也便由清末流傳至今。
故事三
仁信雙皮奶的創(chuàng)始人董某與其父在順德大良白石村以養(yǎng)牛為生,并跟著父親做牛乳。大良附近多土阜山丘,水草茂盛,所養(yǎng)的本地水牛產(chǎn)奶雖少,但水分少,油脂大,特別香濃,故大良水牛奶受歡迎,水牛養(yǎng)殖業(yè)一直十分繁榮。當(dāng)時(shí)沒有電冰箱,董父常為牛奶保存絞盡腦汁。有一次,董父試著將牛奶煮沸后保存,卻意外地發(fā)現(xiàn)牛奶冷卻后表面會結(jié)成一層薄衣,嘗一口,居然無比軟滑甘香。一試再試,制成了最初的雙皮奶。