宗塔草原位于爐霍縣東北部，地處大渡河上游，距縣城60千米。寬闊的草原上牛羊成群，帳篷頂頂，著名的康區(qū)狐獅神山滿載著歷史的印跡靜臥于草原中心，仿佛沉浸在無盡的朝拜中。每年春天至中秋時節(jié)，百花爭艷斗奇，草原上先后開出黃、白、粉紅、藍、淡黃等不同顏色的野花，奇跡般地為草原定時換上盛裝，使草原由金黃奪目轉(zhuǎn)換成潔白無瑕的花海，再變成粉紅色的海洋……叫人疑為人間仙境，她真的不愧是獨具特色、名副其實的七彩草原。在花叢中頭枕大地，仰望蔚藍色的天空，薄紗似的白云輕輕飄過，遠處傳來悠悠的牧歌聲，多么令人遐想和向往。那與人類皆處的狐貍、旱獺、野兔也沉醉于這大自然賦予人間的搖籃，真是好一派草原風(fēng)光！

宗塔草原是康區(qū)最美麗富饒的牧場，一頂頂黑色的牛毛帳篷在藍天白云襯托下，包裹在白色的羊群之中。時逢吉日，生活在那里的人們身著盛裝，跳上一曲奔放流暢的現(xiàn)代舞。我相信，朋友們的驚訝并不亞于當(dāng)初鄉(xiāng)下人走進都市看城里人跳這種舞，起源于牛仔之中的舞，如今回到它的源泉之地。才更顯出其原始風(fēng)味和魅力。每年七月初盛大的賽馬會更是讓人對草原回味無窮。朋友們可以試想一下穿牧裝、喝奶荼、食藏餐、哼牧歌、跳藏舞、騎牦牛，過上一天草原游牧民族的生活，我相信你會染上牧家的純樸和喜悅，因為只有身臨其景，才能體會到那一份超越世間、自由豁達的心醉。在返回路上大家還可以享受高原溫泉浴，阿拉溝溫泉形如象背上的玉池，注水口、排污孔原始天成，在池中沐浴似佛坐蓮花，使人感覺身處世外桃源，除盡一切塵垢和倦意……