1、塘沽-塘承高速-七里海

2、北京-京津高速100公里-蘆臺(tái)-津?qū)幐咚?七里海出口

3、唐山-蘆臺(tái)-唐津高速-濱保高速-七里海出口-左拐

4、天津市-金鐘河大街-津薊高速-不到收費(fèi)站5公里-右拐蘆臺(tái)方向-津?qū)幐咚?淮淀新市鎮(zhèn)出口下-左轉(zhuǎn)-到路盡頭左轉(zhuǎn)

5、塘沽-長(zhǎng)深高速-清河農(nóng)場(chǎng)下-左拐-快到永和大橋-海青路右拐

6、武清-京津高速-右轉(zhuǎn)蘆臺(tái)方向-津?qū)幐咚?七里海出口

7、武清-楊北公路-七里海大道

1、在天津站公交樞紐站乘坐570路（天津-蘆臺(tái)空調(diào)專線），在七里海國家濕地公園園區(qū)門口下車。

2、大胡同乘坐去往蘆臺(tái)的公交車大巴。

七里海東西長(zhǎng)20公里，南北寬5公里，方圓10萬畝。這是如今的面積，往前追溯，新中國成立初期，七里海面積相當(dāng)現(xiàn)如今的兩個(gè)大。明清時(shí)，據(jù)《明世宗實(shí)錄》記載：“七里海，廣袤二百五十二里”，相當(dāng)于如今的三四個(gè)大。人們不禁要問：偌大的地方，為何偏偏叫七里海呢？

有人說，從前七里海分為前后海，從表口村往南至淮淀村為前海，相距七里；從表口村往北至大海北村為后海，也相距七里，故稱七里海。但這只是說七里海的一部分。西海，潘莊、造甲、淮淀三個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)所轄的大片區(qū)域，顯然沒包括在內(nèi)。

七里海的起名實(shí)際上有段傳奇般的故事。

很早很早以前，七里海還是渤海的一部分，到海水逐漸退卻，形成毗鄰渤海的一個(gè)湖泊。相傳在這個(gè)湖里有個(gè)巨大的水怪，渾身溜圓，油黑閃亮，嘴大如洞，每到夜里，便露出水面，發(fā)出驚雷般的怪吼。發(fā)脾氣時(shí)，陰風(fēng)呼嘯，濁浪拍空，污水橫流，害的周圍百姓不得安寧。為了降伏水怪，人們不知同它斗爭(zhēng)了多少次，然而，斗一次，失敗一次，雖然怒火填膺，卻也一籌莫展。

一晚，人們圍坐村頭，商討對(duì)策，一位須發(fā)皆白的老人從此路過，朗朗說道：“降水怪，莫用慌，一條大河向東南。笛聲響，神靈現(xiàn)，九天流霞落玉潭�！比藗儾唤馄湟�，再要盤問時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)老人已不見蹤影，地上只見一只玉笛，人們恍然大悟，這是仙人在指點(diǎn)迷津啊！

于是，男女老少揮掀上陣，挖河不止，不知經(jīng)過多少日夜，一條大河終于挖成。

水怪見湖水越來越淺，暴跳起來，，頓時(shí)天上黑云彌漫，腥風(fēng)陣陣，地上洪水咆哮，淹沒了農(nóng)田，吞沒了家園。人們突然想起了老人的話，拿出玉笛吹了起來。突然，只見天間一道裂縫，一條金光閃閃的麒麟鉆了出來，直奔水怪沖了下去。水怪見麒麟便張開血口迎戰(zhàn)，雙方戰(zhàn)成一團(tuán)，頓時(shí)間天空烏云密布，直殺得昏天黑地。最后，麒麟瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)，一口將水怪咬死，水怪也沉入大海之中。麒麟制服水怪，不時(shí)的停下來覓食飲水。因?yàn)槊耖g一直把麒麟視為神靈，是吉祥的象征。果然，被麒麟吃過的草越長(zhǎng)越旺，被麒麟喝過的水由咸變甜。從此，這邊變成了水草豐盛，魚蟹成群，鳥語花香，一派男耕女織，漁梁歌釣的景象。

于是人們不忘麒麟的恩情，將此千頃煙波稱之為麒麟海，后來漸漸的，就叫成了七里海。

七里海不僅是本市最大的蘆葦產(chǎn)地和重要的水產(chǎn)品基地，同時(shí)還是鳥類的天堂。有鳥類200多種。它的牡蠣灘是世界迄今發(fā)現(xiàn)的規(guī)模最大、分布最廣、序列最清晰的古海岸遺跡，對(duì)研究海洋學(xué)、濕地生態(tài)學(xué)等學(xué)科具有重要價(jià)值。

廣袤的水面上，有一個(gè)占地150畝的興坨水庫鳥島。小島上長(zhǎng)滿了蘆葦和水草，土堆邊緣淺淺的水面，能讓鳥兒清楚地發(fā)現(xiàn)魚類。工作人員在鳥島上安置了8個(gè)攝像頭，經(jīng)過一年時(shí)間，監(jiān)測(cè)視頻中留下了東方白鸛、遺鷗、大天鵝、白琵鷺等國家一、二級(jí)珍稀鳥類的足跡。共收集了50多種鳥類的生活視頻。隨著生活環(huán)境的改善，島上鳥的種類和數(shù)量激增，最多時(shí)可達(dá)1000多只。

數(shù)據(jù)顯示，七里海濕地共發(fā)現(xiàn)鳥類181種，國家Ⅰ級(jí)、Ⅱ級(jí)重點(diǎn)保護(hù)鳥類分別為2種和21種，世界瀕危鳥類紅皮書中的瀕、易危鳥類5種，亞太地區(qū)具有特殊意義遷徙水鳥名錄的鳥類4種，列入中澳、中日候鳥保護(hù)協(xié)定保護(hù)鳥類分別有43種和111種

七里海的鳥類：

七里海是鳥類從澳大利亞、東南亞前往東西伯利亞的重要驛站。根據(jù)天津市鳥類普查資料統(tǒng)計(jì)，天津地區(qū)發(fā)現(xiàn)的鳥類共17目48科235種，七里海濕地有16目39科182種，分別占天津地區(qū)的94.12%、81.25%、78%。根據(jù)鳥類在七里海停留的時(shí)間及居留狀況劃分，留鳥21種，旅鳥100種，夏候鳥34種，冬候鳥27種。瀕�；蛑攸c(diǎn)保護(hù)意義的鳥類有：國家1級(jí)重點(diǎn)保護(hù)鳥類12種，包括白鶴、黑鶴、中華秋沙鴨、金雕、白肩雕、玉帶海雕等；國家二級(jí)保護(hù)鳥類21種。以下為您簡(jiǎn)單介紹一下幾種鳥類：

海鷗：七里海最常見的水禽。特別是出魚季節(jié)，海鷗聞?dòng)崗乃拿姘朔斤w來，一聚就是成千上萬，給七里海增添無限生機(jī)。

丹頂鶴：國家一級(jí)重點(diǎn)保護(hù)鳥類。白羽如雪，丹頂艷紅，既是美麗的化身，又是純潔高雅的象征。近幾年隨著生態(tài)環(huán)境的改善，越來越多的丹頂鶴光臨七里海。

銀鷗：歐科的一種。體型較大，渾身雪白，飛行姿態(tài)輕盈瀟灑，名叫清脆悅耳，常常出沒于七里海的湖塘、沼澤地。

白天鵝：潔白如玉，飛姿健美。為國家二級(jí)重點(diǎn)保護(hù)鳥類。

東方白鸛：國家一級(jí)重點(diǎn)保護(hù)鳥類。大型珍禽。我國現(xiàn)有2500-3000只。常在沼澤地、河流、湖泊、水塘活動(dòng)，以小昆蟲，小魚、植物種子為食。步履輕盈矯健，飛姿優(yōu)美。

燕鷗：4月中下旬以后，大批燕鷗飛臨七里海。鳥兒不大，卻很厲害。它們占領(lǐng)一片領(lǐng)地，別的鳥很難靠近。5-9月產(chǎn)卵孵雛。

魚類：

七里海盛產(chǎn)魚蝦。魚類有鯉、鯽、草、鰱、鰍等30余種。因水域遼闊，水質(zhì)優(yōu)良，水草豐盛，天然餌料豐富，故長(zhǎng)得快，味道好。

七里海生態(tài)蟹生長(zhǎng)于水質(zhì)清純的茫茫蘆葦蕩中，以小魚小蝦、浮游生物和草根嫩葉為食。其顯著特點(diǎn)為，殼黑膚白。肉嫩味鮮，雌蟹膏黃，雄蟹油滿，堪稱水產(chǎn)品中之珍品。七里海蟹明清時(shí)曾是宮廷貢品。2006年獲中華人民共和國地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品認(rèn)證，是難得的綠色食品，饋贈(zèng)親友的佳品。

——璀璨的綠色明珠七里海地勢(shì)低洼且常年積水，一般年景，水域面積在3—4萬畝，葦?shù)孛娣e5萬畝。潮白河、薊運(yùn)河與上游于橋水庫相連，永定新河、北京排污河與之相通。區(qū)域內(nèi)，河道縱橫，溝汊交織；沼澤遍地，洼地廣布；蘆葦叢生，草木競(jìng)秀；百鳥云集，魚美蟹肥，凸顯獨(dú)特的原始、靜謐、秀麗、朦朧之美。

七里海豐富的自然資源，充分展示出特殊的生態(tài)功能。其空氣清新，負(fù)氧離子含量比大城市中心區(qū)高出幾十倍到百倍，被譽(yù)為京津地區(qū)的“天然氧吧”和“綠色肺葉”，成為天津地區(qū)溫度、濕度和空氣質(zhì)量的調(diào)節(jié)器，其絢麗的自然風(fēng)光為津門營造了一個(gè)幽靜、秀美的環(huán)境，對(duì)于凈化京津地區(qū)空氣質(zhì)量、調(diào)節(jié)區(qū)域小氣候、防洪滯洪起到了積極促進(jìn)作用。

生物物種多樣性的基因庫七里海野生動(dòng)植物資源非常豐富。野生植物有41科153種，占天津?yàn)I海地區(qū)濕地植物的93%。有的可食用，如地膚、鹽地堿蓬、馬齒莧、綠莧、小薊、菊芋、皺果莧、苦苣菜、稗子等，過去用以充饑，如今上了高級(jí)賓館餐桌。有的可入藥，如曼陀羅、蛇床、車前、酸漿、中華補(bǔ)血草、益母草等，在清熱解毒、鎮(zhèn)咳去痰、平氣降壓等方面頗具療效。有的更為珍稀，如野大豆被列入《中國稀有瀕危植物》紅皮書；而野綠豆則是培育優(yōu)良品種的重要基因植物。

七里海濕地保護(hù)區(qū)廣袤的水面上，占地150畝的興坨水庫鳥島就在中央。為了不影響鳥類生活，以前工作人員只能在幾百米外用觀測(cè)鏡觀察，僅能大概分辨出鳥的種類，且不能留下資料。工作人員在鳥島上安置了8個(gè)攝像頭，通過鳥島上的8個(gè)具有夜視功能的高清攝像頭，對(duì)鳥類活動(dòng)進(jìn)行遠(yuǎn)程實(shí)時(shí)觀測(cè)，并實(shí)現(xiàn)視頻信號(hào)全覆蓋。視頻中留下了東方白鸛、遺鷗、大天鵝、白琵鷺等國家一、二級(jí)珍稀鳥類的生活資料。共收集了50多種鳥類的生活視頻。隨著環(huán)境的改善，鳥兒的種類和數(shù)量激增，最多時(shí)可達(dá)1000多只。尤其是白天鵝，以往只有幾只，如今有40多只，白琵鷺也來了10多只。為了讓鳥類在原生態(tài)的環(huán)境下生活遷徙，有關(guān)方面已將鳥島列為無人區(qū)。

“似鹿非鹿，似駝非駝，似牛非牛，似馬非馬”——“四不像”就是國家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物麋鹿。占地150畝的七里海麋鹿園深處，麋鹿在草叢里、水溝中覓食、嬉戲。七里海管委會(huì)的工作人員表示， 每只麋鹿的耳朵上都有一個(gè)號(hào)碼，就是“身份證”。工作人員還給它們?cè)O(shè)立了健康檔案，定期進(jìn)行檢查。據(jù)了解，麋鹿原本就是七里海這片濕地上的主角。到清末在華北平原上已絕跡，只有皇家南海子圍場(chǎng)還有120只。1900年八國聯(lián)軍侵入北京，麋鹿被搶劫一空。1985年，英國烏邦寺莊園主人塔維斯托克勛爵在保護(hù)自然國際組織的協(xié)助下，將贈(zèng)送給我國的第一批22只麋鹿運(yùn)到北京南海子麋鹿苑。我國已有2000只左右，七里海地區(qū)曾發(fā)掘出大量的麋鹿角。經(jīng)考證，年代為距今2700年-3000年左右。據(jù)了解，麋鹿園預(yù)計(jì)繁衍麋鹿40至50頭，將逐步再現(xiàn)遠(yuǎn)古時(shí)期麋鹿成群、覓食嬉戲景象。

七里海蘊(yùn)藏著豐富的古地質(zhì)遺跡，主要有牡蠣礁、古瀉湖、古河道、古海岸、古嶺地遺跡及鰛鯨骨、麋鹿角等古生物殘骸。

古牡蠣灘：七里海濕地南北兩側(cè)各有一組牡蠣灘聚集帶。以表口村南最為典型。

古瀉湖：七里海古瀉湖最早形成距今3000年以前。最早有記載的北魏時(shí)期（公元520年前）成為湖塘遍布的洼淀。

古河道：在寧河縣有兩組，其中一組發(fā)源于西北部沖積扇前緣洼地，向南延伸至七里海洼地，向東至蘆臺(tái)鎮(zhèn)，與薊運(yùn)河古河道交匯進(jìn)入渤海。

古海岸：在寧河從北至南有4條，其中第三條穿過造甲城鎮(zhèn)、七里海鎮(zhèn)一帶。

古嶺地：在寧河從北至南有4條。其中第三條古嶺地位于第二條和第三條古海岸之間，分布于東塘坨表口一帶。

牡蠣灘：是迄今世界上發(fā)現(xiàn)的規(guī)模最大的古牡蠣堆積體，形成于距今7700-2500年。殼體一般長(zhǎng)40mm左右，最長(zhǎng)的70mm，一般寬15-20mm，厚10-15mm，多達(dá)40-50層。一般埋藏地下2-3米處。表口一帶的牡蠣灘厚達(dá)5-7米，形成數(shù)千米長(zhǎng)、六七百米寬的堤壩，其規(guī)模之壯觀，排序之清晰，保存之完好，國內(nèi)絕無僅有，世界亦屬罕見。它真實(shí)地記錄了一萬年以來天津古海岸的演變歷程，對(duì)于追索天津?yàn)I海平原的成陸史，研究第四紀(jì)地質(zhì)以及新構(gòu)造運(yùn)動(dòng)，包括古氣候、古生物、古環(huán)境等自然信息，具有極重要的科學(xué)價(jià)值。

鳁鯨骨：前些年，在七里海修建水利時(shí)，在樂善村挖出一具巨大鳁鯨骨，全長(zhǎng)12米，下額骨2.5米，經(jīng)碳14測(cè)定距今5000年�！督蜷T考古》記載：“遠(yuǎn)古時(shí)，這樣大型海生動(dòng)物游弋至此，說明當(dāng)時(shí)七里海澤寬水深。”考古專家認(rèn)為，距今5000年以前，七里海與渤海是連在一起的，內(nèi)陸湖是無法容下這龐然大物的。

麋鹿角：麋鹿，角似鹿非鹿，臉?biāo)岂R非馬，蹄似牛非牛，尾似驢非驢，故稱“四不像”，外國人稱之“天下奇獸”。前些年，在七里海區(qū)域內(nèi)的表口、潘莊、淮淀，及毗鄰的東棘坨、大龍灣、忠興沽村，發(fā)掘出大量麋鹿角，經(jīng)碳14測(cè)定，距今3000-3400年。這說明，3000年前七里海為退海后的沼澤地，正適宜麋鹿的繁衍棲息。

天津的后花園：七里海絢麗多姿的自然風(fēng)光，為天津市區(qū)、濱海新區(qū)營造一個(gè)幽靜、秀美的周邊環(huán)境，對(duì)綠化、凈化、美化環(huán)境起著重要的作用。

天然氧吧：七里海大片蘆葦每天釋放出大量負(fù)氧離子。據(jù)專家測(cè)算，七里海負(fù)氧離子每立方厘米含量2500個(gè)，比大城市中心區(qū)高幾十倍。負(fù)氧離子具有鎮(zhèn)靜祛痛、降低血壓、消除疲勞等多種功效，被稱為“自然保健醫(yī)生”、“空氣中的維生素”。

水質(zhì)凈化器：七里海大面積蘆葦、香蒲等植物，具有凈化水質(zhì)、消除水污染的特殊功能，有“地球之腎”美稱

天然蓄水庫：七里海對(duì)天津東北部地區(qū)蓄洪、滯洪具有重要作用。

生命搖籃：七里海大面積天然濕地，為野生動(dòng)植物提供了良好的生存繁衍環(huán)境，是生物物種基因庫和生物多樣性重要發(fā)源地。

七里海管委會(huì)表示，總投資5億元、占地面積5000畝的七里海西海生態(tài)修復(fù)項(xiàng)目已全面啟動(dòng)，預(yù)計(jì)年內(nèi)建成后，將成為本市最大的集生態(tài)保護(hù)和科普教育于一體的濕地文化展示基地。七里海西海生態(tài)修復(fù)項(xiàng)目位于七里海大道北側(cè)，旨在通過水道疏通達(dá)到涵養(yǎng)植被的目的，工程預(yù)計(jì)年內(nèi)竣工。該項(xiàng)目將建珍稀植物恢復(fù)區(qū)、野鴨放養(yǎng)區(qū)、麋鹿放養(yǎng)區(qū)、魚類涵養(yǎng)區(qū)和濕地探險(xiǎn)區(qū)五大功能區(qū)。