“紅燒對蝦”是山東膠東風(fēng)味名菜。膠東半島海岸線長,海味珍饈眾多,對蝦就是其中之一。對蝦以其肉厚、味鮮、色美、營養(yǎng)豐富而馳名中外。
優(yōu)選菜譜
菜譜信息
主料 | |
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對蝦:適量 | |
輔料 | |
姜片:適量 | 干辣椒:適量 |
料酒:適量 | 鹽:適量 |
醋:適量 | 糖:適量 |
蔥花:適量 |
做法步驟
1. 這種對蝦不需要剪蝦須和除沙線的,只要洗干凈就行了。
2. 熱鍋加油,油微熱時加姜片,少加幾個干辣椒熗鍋,然后將洗凈瀝干水的對蝦放入鍋中翻炒變紅。
3. 加料酒和鹽,加一點點糖,滴幾滴醋翻炒幾下。
4. 大火轉(zhuǎn)中火,稍微添水燜2到3分鐘,喜歡湯多點的話,多加點水那樣可以蘸著湯汁吃蝦肉,很不錯的。然后大火收個汁,撒點蔥花就好。
簡介
菜系:家常菜譜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 不孕不育食譜
口味:咸甜味
工藝:紅燒
史書記載
據(jù)郝懿行《海錯》一書中記載,渤!昂V杏形r,長尺許,大如小兒臂,漁者網(wǎng)得之,兩兩而合,日干或腌漬,貨之謂對蝦”。對蝦每年春秋兩季往返于渤海和黃海之間。對蝦以其肉厚、味鮮、色美、營養(yǎng)豐富而馳名中外。據(jù)分析,每百克對蝦,含蛋白質(zhì)20.6克,脂肪0.7克,鈣35毫克,磷150毫克,還含有維生素A等營養(yǎng)成分!凹t燒大蝦”歷來是魯菜中膾灸人口的名菜佳肴,其色澤之美、口味之佳,久為人們所稱道。
制作材料
主料:對蝦300克
輔料:玉蘭片15克,香菇(鮮)15克,毛豆10克
調(diào)料:花生油60克,料酒15克,醬油20克,淀粉(玉米)10克,味精2克,白砂糖10克,鹽2克,大蔥5克,姜3克,花椒2克
口感特色
色澤金紅,鮮香味厚。
制作方法
1. 將對蝦剪去須、腿,挑出頭中沙包和背上的沙腸,洗凈,放在案板上;
2. 用刀切下蝦頭,蝦體在的切為3段,小的切為2段;
3. 玉蘭片洗凈,切成長3厘米、厚0.2厘米的長方形;
4. 冬菇去蒂,洗凈泥沙,也切成片;
5. 蔥、姜分別去皮,洗凈,切末;
6. 將鍋架在火上,放油燒至七八成熱時,下入蝦段速炸至七八成熟,倒入漏勺,控凈余油;
7. 原鍋留少許底油,燒至七八成熱,下入蔥、姜末熗鍋,出香味后下入蝦頭,炒出紅汁;
8. 放入玉蘭片、冬菇片、毛豆煸炒幾下,隨即加入料酒、醬油、糖、鹽和少許清湯,燒開;
9. 再放入炸蝦段,湯再開時,改用小火燒5~8分鐘,見湯汁不多時,加入味精拌勻,調(diào)好口味,用濕淀粉勾芡,淋入花椒油即成。
制作要訣
1. 本品有油炸過程,需備花生油約500克;
2. 花椒油制作方法:鍋內(nèi)加適量植物油燒熱,放入花椒適量,炸出香味,撈出花椒即可。
食物相克
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
去蝦線
教你如何快速的去蝦線:
方法一:
使用牙簽插入蝦背第二節(jié),劃開后直接挑出蝦線。
方法二:
減掉頭尾,用手擠出蝦線和臟東西。