美食簡介
萬榮涼粉有熱涼兩種,澆羊肉臊子的為熱涼粉,調(diào)以油辣子、芥茉、食鹽、蒜泥、醬油、醋的為涼涼粉。據(jù)傳始于清代,由陜西韓城傳入。最有名的為三兒涼粉。三兒大名王東海,幼時隨榮河柴世興學(xué)此手藝,并有創(chuàng)新。他的用料非?季,主料采用陜西韓城、宜川山區(qū)的蕎麥面,調(diào)料油辣子澆時最講究火候,調(diào)到碗里不滲入涼粉,食時清香,麻辣爽口。
食材介紹
蕎麥面,油辣子、芥茉、食鹽、蒜泥、醬油、醋
制作方法
萬榮粉面(淀粉)好,發(fā)出的涼粉就好。 色白,筋道,那涼粉不用刀切,用撓子撓出來的,容易入味;調(diào)料也不賴,紅的是油辣椒,黃的是芥末,外加醋水、蒜水,想著都流口水。賣涼粉的為吃客加調(diào)料,看著也是一種享受,食客多時,像在表演,左手捏著兩只已盛好涼粉的小碗,右手飛快地在調(diào)料盆子里舞動,還沒有看明白,就已經(jīng)做好了。
營養(yǎng)價(jià)值
在涼粉制作過程中加入了適量的堿(石灰乳),促使其所含的部分蛋白質(zhì)水解為各種氨基酸而直接被人體所吸收。而未分解的蛋白質(zhì)被人體吸收后可以使血管保持柔軟,從而達(dá)到降低血壓的目的。其所含的水溶性食物纖維能夠刺激胃液分泌,幫助消化,及將腸內(nèi)的膽酸汁排出體外,預(yù)防動脈硬化等心血管疾病。大米淀粉是所有植物淀粉中顆粒最小的(2-8um),很容易被糖化和消化吸收,而米蛋白的氨基酸組成近似母奶,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。