正式比賽程序如下，
1.辯手入場
辯手提前15分鐘到場，熟悉環(huán)境。提前3分鐘入座。辯論賽開始時間到但辯手尚未入場的一方視為自動棄權(quán)
2.主持人開場致詞
3.立論
正方一辯發(fā)言，接著反方一辯發(fā)言，時間各3分鐘。（還剩30秒短鈴音提示，時間到長鈴音提示，主席應阻止辯手發(fā)言，辯手得到提示應立即停止發(fā)言）
4.攻辯
正方二辯提問，可選擇反方二辯或三辯回答。
反方二辯提問，可選擇正方二辯或三辯回答。
正方三辯提問，選擇反方二、三辯未回答過的辯手回答。
反方三辯提問，選擇正方二、三辯未回答過的辯手回答。
提問方每次提問不超過10秒，回答方每次回答不超過20秒�；卮鸱街豢苫卮穑荒芊磫�。提問方可以打斷回答方，而回答方不可打斷提問方。（時間到長鈴音提示，主席應阻止辯手發(fā)言，辯手得到提示應立即停止發(fā)言）
5.攻辯小結(jié)
雙方一辯進行攻辯小結(jié)，正方先開始。（時間到長鈴音提示，主席應阻止辯手發(fā)言，辯手得到提示應立即停止發(fā)言）
6.親友提問
先由正方親友團派一代表向反方辯手提問，只限一個問題；反方可任意一個辯手回答，中途不得更換，不限時回答。然后反方親友團出一代表向正方辯手提問，規(guī)則相同
7.自由辯論
正方任意一位辯手率先發(fā)言，雙方交替發(fā)言，計時員同時分別為雙方計時，當一方隊員發(fā)言完畢，另一方的計時立刻開始。一方發(fā)言結(jié)束坐下后另一方才能發(fā)言，每次發(fā)言需起立，辯手應盡量爭取時間，一方用時完畢后即停止發(fā)言。另一方若有時間可繼續(xù)發(fā)言，直到此方時間結(jié)束。
8.總結(jié)陳詞
反方四辯總結(jié)成詞，接著正方四辯總結(jié)成詞。時間各4分鐘。（還剩30秒短鈴音提示，時間到長鈴音提示，主席應阻止辯手發(fā)言，辯手得到提示應立即停止發(fā)言）
9.評委離席討論評分
10.觀眾提問。
觀眾可向場上任意方（也可指定哪位辯手）提問，每次只能提一問，主席任協(xié)調(diào)對雙方的問題數(shù)量盡量相一致
11.評委點評
12.主席公布本場最佳辯手
13.由主評委給最佳辯手頒發(fā)獎品
14.主席宣布雙方得分
15.主席宣布比賽結(jié)束（如果還有比賽，可宣布休息10—15分鐘）
16..公布雙方評分表得分
評分細則
（比賽勝負以評委最終打分為準，享有最終解釋權(quán)）
一.各步要求
立論：立論明晰，理解深刻，論據(jù)充足、合理、有力，引證恰當、有層次、多角度，分析透徹。發(fā)言中心明確，主旨突出。
攻辯：思路敏捷，應對能力強；；語言清楚達意，陳述條理性強，措詞造句邏輯嚴密。
攻辯小結(jié)：迅速抓住對方觀點及陳詞失誤，駁論精到，切中要害。有層次性，條理性，論據(jù)充分，有說服力。
自由辯論：是否有團隊精神，能否互相支持，辯論銜接是否流暢，論點結(jié)構(gòu)是否完整，是否形成一個有機整體。期間能否始終堅持自己立場，主動、準確、及時、機智地反駁對方觀點，思路清晰、立場堅定。
總結(jié)陳詞：層次性，條理性，論據(jù)充分，有說服力。語言清楚達意、陳述條理性強，措詞造句邏輯嚴密。