一、指導思想
以實施素質(zhì)教育為目標，積極開展豐富多彩的學校體育活動，通過體育節(jié)，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生合作、自信、勇敢、公平競爭及團隊精神等良好品質(zhì)，促進學生在身體、心理及社會適應(yīng)能力等方面和諧發(fā)展。
二、活動主題 快樂參與 健康成長
三、活動時間 20XX年9月至11月
（一）廣播操比賽
1、比賽時間：第5周（9月25日）
2、比賽場地：田徑場
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
(1)進退場：各班級按大課間進場位置站好，由領(lǐng)操員帶隊進場，進場統(tǒng)一要求從國旗臺相對應(yīng)的位置跑進，要求直角轉(zhuǎn)彎，兩路縱隊，進入到比賽場地后，領(lǐng)操員指揮班級成四橫排站位準備比賽，靠東側(cè)的2個班級面向教學樓；靠西側(cè)的2個班級面向西直道。退場時，比賽班級集中由南、北兩側(cè)跑出田徑場即可，然后可以觀看其他班級比賽。
(2)比賽分組：比賽順序為先九年級，再是八年級，最后是七年級。
(3)班級位置：各班級比賽場地安排詳見場地示意圖。
(4)計分方法：10個評委進行評分，去掉一個最高分和一個最低分，最后得出班級總分，按分數(shù)的高低決定各年級名次。
(5)比賽要求：各班集合后，聽到進場通知后開始比賽，比賽統(tǒng)一音樂指揮。
（二）秋季運動會
1、比賽時間：第5周（9月28日——29日）
2、比賽場地：田徑場
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
（1）100m、200m進行預、決賽；400m、800m、1500m直接決賽；鉛球、跳遠比賽采用預賽試投（跳）3次，根據(jù)預賽成績?nèi)∏?名再進行3次試投（跳），最終根據(jù)6次試投（跳）最好成績來排定名次。
（2）教師背夾球折返接力賽要求每個年段10名教師（4男6女）分別完成15米雙人背夾球折返接力，年段長組織參賽人員；師生折返接力賽要求每個年段組織10名老師（5男5女）和10名學生代表（5男生5女生）一起完成15米折返接力跑，如果年段男教師人員不足可以女教師替換，年段長組織參賽人員。
（3）每班限報10名運動員（5名男生、5名女生），每個運動員限報兩個項目，每個項目限報2人，可兼報接力及集體項目。
（三）乒乓球比賽
1、比賽時間：第8周（10月15日——19日）
2、比賽場地：乒乓球室外場地
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：（1）實行單淘汰賽制，3局2勝，每局11分制。（2）只進行男、女單打，學生自帶球拍。（3）在獲得每2分之后，交換發(fā)球權(quán)，當雙方比分10平時實行輪換發(fā)球法。（4）在決勝局中，一方先得5分時，雙方應(yīng)交換方位。（5）在局與局之間，運動員有1分鐘的休息時間。（6）每局比賽中，每6分后，或決勝局交換方位時，有短暫的時間擦汗。
5、參加辦法： 各班男生限報2人、女生限報2人，截止日期10月12日12點前，交給體育組王志強老師。
6、錄取名次：男、女單打分別取前四名，頒發(fā)獎狀。
（四）三板迎面接力比賽
1、比賽時間：第9周（10月22日——26日）
2、比賽場地：體育館
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
（1）人數(shù)：每班10人，5名男生，5名女生。
（2）出發(fā)：2板可以先放在比賽區(qū)間內(nèi)，手拿一塊木板，鳴哨后開始比賽。
（3）途中：只要循環(huán)使用三塊木板即可，不能雙腳同時站在同一塊木板上。
（4）犯規(guī)：手不能觸及地面；腳稍微觸及地面可不計犯規(guī)，一旦超過半只腳以上則算犯規(guī)；出發(fā)時踩過限制線或沒有超過交接線。每犯規(guī)1次，在班級總時間中加10秒。
（5）交接：在比賽場區(qū)外交接木板，只需交一塊木板給下一位同學即可。
（6）沖刺：最后一位同學可以不收板越過終點線。
（7）名次：根據(jù)每班總的完成時間（包括犯規(guī)所加時間）決定比賽名次。
（五）籃球比賽
1、比賽時間：第12周（11月5日——9日）
2、比賽場地：體育館、田徑場
3、參賽對象：七、八、九年級
4、比賽方法：
（1）九年級男子三人籃球賽：比賽場地為半個標準的籃球場地（14×15米），實行直接淘汰制，抽簽決定比賽對陣的班級，每班可報名5名男生，上場隊員為3人，比賽時間為15分鐘，比賽時間不停表（突發(fā)情況除外），各隊可以在比賽中請求一次暫停，每次暫停時間為30秒，具體規(guī)則另行通知。
（2）八年級運球接力賽：每班20人，10名男生和10名女生，比賽采用對抗淘汰賽，根據(jù)抽簽結(jié)果確定比賽對陣的班級，學生運球失誤后，必須返回失誤點，再繼續(xù)完成接力，否則加時10秒鐘，比賽場地為籃球場的兩邊線之間，學生繞過紅色標志返回起點線后，手遞手將球傳給下一位同學，不準走步、雙次，否則每違例一次加時10秒鐘，比賽采取一局定勝負。
（3）七年級定點投籃比賽：各班級所有學生參加，每位學生限投5次，投籃姿勢不限，根據(jù)班級總命中數(shù)計算班級平均值，再根據(jù)平均值進行排名，投籃位置要求男生為罰球線，女生為罰球線向前1.5米。
請各班級在接到體育節(jié)活動方案后，積極做好比賽準備，力爭在活動中展示班級風采，爭取佳績。