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  • 健康指導(dǎo):很多白領(lǐng)都不知道的知識點

    2013-02-09    職場健康   

      現(xiàn)代白領(lǐng),這個突出的群體以自身良好的教育背景、豐富的學(xué)識成為了當(dāng)今社會的中堅力量。他們承受著巨大的工作壓力、面對著眾多的競爭對手,所以白領(lǐng)們時刻都在接受新信息、新知識,不斷提高自己?梢哉f,現(xiàn)代白領(lǐng)是知識量最龐大的群體之一了。不過,大千世界千奇百怪,即使是白領(lǐng)也會有很多不知道的知識點。

       1、蘋果比咖啡更能有效提神哦

      蘋果含有豐富的糖類、維生素、微量元素以及水溶性食物纖維和有機(jī)酸,是人們公認(rèn)的健康之果。不僅如此,蘋果還具有天然的怡人香氣,這種清香氣味對于人體來說,有舒緩壓力、提神醒腦的功效,而蘋果中充足的礦物質(zhì)硼,也同樣可以使困倦的大腦快速恢復(fù)清醒狀態(tài)。喝杯咖啡不如吃個蘋果的道理就正在于此了。

      2、戴耳塞1小時,耳朵里的細(xì)菌數(shù)量將是原來的700倍額

      現(xiàn)在我們很多地方都離不開耳塞,打電話、聽音樂……但是,戴上耳塞之后,耳朵里的空氣難以流通,耳內(nèi)溫度也急劇升高,在耳塞表面的細(xì)菌將因此大量快速繁殖,戴耳塞1小時,細(xì)菌數(shù)量將會達(dá)到原來的700倍,極為不利于耳朵的健康。

     3、人不睡覺大約10天就會死亡

      不管睡眠時間長短如何,睡覺是人必不可少的行為之一。通過睡眠休息,人體可以促進(jìn)體內(nèi)組織的生長和修復(fù),從而消除體力疲勞。不僅如此,睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。所以,如果人長期間不睡覺,精神和身體將會受到雙重嚴(yán)重傷害,必然影響生命。

      4、可樂原是綠色滴

      可樂是人們最常見的飲料之一,但可樂前身其實是一種草藥汁,是綠色的。到后來被人們添加了添加劑焦糖色后,才逐漸變成了今天這種棕褐色的飲料。深圳人才網(wǎng)

      

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