戲 說 冬 泳     

   秋來了，離冬又不遠(yuǎn)了。每年的冬，是冬泳健兒展示風(fēng)采的黃金季節(jié)。屈指算計(jì)，相伴冬泳整十三個(gè)年頭了！哈哈，正說冬泳——勇敢者的運(yùn)動(dòng)！得！不夠勁，還是戲說吧，有滋味且到位！

  戲說一：“那是賊船，上去就下不來！”一點(diǎn)不假。三九寒天，冰天雪地，望水卻步，無人心不顫怵？然而，冬泳人隔日不去，周身不爽，更會(huì)心生不安。走出門去，便是勝利，到了水邊，大伙都下，哪有不下的理由！只要到了那“場”——那是一個(gè)相對(duì)凈化、有激情的生態(tài)圈，相互支撐，人人都能下。如今十年過，真正上了癮，想“洗手”也不得以了。一是不游難受；二是堅(jiān)持不易，哪能輕易放棄；三是離不了那生態(tài)圈；四的確是嘗到了甜頭。這賊船上對(duì)了，一上便無回頭路！

  戲說二：“那舒服勁兒，猶如吸毒，云里霧里，虛無縹緲，頻頻快感，輕松舒適�。ㄓ竞螅�”這是泳友們共同的感受。然而，吸毒是先甜后苦，毀了終生；冬泳則先苦后甜，受益終生，相比效果截然相反！哈，冰水浸透后的身軀，全身龐大的微循環(huán)系統(tǒng)全部啟動(dòng)，無限超凡的生命形態(tài)被激活，肉體及精神世界得以全面濡養(yǎng)，從而迸發(fā)出常人無法想象的生命活力，七八十歲的老者，盡然能輕松跳繩，不冬泳無論如何是難以實(shí)現(xiàn)的！爾后一天都會(huì)神清氣爽，精氣神十足！冬泳前，我是一個(gè)全身性風(fēng)濕病患者，經(jīng)常全身游走性疼痛，折磨的我苦不堪言。到了換季時(shí)，全身的骨頭就象“酥”了似的。渾身酸軟，吃飯連筷子也夾不攏。曾經(jīng)用藥正規(guī)治療過多次都除不了根。自從冬泳后，頭一年就解決了風(fēng)濕病痛。所謂風(fēng)濕病疼痛就是因體內(nèi)血管不通引起的。中醫(yī)講“痛則不通，通則不痛”，冬泳的強(qiáng)冷刺激使血管做舒縮運(yùn)動(dòng)，這種血管操，全身的血管都被打通。一個(gè)能繞地球轉(zhuǎn)距離的微循環(huán)系統(tǒng)的啟動(dòng)，它的神奇效力可想而知。全身血液循環(huán)暢通了，許多病不治而愈，風(fēng)濕病徹底除了根。現(xiàn)在想想，如不堅(jiān)持這十三年，恐怕渾身已拿不成個(gè)了。感謝冬泳，回歸給我一個(gè)健康的體魄。

   戲說三：“那都是些瘋子！正宗的精神病運(yùn)動(dòng)！”的確說的到位。何謂冬泳？經(jīng)認(rèn)真總結(jié)，高度概括：冬泳是一種“精神”！冰天雪地，破冰入水，的確違背自然規(guī)律，讓人不可思議，沒點(diǎn)超常精神是不行的。我曾嘻笑說：每每入場，猶如革命先烈身赴刑場，從容不迫，大義凌然（其實(shí)給自己提虛勁兒）；昂首挺胸到池邊，猝然松懈下來（開始猶豫打怵），此時(shí)卻象懦夫；做預(yù)熱活動(dòng)，磨蹭思慮是在做選擇：繼續(xù)還是叛逃？焦慮之際，嚴(yán)寒促人不得多去遲疑，嗨，戰(zhàn)勝自己，就此一舉！毛主席老人家教導(dǎo)回蕩心頭：下定決心（揚(yáng)揚(yáng)頭提足氣兒），不怕犧牲（挺挺胸再提神兒），排除萬難，一聲吼叫“好暖和啊，下油鍋啦......”，撲通一聲......去爭取勝利！隨之便是氣喘噓噓，刺麻脹痛，垂死掙扎，五十米游過逐漸適應(yīng)，死而復(fù)生。五至十分鐘后出水，扶手粘肉，一不小心就粘掉塊皮！有時(shí)滿身的冰劃痕，莫名其妙的青一塊紫一塊，全然不知咋弄的！那一刻，一切都被寒冷遮掩，只有靈魂被凍得紅彤彤的身軀感動(dòng)著，滿載成就感，伴隨手足火辣辣的灼痛，淚水奪眶而出！由于全身凍透，氣溫較水溫低，通向更衣室的里程更為艱難。步履慢了，凍得直抖；快了，會(huì)被冰路滑倒；再說腿腳僵硬也力所不及，跟著感覺走吧......終于沖上涼水，醍醐灌頂，只覺熱乎乎，渾身澆了辣椒油，身軀漸如冰雪融化，心結(jié)頓開。稍事活動(dòng)，將吸收冷氣釋放完，心身經(jīng)歷了吐故納新，充滿了成功輕松之喜悅！短短過程，歷盡生命旅途中種種角色及艱難困苦，一路坎坷與輝煌，真真切切證悟了心理學(xué)意義上的“高峰體驗(yàn)”，贏得性命雙修，境界無限升華。其實(shí)，成功與否就在那一念之差！退下來即逃兵，跳下去即成功。難道這不是一種精神？完全意志意義上的精神！稱它是“精神病運(yùn)動(dòng)”恰如其分！

　　人們都說：一件事做多了會(huì)習(xí)以為常，從容應(yīng)對(duì)，冬泳卻例外，每天都是新考驗(yàn)。何人肉身不畏寒冷？每次下水都會(huì)遲疑發(fā)怵，哪怕十年、二十年，次次過關(guān)，難過的是“心”關(guān)。正因?yàn)槎�泳具備這些特殊的艱難困苦，才展示出其超凡的境界和無限的魅力。俗話說，吃得多大苦獲得多大甜，苦盡甘來，冬泳十年印證了這話的正確性。正是冬泳的特殊規(guī)律讓我念念不忘回光返照，自省自策，使性命得到雙修，開發(fā)了智慧悟性，提高了生命質(zhì)量，圓滿度過生命動(dòng)蕩的更年階段，享受到與自然和諧、與人和諧、與自己內(nèi)心和諧的無限樂趣。我想，用冬泳精神應(yīng)對(duì)人間萬事便世無難事了。如今冬泳已成為生命的組成部分，成為一種切實(shí)的生活方式，我始終堅(jiān)守著心靈那片家園，對(duì)生活寵辱不驚，淡定自若，充滿信心。感謝冬泳，讓我煥發(fā)著青春，始終對(duì)生活充滿著信心！

    生命的潛力是無窮大的，只要精神不倒，無論多大的苦難都能承受，而“苦難”和“修行”能造就與提升生命的含金量。在生活條件大大提高的今天，我以自身之體悟，誠告天下朋友，在享受生活甘甜之際，千萬別忽略了觀照內(nèi)心，反省自己曾走過來的道路。生活越舒適，越要有意識(shí)的去找些苦吃。自古苦、樂、福、禍一體，相輔相成。以苦養(yǎng)心，離苦得樂，返樸歸真，生命方得凈化與升華。生命在于運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然不一定只有冬泳。朋友們，告別養(yǎng)尊處優(yōu)，選一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持，必有好處！

　　哈！此生有幸上了冬泳“賊船”，十年磨成“癮君子”，不成功也成仁啦，試問游得何時(shí)休？魚兒哪能離得水，春夏秋冬盡風(fēng)流�！安坏介L城非好漢，屈指行程二萬�！鄙�命里程有限，精神長留人間。