7、克服自我中心
　　
　　自我中心是經(jīng)常覺得自己被冒犯的緣由之一。你的每一句話，每一個(gè)行為，做的每一件事，每一個(gè)動機(jī)都能反映出你這個(gè)人是什么樣的。
　　
　　如果覺得每件事都只影響了你，把自己作為每件事的中心，怪不得會被經(jīng)常冒犯。不做他人生活的中心，你也不可能一直是他人的中心。（人生感悟  www.dgahdf.cn）大多數(shù)事件并不是以你為中心的。允許生活和你所想的有所不同。我的壞心情與你無關(guān)，媽媽對你的忽視并不是因?yàn)閱栴}完全在你身上，也是她自身的問題。這樣，你就不會覺得受到那么多冒犯了，快樂也不會消逝地那么快。
　　
　　另外，他人們有權(quán)有自己的觀點(diǎn)，那就讓他們表達(dá)自己吧，多好啊。
　　
　　8、保留判斷
　　
　　討論完畢，讓對話自然而然地結(jié)束。我們經(jīng)常下定論，甚至?xí)�出于不良目的，一語雙關(guān)傷害、冒犯別人。要抑制這種沖動，且談話結(jié)束前不要太早就下結(jié)論。你會發(fā)現(xiàn)到最后根本沒有受到冒犯。
　　
　　9、接受不完美
　　
　　如果你希望別人按你的思路說話，或者認(rèn)為別人都和你一樣善良、有同情心，如果別人因?yàn)闆]有達(dá)到你的期望而對他人失望、感到氣氛，那你很容易會被冒犯。人無完人，要理解他人身上的陋習(xí)。大家都只是是普通人。
　　
　　每個(gè)人都有缺點(diǎn)，個(gè)性、人格和性格上的缺陷。你也一樣！只是每個(gè)人的缺陷有所不同。所以，聳一下肩膀，就這樣吧。不要抓住別人的缺陷不放，那你也是在逼自己。放松，深呼吸，放松。
　　
　　接受別人的不完美也是在原諒他人以前的過錯(cuò)，在心里這樣告訴自己。當(dāng)碰到別人言語和行為上的冒犯時(shí)就能盡量原諒他們了。
　　
　　記住，沒有人是完美的，包括你自己。生活不如意之事十有八九。這沒關(guān)系！當(dāng)你能接受他人的不完美（包括自己的），你就能保持情緒穩(wěn)定，走上幸福的生活路了。
　　
　　10、接受自己
　　
　　人當(dāng)然要不斷學(xué)習(xí)、成長、提升自己。既然當(dāng)初選擇走這條路而選擇放棄其他的，就好好接受自己選的路。在內(nèi)心深處接受自己吧，去驗(yàn)證你的選擇。好好對待自己，終有一天你將會有所成就。
　　
　　你就是你自己的神。我們都為希望而活。接受自己，努力提升自己。同時(shí)也要理解現(xiàn)在的自己也是最好的�，F(xiàn)在的你，就是最完整的。
　　
　　這種自我接受會降低自身的敏感度，不會經(jīng)常覺得被冒犯。你不會受到傷害，因?yàn)橥暾�的你并不像他們以為的那樣。�?nèi)心虛弱的人，無論外表多堅(jiān)強(qiáng)，很容易被言語所傷。
　　
　　所以強(qiáng)大自己的內(nèi)心，自己接受自己。生活會越來越快樂。