摘要;心理咨詢工作最近數(shù)年逐漸被廣大民眾所熟悉與認同。作為志在從事這項事業(yè)的一員,通過對學(xué)校和工作中的生活經(jīng)歷、個人興趣的分析與個性分析;人生觀逐步變化與成熟過程的分析;個人成長中的情緒情感體驗的分析;成長中重大事件的分析;明確了從事心理咨詢工作的文化因素和人格因素。在職業(yè)行為分析中,認識到作為一個合格的心理咨詢工作者,不僅要具有心理咨詢的專業(yè)知識和技能,并且也要有能了解,分析自我、調(diào)整自我、提高自我的能力,只有具備這種能力,才能更深入地理解和認識咨詢對象,更深刻的體會心理咨詢工作的價值。同時明確了從事心理咨詢工作的根本原因,明確自我從事心理咨詢工作的資源和努力方向,強化從事心理咨詢工作的歸屬感和職業(yè)行為期待,堅定從事心理咨詢工作的信心和奮斗方向。
機緣讓我有機會與心理學(xué)近距離接觸,可以說自己并不是個很樂觀的人,但我一直尋找著積極向上的力量,正巧被我發(fā)現(xiàn)了心理咨詢這塊充滿魅力的領(lǐng)域。我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性,于是我立志做一名心理咨詢師,期待今后的人生體驗更加精彩。
一、自我成長分析
(一)成長經(jīng)歷
由于中考的成績不盡人意,我只能上一所普通高中,從此后我努力學(xué)習(xí),認真進步,終于成績又慢慢好起來,上了本省的一所大學(xué)學(xué)經(jīng)濟專業(yè),之后又利用業(yè)余時間學(xué)習(xí)了法學(xué)。
參加工作后我漸漸明白,對于自己想要追求的要學(xué)會努力與放手,開始覺得人生中主要的是學(xué)會坦然面對、欣然接受的態(tài)度。工作經(jīng)歷和情感經(jīng)歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積,我開始學(xué)會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己,因為只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當(dāng)游戲,但絕不可以游戲人生和自我放縱,要珍惜存在的每一天來感知這個世界。
和大多數(shù)人一樣,我渴望追逐著幸福,也一樣的遭遇著困惑。在這個過程當(dāng)中,有過拒斥,有過執(zhí)著,有過微笑,也有過絕望與哭泣,但是我始終沒有遺失我認為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質(zhì):胸懷,善良,理解,真誠,反省。同樣,在這個過程當(dāng)中我也在努力改進自己的不足,克服自己的惰性,希望自己能夠堅毅,敢為,進取,避免過于克制或執(zhí)著。
(二)成長總結(jié)
現(xiàn)在再回過頭來看自己走過的路,雖然有過磨難和打擊,但卻讓我更加熱愛生活,知道珍惜,懂得付出。比起以前,我更加樂觀,更加堅強,有力量和韌性面對生活中的不幸,也使我認識到,人生是一個不斷受傷與不斷復(fù)原的過程,只要充滿希望,不斷進取,終會有美好的明天。
成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對我的磨礪,因為它讓我學(xué)會了關(guān)愛、感恩,學(xué)會了堅強,學(xué)會了樂觀,學(xué)會了更加積極面對人生的熱情。
如今的我已是而立之年,對生活的要求也變得現(xiàn)實了許多,我不奢求富裕,相信健康是福、快樂是寶。我認真對待工作,它是經(jīng)濟的來源,也是自我價值的體現(xiàn)。我深深地愛著我的家人,以及身邊的所有的人,因為愛讓我感到幸福。面對今后的人生道路,我將繼續(xù)努力,不斷完善自我,成為一個大有益于社會的人,一個有所成就的人,成為一個出色的心理咨詢師,幫助周圍的人驅(qū)除心理上空的陰霾,還他們一片晴天麗日。
二、職業(yè)行為分析
我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等,因為我的人生經(jīng)歷還很少,欠缺生活經(jīng)驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒,而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí),我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,合理的調(diào)整個人情緒,通過自己的努力與實踐,基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師,其本身的人格是決定心理咨詢進程的關(guān)鍵因素,只有一個健康,穩(wěn)定的人格,才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭,所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。