經(jīng)常跳槽的人，在面試時都被問到同一個問題：為什么你經(jīng)常換工作？頻繁跳槽的人，不管是投簡歷還是參加面試都很吃虧，因為不被HR信任。

因此在制作簡歷時，你不妨寫好以下5點，爭取給HR留下好的印象。

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兩年換3次的要寫原因

經(jīng)常跳槽的，最好在簡歷上簡單寫明原因，這不是浪費簡歷的空間，而是非常重要的一點。要知道，大部分企業(yè)都不會選擇頻繁跳槽的求職者，一是因為他們太不穩(wěn)定，二是因為他們的工作基礎(chǔ)不夠扎實。

為了避免被淘汰，你在寫明多次跳槽的經(jīng)歷下，應(yīng)該寫清楚頻繁跳槽的原因。不用長篇大論，也無需太真情實感，最好用客觀原因來說明。

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重客觀原因輕主觀原因

頻繁跳槽，客觀的原因有很多，常見的就是公司條件與個人條件不符，如家庭原因，公司地點太遠(yuǎn)，公司轉(zhuǎn)型等等，這些客觀原因都無法規(guī)避，能夠讓HR信服，卻未必能夠得到HR的欣賞。

因此你可以在這些客觀原因上加上最重要的一點：與個人職業(yè)規(guī)劃不符。畢業(yè)后先就業(yè)再擇業(yè)，發(fā)現(xiàn)了原公司與自己的定位不符，在多次嘗試后終于明確了自己的職業(yè)規(guī)劃，而自己也為了這次的跳槽做了很多的準(zhǔn)備。

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明確寫出同方向的職業(yè)規(guī)劃

之所以要把個人職業(yè)規(guī)劃寫在簡歷上，一是為了增加你上述原因的可信性，說明你確實已經(jīng)做足功課；二是為了展示你的誠意。

經(jīng)常跳槽的人，很難得到HR的信任，往往在面試過程中被屢屢質(zhì)疑。面對這種質(zhì)疑，唯一的方法就是正視頻繁跳槽的事實，同時再擺出自己愿意專注這份工作的決心，而一份有可行性的職業(yè)規(guī)劃就是最好的證明。

當(dāng)然，在簡歷中不要太詳細(xì)地介紹你的規(guī)劃，以免占據(jù)太大篇幅，你應(yīng)該面對面把詳細(xì)的規(guī)劃展示在HR面前。

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放大優(yōu)勢與業(yè)績

除了職業(yè)規(guī)劃，HR在篩選簡歷時最關(guān)注的，莫過于求職者的優(yōu)勢與業(yè)績。而相對于應(yīng)屆生來說，頻繁跳槽者在這一點上有更多的內(nèi)容可以寫。至于成果如何，就在于你如何呈現(xiàn)。

為了能讓HR一眼相中，你最好在制作簡歷時，放大自己在工作上的優(yōu)勢，突出以前的業(yè)績，最重要的是展示出這些成績和現(xiàn)在應(yīng)聘工作的關(guān)聯(lián)。這一部分內(nèi)容起碼占據(jù)簡歷的四分之一，用數(shù)據(jù)說明，用簡單的話說明復(fù)雜的事情。如果能被HR一眼相中，他才不會太在意頻繁跳槽的經(jīng)歷。

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短于3月的盡量不寫

說到底，怎么才算是頻繁跳槽呢？一年換2次，兩年換3次的都算得上是頻繁跳槽。因為對于一份工作來說，第一階段往往需要1-3年，才能把基本功學(xué)扎實，才能做出成績，才有晉升的空間和機(jī)會。

如果你沒做足一年就跳槽，其實不是公司不給你機(jī)會，而是你主動放棄了機(jī)會。因此，如果你的某次跳槽經(jīng)歷短于3月，那就不必寫在簡歷上了，一來增添了跳槽次數(shù)，二來，短于3月的工作，往往只摸到皮毛，只是實習(xí)生的階段。