一、徹底根除任何不好意思的想法。

二、信心比黃金還重要。

三、有時(shí)候臉皮厚也是一種自信。

  五、演講之最高境界——完全把自己催眠、投入、忘我的一種感覺，狀態(tài)，境界！1、充分準(zhǔn)備；2、巔峰狀態(tài)；3、全力以赴。

  六、借鑒戲劇表演中“目中無(wú)人，心中有人”的做法。

  七、緩慢說話。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松。

  八、上臺(tái)后等一下再講，先站一站，先壓場(chǎng)15秒。

  九、要習(xí)慣性地問聽眾問題，建立起互動(dòng)的氛圍。

  十、演講一定要有手勢(shì)，沒有手勢(shì)的時(shí)候，演講的人是弱勢(shì)的。一是要以肩部帶動(dòng)手勢(shì)；二是一說話就要有手勢(shì)，要?jiǎng)悠饋?lái)。

  十一、要笑著說話，微笑會(huì)讓客戶或聽眾感覺到親和力。

  十二、大師們做到了這幾點(diǎn)：有站姿——走動(dòng)——觀察——手勢(shì)——互動(dòng)——微笑——音量高。

  十三、演講黃金三法則：過去、現(xiàn)在、未來(lái)。任何場(chǎng)合都可以這樣用。

  十四、演講的最高境界就是忘了自己，面向觀眾，專注所說。

  十五、完全克服演講恐懼癥的唯一方法就是能夠經(jīng)常性地面對(duì)觀眾講話。

  十六、沒有任何方法能取代實(shí)地演習(xí)。你需要說你將要講的內(nèi)容，一遍又一遍，直到它變成你根深蒂固的習(xí)慣。

  十七、帶動(dòng)觀眾的積極性是公眾演講中的最高水平。

  十八、無(wú)論你有什么興趣愛好，都有可能找到一個(gè)社團(tuán)分享你的熱情。

  十九、你只需要認(rèn)識(shí)到，站在觀眾面前，你已不再關(guān)注自己的表現(xiàn)，不再關(guān)注觀眾的想法。

  二十、隨時(shí)隨地打開自己，從容是演講更是生活中的最高境界。