校長(zhǎng)寄語(yǔ)：今天在《基礎(chǔ)教育改革論壇》上讀了一篇文章，看到文筆很好，特向全校教工推薦：放下是一種智慧，放下是一種歷練，放下是心歸平靜，放下是魂歸安詳。 放得下，是為了拿得起。
   懂得放下的人，能找到輕松。
   懂得遺忘的人，能找到自由。
   懂得關(guān)懷的人，能找到朋友。
   懂得付出的人，能找到收獲。
         《放下是一種智慧》

   教師擔(dān)負(fù)著教書(shū)育人的任務(wù) 。如何當(dāng)一名名師，在一定范圍內(nèi)擁有一定的頭銜和知名度是教師反思的命題。閑暇時(shí)．筆者與不同年齡階段的教師交流他們不自覺(jué)地流露出想退休的說(shuō)法，雖然是開(kāi)玩笑，且不說(shuō)現(xiàn)在退休的年齡達(dá)不到，也不用說(shuō)年紀(jì)輕輕的退休以后干什么去，就是說(shuō)現(xiàn)在有了這樣的想法是不是為時(shí)太早了一點(diǎn)幾，多少反映了心靈有點(diǎn)兒累的征兆。

   有一個(gè)小故事，也許對(duì)現(xiàn)實(shí)中的每一個(gè)人有點(diǎn)兒?jiǎn)⒌�。說(shuō)有一個(gè)修行很深的僧人，臨下山時(shí)反復(fù)告誡小和尚:出家人一定不要親近女色。當(dāng)他同小和尚下山的時(shí)候，來(lái)到一條河邊，見(jiàn)一個(gè)漂亮姑娘正發(fā)愁無(wú)法過(guò)河。那女子見(jiàn)到兩個(gè)和尚,便求助于他們。那女子向小和尚哀求。小和尚心想：佛門(mén)戒律森嚴(yán)，出家人不近女色，幫她即是罪過(guò)忙說(shuō)：“不可不可�！蹦桥�子轉(zhuǎn)而向老和尚求助。老和尚二話(huà)沒(méi)說(shuō)．挽起褲腿就背起姑娘過(guò)河。小和尚驚得瞠目結(jié)舌,又不敢問(wèn)。過(guò)了河，老和尚放下女子，那女子千恩萬(wàn)謝走了。一路無(wú)話(huà)．又走了山里路．小和尚實(shí)在忍不住了，就問(wèn)老和尚“師父啊，我們是出家人．你怎么能背著那姑娘過(guò)河呢？”老和尚淡淡地說(shuō)：“你看我把她背過(guò)河就放下了，你怎么背了一路還沒(méi)放下？”
   老和尚是智慧的，人生在世．需要拿得起．更要放得下�；诤�、內(nèi)疚、傷痛、不成功等，如果放在心中 ,一次次地咀嚼,一次次地回想，一次次地思考，恰巧是提醒自己，傷痛和不愉快的存在。倒不如痛快淋漓地放下，這樣可以騰出更多的時(shí)間和精力做更有價(jià)值的事情．因?yàn)閷儆谖覀兠恳粋�(gè)人的時(shí)間都是有限的。
   古今中外放下的事例不勝枚舉。文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說(shuō)難》、《孤憤》......不向命運(yùn)低頭，扼住命運(yùn)喉嚨的大音樂(lè)家貝多芬；先天失聰發(fā)奮學(xué)習(xí)，歷盡萬(wàn)千次失敗，但終不氣餒，發(fā)明電燈的愛(ài)迪生；力糾口吃，不怕別人嘲笑譏諷的日本首相田中角榮 ......
  生活常讓我們感到手無(wú)足措，無(wú)所適從。其實(shí)學(xué)會(huì)放下，就會(huì)使復(fù)雜的生活變得簡(jiǎn)單，紛亂的思緒變得明晰,浮躁的心境變得淡然。 學(xué)會(huì)放下 ，你可以有“獨(dú)坐幽室里 ，彈琴?gòu)?fù)長(zhǎng)嘯”的嫻靜，你可以有“采菊東籬下悠然見(jiàn)南山”的閑適。你也可以有“舉杯邀明月 ,對(duì)影成三人”的曠達(dá).......
  學(xué)會(huì)放下,你可以沒(méi)有牡丹的芳香雍容，但可以擁有小草的清幽碧綠；學(xué)會(huì)放下，你可以沒(méi)有藍(lán)天的高潔深遠(yuǎn),但可以擁有小溪的水流；學(xué)會(huì)放下，你可以沒(méi)有大山的高聳巍峨，但可以擁有松樹(shù)的挺拔蒼勁。只要擁有自己，不失去自我，你就會(huì)看到高山流水，風(fēng)卷云舒，你就會(huì)感受到生活的美麗，日子的美好。
   作為一名教師，教書(shū)育人工作十分繁忙， 如何學(xué)會(huì)放下，是很有意義的。下課了，陪著學(xué)生做做體育活動(dòng)、游戲，開(kāi)個(gè)玩笑；下班后，陪著家人、孩子去大自然中盡情地消樣一番，忘記工作的煩悶和繁忙 ，節(jié)假日，去看望老人，盡一分孝道。把無(wú)數(shù)個(gè)放下，當(dāng)做自身提高的機(jī)會(huì)，當(dāng)做體驗(yàn)美好生活的嘗試，當(dāng)做生活的重要的組成部分。不斷為我們的心靈進(jìn)行清掃，淘汰不想要的，剔除不需要的，不斷用知識(shí)的清泉滋潤(rùn)自己的心態(tài)，保持充沛的精力和昂揚(yáng)的斗志。當(dāng)我們每一次站在受教育者面前的時(shí)候，讓奉辛學(xué)子從我們身上看到陽(yáng)光的一面，看到生活的美好和希望，看到自己的未來(lái)和發(fā)展。
   當(dāng)教師的人，如果放不下名利、錢(qián)財(cái)、榮譽(yù)、職稱(chēng)、職務(wù)甚至傷害等等身外之物，就會(huì)受這些東西的羈鷹和累贅。正如老和尚，“過(guò)了河就放下了”，事情過(guò)去了就過(guò)去了，早就放下了，也已經(jīng)不理不管不想了。而小和尚“背了一路還沒(méi)放下”，關(guān)鍵是他太在意、太在乎、太上心了，結(jié)果思想上忘不掉，心理上放不下，掂在手里，背負(fù)在心頭，結(jié)果導(dǎo)致心大果。放不下時(shí)，人生難免處于負(fù)重狀態(tài)。遠(yuǎn)離人性的貪婪吧，要知道貪婪和美好是宿敵，而不是友人。生命中有太多令人向往和感動(dòng)的情節(jié)，不要讓貪婪把你迷失在沒(méi)有退路的沼澤。
   人生難得是放下。因?yàn)榉挪幌履切┕γ�利祿。身外之物、不該自己得到的東西，會(huì)讓人心累一個(gè)階段甚至一個(gè)時(shí)期，乃至一生。而能放下，人則會(huì)身輕心輕，利于健康，利于工作利于人生。人的幸福在于心靈的沉靜，欲望的消減。學(xué)會(huì)放下，是追求絢爛歸于平淡的極致之美，是追求人生境界的不斷升華。俗話(huà)說(shuō)，拿得起，也要放得下。其實(shí)這句話(huà)可以反過(guò)來(lái)說(shuō)，只有不斷放下，才能拿起更多。放下心中的怒氣，才能看到人性的美麗；放下滿(mǎn)心的恨和不平衡，心才能自由呼吸。希望我們能勇于放下，去真正享受生活的美好，用一顆平靜的心去享受藍(lán)天、白云、陽(yáng)光和人間的美麗。
   也許你因不守紀(jì)律的學(xué)生生過(guò)氣，也為不明真相的家長(zhǎng)受過(guò)冤，或許為自己的辛苦不被人理解而感到委屈。這時(shí)的你最應(yīng)該多一分忍耐，多一分理解。建議你先沉默幾分鐘換位想想，因?yàn)槟闼�生氣、冤屈的背后可能另有隱情，也可能是我們的眼睛、我們的耳朵“欺騙”了我們。學(xué)會(huì)耐心地觀(guān)察周?chē)�的情形，學(xué)會(huì)耐心地等待他人的解釋?zhuān)瑢W(xué)會(huì)諒解別人，這是生活美滿(mǎn)的真諦，如果你想在事業(yè)上不斷突破，如果你想感悟生命的真諦，品味生活的幸福，建議你“懂得放下”。
   放下是一種智慧，放下是一種歷練；放下是心歸凈土的平靜，放下是靈魂升華的安詳，走出戶(hù)外．我們可以看到：紅日落山是放下，夜幕降臨是放下；枯葉凋零是放下，餓虎歸洞是放下；風(fēng)云雨雪是澤被蒼生的放下，陰晴圓缺是美麗缺憾的放下。大自然以那博大的胸懷，拾得起，放得下，我輩還有什么放不下？由此看來(lái)，袋里裝人越多、越大的“石頭”心中就會(huì)存留越多、越深的仇恨，所造成的負(fù)擔(dān)就越重。人哪能沒(méi)有過(guò)錯(cuò)，只要做事，就總有出錯(cuò)的時(shí)候。人哪能總記別人的錯(cuò)，充滿(mǎn)愛(ài)心，懂得放下，才會(huì)輕松快樂(lè)。正如人們所說(shuō)：懂得放下的人找到輕松，懂得遺忘的人找到自由，懂得關(guān)懷的人找到朋友。
   朋友，為了健康，為了獲取更大的發(fā)展，請(qǐng)學(xué)會(huì)放下。作為一名教師,我們應(yīng)該想方設(shè)法把孩子們培養(yǎng)成懂得放下、懂得遺忘的人，培養(yǎng)成學(xué)會(huì)用欣賞的眼光看別人的人，培養(yǎng)成充滿(mǎn)愛(ài)心，生活輕松快樂(lè)的人。