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    年夜飯吃什么

    2020-11-15    知識閱讀   


      年夜飯菜譜大全

      一、四喜丸子

      四喜丸子

      材料

      豬肉餡650克、雞蛋1個、馬蹄4個、饅頭半個、蔥姜末、蔥姜片適量、老抽、料酒各1小匙、生抽1大匙、鹽2小匙、水淀粉(干淀粉1小匙、花椒6粒、大料1個。

      做法

      一、豬肉洗凈擦干,剁成餡,不用太細。

      二、馬蹄去皮,剁碎;饅頭切小丁。

      三、肉餡中打入雞蛋,加入蔥姜末,調(diào)入除花椒大料外的所有材料,沿一個方向攪打至上勁,其間加入幾滴水一起攪打。然后加入馬蹄碎和饅頭丁,攪勻。

      四、將肉餡團成丸子。

      五、鍋入油,六成熱時放入丸子炸至表面金黃后撈出瀝油。

      六、砂鍋中加適量水,放入炸好的丸子、蔥姜片和花椒大料,調(diào)入老抽至自己喜歡的顏色,煮開后轉(zhuǎn)小火燉至湯汁見少,然后撈出丸子。

      七、砂鍋中剩下的湯汁繼續(xù)燒開,調(diào)入水淀粉(分量外)勾芡至濃稠,淋上香油,然后澆在丸子上即可。

      二、鴻運當(dāng)頭

      鴻運當(dāng)頭

      材料

      鰱魚頭400克,北豆腐200克,姜5克,青蒜10克,料酒10克,豆瓣醬10克,醬油5克,甜面醬5克,鹽3克,胡椒粉2克,玉米淀粉3克。

      做法

      一、魚頭洗凈拭干剖開,對切成4大塊,用5大匙油將魚頭兩面煎黃盛出。

      二、豆腐切成長厚片,用油煎黃盛出后,放入耐煮鍋或沙鍋內(nèi),面上放入煎好的魚頭。

      三、另用2大匙油炒姜末,放入所有調(diào)味料和2杯清水炒勻燒開,淋入鍋內(nèi)。開火煮滾,改小火煮40分鐘,使其入味。

      四、待湯汁稍干時,淋少許水淀粉勾芡,使湯汁微稠。

      五、最后撒下于蒜段,略滾即可關(guān)火移出食用。

      三、糖醋小排骨

      糖醋小排

      材料:排骨1條,蒜瓣4粒,紅蔥頭2粒,米醋3湯匙,米酒3湯匙,紅糖1塊,醬油2湯匙,開水一碗,油適量

      步驟:

      一、 排骨洗干凈瀝干水,蒜去皮對半開半,紅蔥頭剝?nèi)ネ饷嬉粚痈梢,去根部洗干凈?

      二、鍋里入油,放入蒜和蔥炸香后倒入排骨,煸至藏在肉里的骨頭露出來即可。

      三、如果油太多,倒出部分,留少量底油即可,倒米醋3湯匙。

      四、倒入米酒3湯匙。

      五、放入紅糖一小塊。

      六、 倒入開水到末過排骨的位置。

      七、倒入醬油2湯匙 。

      八、重新回到炒鍋大火收汁即可,如果太淡,可以適當(dāng)調(diào)入少許鹽,想顏色深些,也可以調(diào)入幾滴老抽。

      四、大盤雞

      大盤雞

      一、雞洗凈,剁塊,放入加了料酒的開水鍋里焯水撈出瀝干;

      二、熱鍋上油,放八角,桂皮,香葉,干辣椒,花椒,蔥姜片煸香;

      三、放入雞塊翻炒3分鐘,加生抽,老抽,白糖炒至上色;

      四、加入開水,沒過雞塊即可,燒開后加番茄醬、檸檬汁,蓋上蓋轉(zhuǎn)小火20分鐘。加青紅椒、鹽,胡椒粉,大火收汁。

      五、珍珠藕圓

      珍珠藕圓

      一、糯米用水浸泡2小時瀝干;

      二、小蔥切蔥花,生姜切末;

      三、肉餡中加生粉、鹽、料酒、蔥花、姜末拌勻;

      四、藕用器具擦成藕茸,加入調(diào)好的肉餡中拌勻;

      五、將肉餡搓成丸子,在糯米上滾上一層米;

      六、放入蒸籠里,在已沸的水上大火蒸20分鐘;

      七、關(guān)火,撒上蔥花即可。

      六、紅燒雞爪

      紅燒雞爪

      一、雞爪去指甲,焯水撈出;

      二、炒糖色,炒到雞爪微黃;

      三、放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味;

      四、老抽生抽1:1,米酒一碗。燒開;

      五、放鹽,十三香,燒開;

      六、中小火煮十五到二十分鐘大火收汁即可。出鍋放點味精提味。

      七、香辣豬蹄

      香辣豬蹄

      一、豬蹄洗凈,姜蒜切片;

      二、鍋中燒水,放入蔥姜片,倒入少許料酒,水開后放豬蹄飛水,撇除浮沫撈出豬蹄;

      三、鍋中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;

      四、放入豬蹄翻炒,加老抽、陳醋、鹽調(diào)味,添水沒過豬蹄;

      五、大火燒開轉(zhuǎn)小火至豬蹄熟爛即可收汁。

      八、清蒸鱸魚

      清蒸鱸魚

      1. 鱸魚剖開,去除內(nèi)臟和魚腮,洗干凈,背上切幾刀,切口處放入姜蔥片

      2. 魚肚子里面也要放入姜蔥,蒜,鹽少許,料酒少許,腌制15分鐘及以上,去味

      3. 把腌制好的魚沖一下水(不要洗太久,沖一下就可以了),抹上少許鹽(醬油有鹽味兒,不要放太多鹽,只是為了讓魚更入味,薄薄一層鹽即可),放少許雞精,切開的刀口里面也要抹上,腌制一會兒

      4. 姜蔥切絲,撒在魚身上

      5.取一個碗放入豬油,色拉油,醬油,調(diào)散開

      6.均勻涂抹在魚身上

      7.鍋里燒開水

      8.水滾開了放入魚,蓋上蓋下蒸10分鐘

      9.魚起鍋,美味的魚就完成了,一點兒多余的刺也沒有,特別適合老年人和孩子

      九、肉沫冬瓜片

      肉末冬瓜片

      一、冬瓜洗凈后去皮,切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切碎;

      二、肉末中加入少許蒜末和鹽腌5分鐘;

      三、將冬瓜片放入盤中鋪平,將腌好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋里,用中火蒸8分鐘至冬瓜熟透;

      四、出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可。

      十、豉汁蒸鳳爪

      豉汁蒸鳳爪

      一、鳳爪入鍋焯水3分鐘出鍋,瀝干水份備用;

      二、油熱后下入鳳爪,炸至微黃,再入冷水中浸泡10分鐘;

      三、撈出鳳爪加鹽、胡椒、蔥、紅椒、大蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、生抽、老抽、蠔油充分抓勻;

      四、豆腐放入碗中,把鳳爪擺放好,把剩余的料汁倒在鳳爪上,入鍋大火蒸25分鐘即可。

      年夜飯吃魚的由來

      起源于原始崇拜魚。在除夕年飯中,魚除了象征年年憂郁的吉祥意義外,還有隱秘的鎮(zhèn)邪意義。早在漢代畫師所繪門上的扣環(huán),多有魚鶼作鎮(zhèn)邪物。唐代的屋門、柜門、箱門等,都盛行魚形拉手,以示鎮(zhèn)邪的功能。這影響了后世除夕年飯的魚俗。看來,除夕的魚,在餐桌上是招財,餐桌外是鎮(zhèn)邪,只是后一種功能其隱義,逐漸為人們所淡忘了。

      過年食魚的習(xí)俗,大江以南的不少區(qū)域,似乎有一個潛規(guī)則。魚是宴席上最后一道菜,端上桌基本上是不吃留下它,作為吉祥物,意味著“年年有余”。有的地方,年飯時吃魚,要留頭留尾到明年(即年初),表達新年“有頭有尾”的祈愿。擺魚也有講究:魚頭要對著貴賓或長輩,體現(xiàn)尊敬;來客是文人,將魚肚對著他,贊他肚里有墨水,滿腹文章;來客是武將,講魚脊對著他,夸他剛武豪放,可作脊梁。還有魚端上桌時的擺放,魚頭對著誰、尾對誰,擺下后不可再端動。魚頭所對的人“剪彩“,魚尾所對的人“贊助”;先由二位對飲一杯酒,再由魚頭的人首動筷夾魚吃(所謂“剪彩”),隨后大家才可以動筷,熱鬧氣氛,歡語一片。

      年夜飯吃什么魚

      一、鯉魚

      過年吃鯉魚,鯉同“禮”諧音,過年吃鯉魚大吉大利。

      鯉魚味甘,性平。除和鯽魚有同樣的食療作用以外,還具有消除黃疸、鎮(zhèn)驚的作用。適用于水腫、咳嗽、氣喘、胎動不安、小兒驚風(fēng)、癲癇等病癥。此外,鯉魚的視網(wǎng)膜上含有大量維生素A,常食對明目有極佳效果。從食用時間上來說,鯽魚性溫,適于冬季食用;鯉魚性平、性涼,適于夏季食用。

      肝腎功能較差者,病后最好少吃鯽魚和鯉魚,以防過多攝入蛋白質(zhì),增加肝腎負擔(dān)。

      二、鯽魚

      過年吃鯽魚,鯽同“吉”諧音,過年鯉魚和鯽魚一起吃就是大吉大利。

      鯽魚,味甘、性溫。有利水、消腫、益氣健脾、通脈下乳和清熱解毒的作用。肉中含蛋白質(zhì)氨基酸很高,對促進智力發(fā)育、降低膽固醇和血液粘稠度、預(yù)防心腦血管病具有明顯的作用。民間有“魚生火”的說法,但鯽魚是個例外。據(jù)本草云:“諸魚屬火,唯鯽魚屬土,故能養(yǎng)胃!绷恚a魚湯有潤燥滋補作用,因而特別適合冬季食用。鯽魚豆腐湯是冬季鯽魚湯的最佳吃法之一。燉食鯽魚湯既可補虛又有通乳催奶作用,故產(chǎn)婦飲用極佳。鯽魚的特點是營養(yǎng)素全面,含糖多,脂肪少,蛋白質(zhì)豐富,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩!侗静萁(jīng)疏》中說:“鯽魚調(diào)味充腸,與病無礙,諸魚中惟此可常食。”常食鯽魚可健身,能減少肥胖,有助于降血壓降血脂,使人延年益壽。

      鯽魚的缺點是細刺較多,老年人食用需緩慢進食,并耐心剔除魚刺。

      三、鰱魚

      過年吃鰱魚,鰱同“連”諧音,過年吃鰱魚連年有余。

      鰱魚俗稱白鰱,入肺脾經(jīng),有利水、止咳,祛除脾胃寒氣的作用。常用于脾胃虛弱,水腫、咳嗽、氣喘等病的治療。尤其適用于胃寒疼痛或因消化不良引起的慢性胃炎。鰱魚對皮膚粗糙無光澤亦有治療作用。民間有言:“青魚尾巴鰱魚頭”,鰱魚味美,以頭為貴,尤其在小雪后,腦滿肉肥,其味尤佳,稱為“雪鰱”。拆燴鰱魚頭是傳統(tǒng)名菜,方法是,將骨刺除去,但其型不散,其肉不碎。

      鰱魚性溫,便秘、瘡瘍者慎食。脾胃蘊熱者不宜食用。瘙癢性皮膚病、內(nèi)熱、蕁麻疹。?病者應(yīng)忌食。

      過年怎么吃魚

      為了吃出連年有余的好意頭,您可以除夕做兩條魚,年夜飯吃一條,大年初一吃一條,就是連年有余。如果制作一條的話,年夜飯吃中端,大年初一吃頭尾,這樣就是連年有余,有頭有尾。

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