步入大學(xué)殿堂已經(jīng)一年半了，作為一名大學(xué)生，在面臨環(huán)境變化和人際關(guān)系時(shí)，難免會(huì)感到煩躁焦慮、憂郁苦悶，從而導(dǎo)致壓抑、緊張、痛苦等不良心理，產(chǎn)生心理問題。針對這些問題，經(jīng)過我們班班委精心醞釀，設(shè)計(jì)了一份關(guān)于心理狀況的問卷調(diào)查，同時(shí)，我們引進(jìn)了“幸福指數(shù)”的元素，結(jié)合本班同學(xué)的心理情況，對全班同學(xué)發(fā)放了調(diào)查問卷，進(jìn)行調(diào)查。

本次問卷調(diào)查選擇派發(fā)問卷的方式，調(diào)查對象為全班25位同學(xué)，其中男生21人，女生4人，問卷回收率和有效答卷均達(dá)到100%。通過分析，我們歸納出了大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、家庭狀況、人際交往和日常生活等常見的信息，現(xiàn)就不同的問題進(jìn)行全班性的總結(jié)，具體情況如下：

1、學(xué)習(xí)壓力。結(jié)合本專業(yè)自身的特點(diǎn)和學(xué)科難度，要學(xué)好不乏吃力，再加上當(dāng)今是競爭激烈的社會(huì)，完全沒有學(xué)習(xí)壓力是不可能的。調(diào)查顯示，我們班有48%的同學(xué)認(rèn)為比較喜歡目前所學(xué)的專業(yè)，學(xué)習(xí)狀態(tài)良好；32%的同學(xué)認(rèn)為對現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)興趣一般，學(xué)習(xí)狀態(tài)一般；也有20%的同學(xué)不喜歡現(xiàn)在的專業(yè)，學(xué)習(xí)熱情很低，并呈現(xiàn)出不同程度的壓力。之所以出現(xiàn)這樣的區(qū)別，我認(rèn)為，這與同學(xué)們的專業(yè)興趣、偏科現(xiàn)象、成績高低以及將來就業(yè)等不無關(guān)系。有部分同學(xué)不喜歡目前所學(xué)的專業(yè)，可能是因?yàn)椴⒎亲约旱牡谝恢驹�，而且受到特長和興趣的限制，對這個(gè)專業(yè)失去信心，學(xué)習(xí)熱情自然會(huì)降低。也有部分同學(xué)想盡量學(xué)好學(xué)業(yè)功課，但是受到基礎(chǔ)不扎實(shí)，掛科等因素影響，學(xué)習(xí)起來倍感壓力，也有個(gè)別同學(xué)把學(xué)習(xí)看得太重，或是對掛科的恐懼，心理焦慮、緊張精神狀態(tài)低迷，很難接受現(xiàn)實(shí)，經(jīng)常感到苦惱，從而產(chǎn)生相應(yīng)的心理問題。不過，較大一剛進(jìn)來不適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境而言，大二上學(xué)期我們班的同學(xué)基本上都可以適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)，班級學(xué)習(xí)氛圍、凝聚力大大提高。在上學(xué)期的學(xué)期末考核成績中，我們班學(xué)期績點(diǎn)在3.0以上的就有14位同學(xué)，占全班同學(xué)的56%，班級平均績點(diǎn)達(dá)到3.09，就上一學(xué)年來說，各項(xiàng)指標(biāo)都有很大的進(jìn)步，這從另一個(gè)方面反映，我們班同學(xué)的學(xué)習(xí)心態(tài)不斷擺正，并逐步趨向良好。

2、家庭情況。我認(rèn)為，這可以分為兩個(gè)方面：家庭關(guān)系和經(jīng)濟(jì)情況。總的來說，我們班絕大多數(shù)同學(xué)家庭關(guān)系和狀況良好，并沒有出現(xiàn)特別異常現(xiàn)象。不過，部分同學(xué)經(jīng)濟(jì)壓力還是有的。調(diào)查顯示，全班同學(xué)中，16%的同學(xué)家境貧困，比較困難，有12%的同學(xué)對目前的學(xué)雜費(fèi)用，日常開銷和物價(jià)水平表示有很大經(jīng)濟(jì)壓力。一定程度上，經(jīng)濟(jì)上的壓力無形中會(huì)對個(gè)別同學(xué)形成自卑心理，因而常表現(xiàn)出膽怯、畏懼、懷疑、擔(dān)心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。此外，部分同學(xué)并非特困戶，但表示經(jīng)濟(jì)情況滿足不了他們的花銷，我認(rèn)為，這也與他們的虛榮、攀比的心理和鋪張浪費(fèi)等行為有關(guān)，希望這部分同學(xué)可以盡量從簡，不要因?yàn)榕时榷�大肆開銷，別讓虛榮遮住了雙眼，沒有必要的開銷就不要開銷，分擔(dān)家庭經(jīng)濟(jì)壓力。對待貧困生，我認(rèn)為班上的同學(xué)應(yīng)多給予他們溫暖，生活上能幫的盡量幫忙，學(xué)校有什么優(yōu)惠政策的優(yōu)先考慮，進(jìn)而營造和諧溫暖的班集體。

3、人際交往。數(shù)據(jù)顯示，我們班96%的同學(xué)都能與班上的同學(xué)正常交往，除極個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，很少與同學(xué)交流以外，沒有出現(xiàn)其他的大問題。16%的同學(xué)略顯人際溝通不足，即交往對象和范圍實(shí)在有限，交往能力和方向有待提高。同時(shí)，我們班100%的同學(xué)認(rèn)為，自己作為一名大學(xué)生，沒有受到同學(xué)或者外界的歧視和束縛，得到了身為一名大學(xué)生應(yīng)有的尊重和自由。在此，我認(rèn)為對于那些缺少人際交往的同學(xué)，我們班委會(huì)給予相關(guān)心理輔導(dǎo)，也希望同學(xué)們多與其溝通，互幫互助，相親相愛。對不能解決的問題，請示學(xué)院老師或者是心理中心等。

4、日常生活。進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)一年有余了，同學(xué)們基本都適應(yīng)了大學(xué)生活和校園環(huán)境，大部分同學(xué)認(rèn)為華農(nóng)校園空氣清新，環(huán)境優(yōu)美，是讀書學(xué)習(xí)的好地方。全班96%的同學(xué)精神狀態(tài)尚佳，有精力應(yīng)付學(xué)習(xí)生活，心態(tài)平衡能力良好，除極個(gè)別同學(xué)精力不濟(jì)，時(shí)常感到郁悶。此外，數(shù)據(jù)顯示，76%的同學(xué)有鍛煉身體的習(xí)慣，身體狀況良好，全班同學(xué)沒有出現(xiàn)身體狀況特別差的例子。我們班會(huì)在每個(gè)學(xué)期舉行一些課外活動(dòng)，如爬白云山，參觀陳家祠，第二飯?zhí)镁鄄�，舍際籃球賽等，都取得了不錯(cuò)的效果，這使得同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)生活中心情得到了愉悅，身心得到了放松，豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活。

此外，我們還進(jìn)行了有關(guān)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，68%的同學(xué)已經(jīng)有了自己將來的初步打算，28%的同學(xué)表示就業(yè)壓力很大，目前比較迷茫，正在尋找中。

通過對我們班同學(xué)心理情況的調(diào)查、分析和總結(jié)中，可以看到了大學(xué)生的心理問題。

總體來說，上半學(xué)年我們班的心理工作還是比較順利地完成了，各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較順利，不過，在工作過程中，班委難免還存在著一些不足和缺陷，有待提高，總結(jié)如下：

1、沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通；

2、同學(xué)們跟心理委員反映的問題，有一些沒有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒有得到實(shí)施；

3、通過學(xué)院舉辦的關(guān)于心理健康知識講座，我發(fā)現(xiàn)我們班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦得還不夠，缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。我認(rèn)為這是一種寓教于樂的形式，同學(xué)們可以自由地發(fā)言，氣氛也會(huì)十分輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)；

4、此外，我們班心理委員與輔導(dǎo)員、班主任和心理健康老師之間的溝通交流還不夠，經(jīng)驗(yàn)不足、能力欠缺等弊端也是工作需要提高的地方。

讓我們共同營造一個(gè)健康向上，溫暖和諧的信科3班大家庭！

                    20XX年4月16日