本科畢業(yè)于中國傳媒大學(xué)播音系。

2001年在中央電視臺1套節(jié)目直播整點(diǎn)新聞。

2002年-2004年就職于美國安可顧問公司戰(zhàn)略傳播部。

2004年考入中國人民大學(xué)新媒體專業(yè)研究生。

2006年創(chuàng)業(yè)，成立Motionpost顧問公司

2009年，王瀟網(wǎng)上熱帖《寫在三十歲到來這一天》半年間被轉(zhuǎn)發(fā)300萬次。

2010年1月，出版勵(lì)志圖書《女人明白要趁早》，截止4月份銷售量5萬冊。

2010年9月，成功承辦巴菲特、比爾蓋茨北京之行盛典

2013年4月，出版著作“女人明白要趁早”系列之《三觀易碎》

2013年5月，《女人明白要趁早》三周年紀(jì)念版出爐

2013年11月，女性勵(lì)志塑身漫畫《和瀟灑姐塑身100天》正式發(fā)布

2013年，以“趁早”為名注冊自有品牌，創(chuàng)立國內(nèi)女性第一勵(lì)志品類，同年創(chuàng)辦國內(nèi)第一女性自我管理與交流平臺“趁早網(wǎng)”

2014年發(fā)起成立趁早 讀書會和趁早跑團(tuán)，基于對趁早精神的認(rèn)同，全世界各地紛紛自發(fā)組建，截至到目前，趁早在全球約擁有130余讀書會組織和70余跑團(tuán)團(tuán)體，形成了具有極大影響力的青年女性社群 。

2014年出任《時(shí)尚COSMO》出版總編輯。

2014年12月，出版著作“女人明白要趁早”系列之《米字路口問答》。

2015年8月，趁早宣布完成首輪融資2000萬元人民幣，投資方包括成為資本和口袋購物，創(chuàng)始人王瀟卸任時(shí)尚COSMO主編。

2016年1月，出版圖書《按自己的意愿過一生》

綜述：

-----臺灣第一暢銷書女作家吳淡如

雖然我們不一定像王瀟一樣有“滅絕組”的精神支撐，但看了這本書會讓你感覺到自己不是在孤身奮戰(zhàn)。生命是公平的，每一個(gè)人要面對的東西，都差不多。在幸福面前，我們的機(jī)會，也均等。

-------著名歌手、主持人、暢銷書作家查可欣

北京姑娘大方，特愿意拿自己被打掉的牙嘬著血分享人生的種種經(jīng)驗(yàn)。王瀟小姐就是一個(gè)。她和她的“滅絕組”，生動(dòng)活潑地實(shí)例講述美貌如花年輕如她是如何在職場和情場的洪流中掙吧，該怎樣聰明地防暗箭，防不過便任它射個(gè)窟窿趕緊拔下來接著工作生活談戀愛--三十歲，一切尚在開始，樂觀，勤奮，勵(lì)志，正面這些都是積德的好姑娘。好讀實(shí)用的書，裹挾著血汗笑淚，輕松愉快的兩場（職場情場）指南，快把好心態(tài)好日子迎頭趕上。

-----著名作家“女王朔”趙趙

三十以前，王瀟勢必是屬于少數(shù)那種特招人艷羨（或一說為“恨”）的：天生麗質(zhì)，天資聰穎，想暴殄天物都難。三十以后，如王瀟所說，容貌與歲月成反比，我們這些屬于大多數(shù)的相貌平平的有福了，終于大家擠進(jìn)了相近的起跑線上重新來過，俗稱“相由心生”，其實(shí)，生活的質(zhì)量和感受幸福的能力也由心而生�；蛟S，就算你起步不夠漂亮，但你也有機(jī)會為自己定制出美麗，你可能不見得生就聰明，但誰也不能阻止你增長智慧。是的，“明白”在這時(shí)候起了很大作用。天蝎座A型血的王瀟也注定不會安于平凡，她用她的經(jīng)歷感悟和大家分享，這不是一本關(guān)于“術(shù)”的書，而更像一個(gè)閨蜜的耳語。當(dāng)你為她文中的或率真或精彩會心一笑時(shí)，這本書的目的也就達(dá)到了：女人需要更多閨蜜，男人需要知道閨蜜間的對白。

-----資深唱片企劃、作家、主持人秋微

看完后特想申請加入滅絕組！有一幫姐妹真誠地、幽默地、貼心地、不著邊際地疏解著心中的大事小情……如果實(shí)在不行，那就看看這書吧，總會讓你笑出聲來，然后自嘲一下，繼續(xù)前進(jìn)！女人能瀟灑成這樣，不太容易，希望這不是一個(gè)傳說……

-----超級名模、著名主持人李艾

《明白要趁早之三觀易碎》是“美女CEO王瀟”繼暢銷書《女人明白要趁早》出版以來的第二本書，也是《女人明白要趁早》的拓展版，升華版。

本書以故事為主，不拘一格，易讀、有趣、清楚。本書旨在以輕松、口語化的風(fēng)格提出這個(gè)嶄新的理論，親切而實(shí)際的將“女性人生風(fēng)險(xiǎn)管理理論”引入到實(shí)際問題的各個(gè)方面中來。整本書的主要內(nèi)容將以第一人稱的親身故事講出，但實(shí)則是引導(dǎo)讀者逐漸掌握一種思考方法，從而從根本上高于“知心大姐”讀者問答的皮毛形式。這本書將成為女性用左腦思考的有力工具！

繼續(xù)延續(xù)第一本書的第一人稱故事，使內(nèi)容可讀性強(qiáng)，給讀者以代入感。每一個(gè)故事實(shí)則都是“女性人生風(fēng)險(xiǎn)管理理論”的案例，以理論的內(nèi)在邏輯關(guān)系組織故事。較之第一本書，更加深化與提取論述部分，通過標(biāo)注重點(diǎn)方法論與箴言部分，降低讀者獲得啟迪的難度。

是猛藥，不是雞湯！獻(xiàn)給女性的三觀重塑讀本！

吳秀波，李東田，李艾，慕巖，王蕤誠意推薦！

如何在殘酷現(xiàn)實(shí)中成長，成熟，活到淋漓？

一個(gè)自在的人，寫了一本自在的書。如果不是她長發(fā)飄飄地站在面前，我會忘了她是女生----這也許是個(gè)最好的狀態(tài)。

——著名演員吳秀波

用幽默的方式講故事，用智慧的思路做總結(jié)，用平常心與你分享生活哲理。

——中國“彩妝教父”李東田

都說性格決定命運(yùn)，科學(xué)證明，基因決定性格，于是我覺得人基本上是被基因所決定的的。所以，有人三觀完善得不知道三觀是什么，整天樂呵、規(guī)律；有人天天希望完善三觀，卻又天天碎一地······反正我沒中基因樂透的大獎(jiǎng)，所以總有無數(shù)問題，然后又糾結(jié)輾轉(zhuǎn)、散落四方。這本書，讓我覺得自己不是一個(gè)人。嗯，不寂寞總是好的，而且還能有所獲益，那就值了。

——超級名模、著名主持人李艾

作者用職業(yè)生活方法，經(jīng)營著自己的世俗生活，并從中領(lǐng)悟著自己的靈魂生活，活得真是痛快！建議讀者帶著質(zhì)疑和思辨，認(rèn)真閱讀，人生必然豁然開朗！

——百合網(wǎng)聯(lián)合創(chuàng)始人慕巖

王瀟是活得很精彩的都市女性，她的智慧結(jié)晶和理性高度都會給她的讀者帶來福祉。讀她的書，像遇到一位思想犀利而心存寬厚的貴人。

——著名作家、時(shí)尚媒體管理經(jīng)營者王蕤

中文書名：《女人明白要趁早之和瀟灑姐塑身100天》

◆編輯推薦——————————————————————————

1.“女人明白要趁早”第三季來襲!#塑身100天#幫助你成為期待中的自己。

2.身體是自己的，人都靠自救。，誰也甭逼誰。如果你真的渴望變身，那么過去的那個(gè)你，是時(shí)候可以去死了。

3.鍛煉力量都是為了掌握主動(dòng)，多點(diǎn)選擇，少點(diǎn)被困。同一個(gè)境遇，將相和兵卒，永遠(yuǎn)是兩種心情，而主動(dòng)權(quán)才真正讓人開心。

◆內(nèi)容簡介———————————————————————

這是一本為渴望重塑自己身心、從此“有型地活著”的女性量身定制的女性勵(lì)志書。作者試圖通過“塑身100天”這個(gè)“變身游戲”來從正視/接受自己、戒掉零食、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、馬上行動(dòng)、進(jìn)行力量、將塑身當(dāng)成一種習(xí)慣等眾多方面來展示塑身這件事兒帶來的神奇變化，并希望將這種變化帶來的欣喜分享給每一位渴望變身的女性，幫助她們“定制全新的自己”。

By王瀟2008年11月3日

謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給我的眾姐妹，共勉。

事業(yè)篇

爭取半天的愿望.沒有實(shí)現(xiàn)，一要怪自己學(xué)藝不精，二要怪自己運(yùn)氣不好，然后趕快行動(dòng)起來爭取下一個(gè)愿望。前面投入的時(shí)間精力，統(tǒng)統(tǒng)算做沉沒成本。勇于承擔(dān)沉沒成本是出來混的第一課。

這個(gè)時(shí)代的規(guī)律就是沒有絕對公平競爭，接受這一點(diǎn)，然后武裝自己投身到轟轟烈烈的不公平競爭中去。順應(yīng)規(guī)律而行，也是達(dá)爾文主義。

感情篇

男人也是人，他不是必然比你還要聰明、勇敢、勤勞和富有。如果你不能愛一個(gè)男人的本尊，而是愛上你期待中的他的話，你會一直失望，而他會因壓力過大而沉默和崩潰。

就算你為他已經(jīng)投入了很多時(shí)間和錢，該離開的時(shí)候也要利索點(diǎn)離開。勇于承擔(dān)戀愛的沉沒成本，是展開新生活的前提。

生活篇

越年輕的時(shí)候，越可以應(yīng)用“試錯(cuò)法”，即在不違反健康，不觸犯法律的基礎(chǔ)上，搞清哪些東西是真正適合自己的為了讓以后的歲月做對的幾率更大，不妨前期多試點(diǎn)錯(cuò)的，磨刀不誤砍柴功。

不用等到什么時(shí)機(jī)都成熟了再開始做一件事，在游泳中學(xué)會游泳，在開車中學(xué)會開車，摸著石頭是可以過河的。前提是輸?shù)闷稹?/p>

美容篇

如果你單身，建議你保持時(shí)刻準(zhǔn)備著的狀態(tài)，也就是說盡量隨時(shí)都看上去很美。很難說哪朵云彩下雨，也許轉(zhuǎn)角就遇到愛。

作為女性，你的外表和你的性格共同決定你的命運(yùn)，這是殘酷的現(xiàn)實(shí)。

腰圍是黃金分割和女性體態(tài)婀娜的關(guān)鍵，是少女和大媽的分水嶺。要拼死保持。

一個(gè)自在的人，寫了一本自在的書。如果不是她長發(fā)飄飄地站在面前，我會忘了她是女生----這也許是個(gè)最好的狀態(tài)。

——著名演員吳秀波

用幽默的方式講故事，用智慧的思路做總結(jié)，用平常心與你分享生活哲理。

——中國“彩妝教父” 李東田

都說性格決定命運(yùn)，科學(xué)證明，基因決定性格，于是我覺得人基本上是被基因所決定的的。所以，有人三觀完善得不知道三觀是什么，整天樂呵、規(guī)律；有人天天希望完善三觀，卻又天天碎一地······反正我沒中基因樂透的大獎(jiǎng)，所以總有無數(shù)問題，然后又糾結(jié)輾轉(zhuǎn)、散落四方。這本書，讓我覺得自己不是一個(gè)人。嗯，不寂寞總是好的，而且還能有所獲益，那就值了。

——超級名模、著名主持人李艾

作者用職業(yè)生活方法，經(jīng)營著自己的世俗生活，并從中領(lǐng)悟著自己的靈魂生活，活得真是痛快！建議讀者帶著質(zhì)疑和思辨，認(rèn)真閱讀，人生必然豁然開朗！

——百合網(wǎng)聯(lián)合創(chuàng)始人慕巖

王瀟是活得很精彩的都市女性，她的智慧結(jié)晶和理性高度都會給她的讀者帶來福祉。讀她的書，像遇到一位思想犀利而心存寬厚的貴人。

——著名作家、時(shí)尚媒體管理經(jīng)營者王蕤

雖然我們不一定像王瀟一樣有“滅絕組”的精神支撐，但看了這本書會讓你感覺到自己不是在孤身奮戰(zhàn)。生命是公平的，每一個(gè)人要面對的東西，都差不多。在幸福面前，我們的機(jī)會，也均等。

-------著名歌手、主持人、暢銷書作家查可欣

北京姑娘大方，特愿意拿自己被打掉的牙嘬著血分享人生的種種經(jīng)驗(yàn)。王瀟小姐就是一個(gè)。她和她的“滅絕組”，生動(dòng)活潑地實(shí)例講述美貌如花年輕如她是如何在職場和情場的洪流中掙吧，該怎樣聰明地防暗箭，防不過便任它射個(gè)窟窿趕緊拔下來接著工作生活談戀愛--三十歲，一切尚在開始，樂觀，勤奮，勵(lì)志，正面這些都是積德的好姑娘。好讀實(shí)用的書，裹挾著血汗笑淚，輕松愉快的兩場（職場情場）指南，快把好心態(tài)好日子迎頭趕上。

-----著名作家 “女王朔”趙趙

三十以前，王瀟勢必是屬于少數(shù)那種特招人艷羨（或一說為“恨”）的：天生麗質(zhì)，天資聰穎，想暴殄天物都難。 三十以后，如王瀟所說，容貌與歲月成反比，我們這些屬于大多數(shù)的相貌平平的有福了，終于大家擠進(jìn)了相近的起跑線上重新來過，俗稱“相由心生”，其實(shí)，生活的質(zhì)量和感受幸福的能力也由心而生�；蛟S，就算你起步不夠漂亮，但你也有機(jī)會為自己定制出美麗，你可能不見得生就聰明，但誰也不能阻止你增長智慧。是的，“明白”在這時(shí)候起了很大作用。 天蝎座A型血的王瀟也注定不會安于平凡，她用她的經(jīng)歷感悟和大家分享，這不是一本關(guān)于“術(shù)”的書，而更像一個(gè)閨蜜的耳語。 當(dāng)你為她文中的或率真或精彩會心一笑時(shí)，這本書的目的也就達(dá)到了：女人需要更多閨蜜，男人需要知道閨蜜間的對白。

-----資深唱片企劃、作家、主持人秋微

看完后特想申請加入滅絕組！有一幫姐妹真誠地、幽默地、貼心地、不著邊際地疏解著心中的大事小情…… 如果實(shí)在不行，那就看看這書吧，總會讓你笑出聲來，然后自嘲一下，繼續(xù)前進(jìn)！ 女人能瀟灑成這樣，不太容易，希望這不是一個(gè)傳說……

-----超級名模、著名主持人李艾

多年來，王瀟一直致力于慈善與公益事業(yè)，作為志愿者多次參與公益活動(dòng)，曾榮獲由中國志愿者協(xié)會頒發(fā)的“志愿服務(wù)特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”和由中國青少年發(fā)展基金會頒發(fā)的“優(yōu)秀志愿者獎(jiǎng)”。目後佐道顧問公司成立后，也積極回饋社會，參與眾多慈善項(xiàng)目，與中華紅絲帶基金會及中華慈善總會寶馬愛心基金等公益組織多次合作，實(shí)現(xiàn)企業(yè)社會責(zé)任。

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湖南衛(wèi)視《天天向上》美女CEO專場

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新浪《讀書頻道》專訪

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