運(yùn)動生涯
勞麗詩出身于一個普通家庭，父親勞成干“個體”，母親李鳳美在家照顧小孩。他們對待孩子，總是全力支持他們按自己的興趣去發(fā)展。勞麗詩是家里最小的女兒，他們也沒有特別嬌寵她。
勞麗詩最早來到跳水池邊是5歲多的時候。那時，她的哥哥勞永毅在湛江市赤坎區(qū)業(yè)余體校學(xué)跳水，母親每天把兒子送去體校訓(xùn)練時，由于沒人照顧小麗詩，也把她給捎上，讓她在兒童池玩。
在兒童池玩了幾次之后，小麗詩就想去中池。在游泳池邊，小麗詩被跳水訓(xùn)練的彈網(wǎng)吸引住了。趁體校的哥哥、姐姐們在跳臺上訓(xùn)練的時候，小麗詩一個人溜上了網(wǎng)。奇怪，小麗詩在網(wǎng)上沒有摔跤，還跳得很開心，業(yè)余體校的鐘權(quán)生教練很快就注意到了這個小女孩的膽大、協(xié)調(diào)性好，認(rèn)為是跳水的好苗子。1994年春，在鐘權(quán)生教練的動員下，讀學(xué)前班的勞麗詩加入了赤坎業(yè)余體校正式學(xué)跳水。
然而，勞麗詩的路并非一帆風(fēng)順。
開始，哥哥勞永毅被選送去廣東省隊(duì)集訓(xùn)，全家人都非常高興。誰知才練了一個多月，就被退回來了。勞成夫婦想，永毅學(xué)跳水學(xué)得那么好都上不去，麗詩又能怎樣呢？李鳳美對鐘教練說，不想再帶女兒來了。鐘教練趕快做夫婦倆的思想工作，說麗詩的身體素質(zhì)和水感比哥哥好，應(yīng)該可以比哥哥練得更好。加上麗詩自己也想去練，李鳳美也就繼續(xù)送她去了。
而有一次，卻是勞麗詩自己打了“退堂鼓”。勞麗詩長得比同齡人瘦小，特別是上小學(xué)后，每天下午5點(diǎn)半放學(xué)，就要媽媽送去訓(xùn)練，練到七八點(diǎn)鐘才能回家，十分辛苦。有一段時間，勞麗詩感冒了，停了一個多星期沒練。病好后，小麗詩不肯去了。李鳳美沒有責(zé)怪她，而是和她商量：“當(dāng)初學(xué)跳水是你自己想去的，現(xiàn)在怎么又放棄了？”勞麗詩說：“訓(xùn)練太辛苦了，下午別的同學(xué)一放學(xué)回家就可以做功課了，我還要練到天黑才回來做功課，太累了�！崩铠P美就對她說：“別的同學(xué)雖然沒你那么辛苦，但你卻能多學(xué)很多東西啊！”在媽媽勸導(dǎo)下，她又去了。
在湛江4年的訓(xùn)練，磨礪了勞麗詩的意志、斗志。
1997年，在為湛江市運(yùn)會選人的市少兒跳水錦標(biāo)賽中，勞麗詩恰好感冒發(fā)燒。那天風(fēng)很大，吹得跳臺上的勞麗詩瑟瑟發(fā)抖。李鳳美看不下去了，叫她不要跳了，反正這次比賽又不是很重要。但勞麗詩堅(jiān)持要跳，李鳳美只好拿著大毛巾在池邊等，勞麗詩一上岸，就趕緊跑過去抱住她。比賽一結(jié)束，李鳳美馬上帶她去看病，一量體溫，高燒39度。
隨后的市運(yùn)會，第一項(xiàng)是跳1米板，她排名第七。不服輸?shù)膭邴愒妼寢屨f：“我在跳臺比賽中一定要拿第一�！惫�，在跳臺比賽時，她拿了第一。
雖然要練跳水，但勞麗詩也不放棄學(xué)習(xí)，訓(xùn)練多苦也認(rèn)真完成作業(yè)。她在湛江市六小讀到三年級，成績一直很好，還是副班長。
憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志、不服輸?shù)膭蓬^，勞麗詩從市隊(duì)跳到省隊(duì)、國家隊(duì)，在人才濟(jì)濟(jì)的中國跳水界嶄露頭角。
勞麗詩是1998年3月進(jìn)省隊(duì)的。八運(yùn)會結(jié)束后，省隊(duì)到湛江挑選苗子，相中了只有10歲多的勞麗詩。
在那一批選中的20個小隊(duì)員中，勞麗詩的條件不算突出。因?yàn)槌嗫矃^(qū)體校的條件限制，勞麗詩進(jìn)行的只是業(yè)余訓(xùn)練，而且腳背、肩部都比較硬。進(jìn)入省隊(duì)后，小麗詩練得更刻苦了。一段時間后，她不僅調(diào)整了體形，以前的缺點(diǎn)通過拉練也得到很大的改進(jìn)，技術(shù)上進(jìn)步很快。
也許是愛學(xué)習(xí)的原因，勞麗詩雖然沉默少語，但卻很愛思考。勤奮加上動腦筋，彌補(bǔ)了一些身體條件上的不足。在2001年的九運(yùn)會中，名不見經(jīng)傳的勞麗詩一舉奪得跳臺雙人冠軍、單人第三名。這年年底，勞麗詩離家3年多了才第一次回家。而她參加專業(yè)訓(xùn)練的6年中，只回過家兩次，每年的春節(jié)都是訓(xùn)練中度過。
2002年1月，勞麗詩入選國家隊(duì)。這一年，是勞麗詩初露異彩的一年。這一年，她奪得國際泳聯(lián)跳水大獎賽西班牙站女子10米跳臺單人冠軍，加拿大站10米跳臺冠軍，美國站10米跳臺雙人冠軍，全國跳水錦標(biāo)賽女子10米跳臺亞軍，世界杯跳水賽女子10米跳臺單人、雙人冠軍，釜山亞運(yùn)會女子10米跳臺單人冠軍，一路摘金攬銀。2003年，勞麗詩繼續(xù)在澳大利亞站、中國站獲得10米跳臺單人、雙人冠軍，世錦賽女子10米跳臺雙人冠軍，單人亞軍。就差一塊奧運(yùn)金牌了，勞麗詩在心里暗暗較了勁，而家鄉(xiāng)人民也把湛江奧運(yùn)金牌“零的突破”寄托在她的身上。
跳臺上，勞麗詩以其高難度的動作成為中國隊(duì)內(nèi)的“難度第一人”；跳臺下，人們發(fā)現(xiàn)這個小姑娘特別沉著穩(wěn)重，心理素質(zhì)也很好。勞麗詩在向奧運(yùn)會的目標(biāo)前進(jìn)著。
然而，這時的勞麗詩又面臨跳水生涯的另一道“坎”。面對歐美選手高難度動作的沖擊，中國跳水隊(duì)的優(yōu)勢在削弱。而勞麗詩由于身體的發(fā)育，一些原來很容易做的動作，變得很困難，這也是女跳水隊(duì)員普遍遇到的問題。隨著身體的發(fā)育完全，就會出現(xiàn)體重增長而力量不足的現(xiàn)象，而體重的控制對跳臺運(yùn)動員更甚。
從2003年底開始，勞麗詩的狀態(tài)下滑，在一系列的世界大賽中相繼失手。臨近奧運(yùn)會，勞麗詩狀態(tài)依舊不穩(wěn)，2004年四五月份的大獎賽加、美兩站都沒發(fā)揮好，回來之后，她心里特別焦急，訓(xùn)練時也練不好。后來領(lǐng)隊(duì)和教練都跟她說，這是一個正常時期，到這個歲數(shù)的女孩子都必須經(jīng)過這個過程。勞麗詩恍然大悟，加強(qiáng)了力量的訓(xùn)練，慢慢地動作恢復(fù)好了一點(diǎn)，信心也隨之增加，后面的訓(xùn)練也慢慢好起來。為了控制體重，這個特別愛吃的女孩，每天只吃一兩頓飯。
在勞麗詩的低迷的時候，心急如焚的省隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和教練們曾幾次北上幫助麗詩“找問題”。省隊(duì)的教練看完她的訓(xùn)練后當(dāng)場對她說：麗詩你要做回你自己！你現(xiàn)在不是缺少實(shí)力，而是缺霸氣和殺氣。在教練們精心指導(dǎo)下，加上自己的刻苦訓(xùn)練，勞麗詩恢復(fù)了自己應(yīng)有的自信和實(shí)力。
“過五關(guān)、斬六將”，勞麗詩終于站在奧運(yùn)會的跳臺上。
2004年8月16日，在諸神會聚的雅典，勞麗詩和隊(duì)友李婷的10米跳臺雙人跳，象東方的飛天，象優(yōu)美的詩篇，連雅典諸神都要贊嘆了，被譽(yù)為“完美的一跳”，獲得了10米雙人跳臺金牌。700萬湛江人民沸騰了，大家奔走相告，祝愿她再創(chuàng)佳績。
雖然在2004年8月22日的單人10米跳臺中，勞麗詩再度沖金未果，但仍是不負(fù)重望拿下銀牌。其頑強(qiáng)拼搏精神，被湛江市長譽(yù)為“湛江女兒”。
教練名單
1995年， 廣東湛江市赤坎區(qū)體校，教練鐘權(quán)生
1998年， 廣東省跳水隊(duì)，教練凌海嬋
2002年1月國家隊(duì)，教練張挺
2004年3月國家隊(duì)，教練劉恒林
所獲獎項(xiàng)
2001年 第九屆全國運(yùn)動會女子10米跳臺雙人冠軍、單人第三名
2002年國際泳聯(lián)跳水大獎賽西班牙站女子10米跳臺單人冠軍
2002年國際泳聯(lián)跳水大獎賽加拿大站女子10米跳臺單人冠軍
2002年 國際泳聯(lián)跳水大獎賽美國站女子10米跳臺雙人冠軍
2002年 全國跳水錦標(biāo)賽女子10米跳臺亞軍
2002年世界杯跳水賽女子10米跳臺單人、雙人冠軍
2002年 釜山亞運(yùn)會女子10米跳臺單人冠軍
2003年國際泳聯(lián)跳水大獎賽澳大利亞站女子10米跳臺單人、雙人冠軍
2003年 國際泳聯(lián)跳水大獎賽中國站女子10米跳臺單人、雙人冠軍
2003年 世錦賽女子10米臺雙人冠軍，單人亞軍
2004年 第14屆世界杯女子10米跳臺雙人冠軍
2004年奧運(yùn)會女子10米跳臺雙人冠軍
2006年世界杯跳水十米臺亞軍
事跡說明
勞麗詩：“我不遺憾�！�
碧海銀沙網(wǎng)訊（圖文/許中儒 編輯/云 海）中國跳水奧運(yùn)名單公布翌日一早，筆者就撥通了回到廣州二沙頭廣東跳水隊(duì)一邊療傷一邊堅(jiān)持訓(xùn)練勞麗詩的電話，勞麗詩說，從濟(jì)南回來療傷時也有過思想斗爭。但看到國家跳水隊(duì)的小隊(duì)員們迅速成長、挑起大梁，她相信中國派出誰去沖刺奧運(yùn)都是最優(yōu)秀的。電話中稍微停頓了一下，似感覺到勞麗詩在長抒了一口氣后，才對我說出了堅(jiān)定的一句：“我不遺憾�！�
勞麗詩空中動作
湛江人民都記得2004年雅典奧運(yùn)那鎖定歷史的一瞬——勞麗詩用她那完美的一跳，為家鄉(xiāng)湛江圓了奧運(yùn)金牌夢！如果要論那屆奧運(yùn)會廣東體育軍團(tuán)的功臣，勞麗詩絕對算得上是“排頭名”。她既是奧運(yùn)會女子雙人10米跳臺的金牌得主；也是單人10米跳臺的銀牌獲得者。
勞麗詩為小隊(duì)員頒獎
然而，之后的那段坎坷，足以令每一個知內(nèi)情者動容落淚。2004年12月重新集結(jié)的中國跳水隊(duì)，沒見了這位奧運(yùn)會一金一銀獲得者勞麗詩的身影。我敢說，當(dāng)時媒體對中國跳水隊(duì)的議論焦點(diǎn)，除了田亮，就是勞麗詩了。肩傷舊患重發(fā)，恰又遇女孩子的生理發(fā)育期，體重帶來的身段動作極不協(xié)調(diào)；思想煩惱更時時在夜闌人靜時襲擊著她的大腦……勞麗詩事后在一次交談中對筆者說：“最低落時，我真想不跳了。”
勞麗詩（右）和跳水世界冠軍余卓成
可稱得為“湛江女兒”者，自有湛江人不屈不撓的精神干勁。在分別要面對傷痛、體重、動作難度和壓水花等重重困難和壓力中，“不言放棄”始終成為勞麗詩奮力再向北京奧運(yùn)沖刺的座右銘。終于，人們在2006年5月，又看到了勞麗詩重披“國字號”戰(zhàn)衣在10米高臺上凌空展翅的驕健身影。她并以復(fù)出的大好狀態(tài)，在2006年蘇州全國跳水賽上，僅在最后一個動作5243B上被今天代表中國出戰(zhàn)北京奧運(yùn)女子單、雙人10米跳臺的陳偌林以2.5分超出，獲得銀牌。勞麗詩的沉穩(wěn)大器和頑強(qiáng)拼搏，又一次給人們對她沖刺北京奧運(yùn)寄予無限希望。
鐘權(quán)生與勞麗詩父母等持火炬合影
但競技運(yùn)動生涯有時就是萬般的殘酷。正當(dāng)勞麗詩在賈童、袁培琳等年輕的世界冠軍、全國冠軍又遇生理發(fā)育期而圍擾影響正常訓(xùn)練，她幾乎回到中國跳水的“女臺一號”位置上時。濟(jì)南的一次訓(xùn)練，她腰背嚴(yán)重受傷；跟住，咬緊牙關(guān)的堅(jiān)持訓(xùn)練，又使肩傷舊患重發(fā)導(dǎo)致要采取手術(shù)。親自上去探望女兒的勞媽媽說：“腰傷，只能睡木板床；肩痛，有時連手都抬不起來�！眲邴愒娬窃谝贿吪c疾患頑強(qiáng)斗爭；一邊頑強(qiáng)地拿下了俄羅斯站、英國站等世界跳水系列大獎賽的獎牌。但人們不難發(fā)現(xiàn)，在無錫、南京和煙臺的好幾次全國冠軍賽暨奧運(yùn)選拔賽上，我們的勞麗詩遠(yuǎn)遠(yuǎn)未能跳出昔日最輝煌時的水準(zhǔn)。
她含著眼淚回到廣東隊(duì)療傷，認(rèn)真地聽取著吳國村總教練“不言放棄，做好候補(bǔ)”的教導(dǎo)。當(dāng)2008年墨西哥、加拿大、美國乃至南京一站站國際跳水系列大賽陳偌林、王鑫的連失甚至缺賽，外界有議“女臺呼吁勞麗詩”時。她也只能心靜似水地，祈禱著自己早日康復(fù)；更祝愿著國家隊(duì)的小隊(duì)友們早日戰(zhàn)勝困擾，擔(dān)當(dāng)起為國家爭光、沖刺金牌的重任。
勞麗詩說：“2009年全運(yùn)會，我仍可為廣東跳；2010年亞運(yùn)會，國家需要我，我仍可奮力沖刺�！痹趧邴愒姷男哪恐�，永遠(yuǎn)有著自己不懈拼搏的目標(biāo)。
新聞采訪
在參加完10月份的十一運(yùn)會跳水比賽后，練了16年跳水的勞麗詩決定退役，回到中山大學(xué)繼續(xù)她未完成的學(xué)業(yè)。
2009年11月19日，這位2004年雅典奧運(yùn)會10米臺女雙金牌、10米臺女單銀牌得主現(xiàn)身東莞，與東莞理工學(xué)院城市學(xué)院大學(xué)生記者團(tuán)、《城市綠洲》大學(xué)生報(bào)社以及眾媒體進(jìn)行了一次面對面交流。
“拿奧運(yùn)冠軍靠自信”
剛落座，城市學(xué)院的學(xué)生們還有些拘謹(jǐn)，當(dāng)記者團(tuán)中來自08國際商務(wù)專業(yè)的朱沛珊提出第一個問題，勞麗詩親切地回答之后，雙方的距離一下子被拉近了。
雖然拿奧運(yùn)金牌已是2004年的事，但奧運(yùn)冠軍的光環(huán)依然是勞麗詩最為吸引人的地方。如何從一個默默無聞的湛江小女孩成長為眾人皆知的奧運(yùn)明星，是學(xué)生們最想了解的。
6歲開始學(xué)習(xí)跳水的勞麗詩身材嬌小、心態(tài)平和，天生擁有練跳臺的完美條件。不過她卻因?yàn)閷I(yè)隊(duì)的半軍事化管理、訓(xùn)練枯燥而差點(diǎn)放棄練跳水�！澳菚r候我很多次都不想練了，每次都是我媽說再堅(jiān)持一下�！眲邴愒姼锌卣f，“要不是有我媽，我這個奧運(yùn)冠軍就沒了，所以我最感謝的人是她。”談到雅典奧運(yùn)會上的輝煌，勞麗詩表示2002年巔峰時期戰(zhàn)無不勝，培養(yǎng)了自信，而這種自信也讓她輕松拿到了奧運(yùn)會冠軍。
“我現(xiàn)在處于空窗期”
聽到學(xué)生們的問題都是圍繞著奧運(yùn)冠軍來提，出于窺探名人隱私的“陰暗”心理，記者問了一個比較敏感的問題：“你現(xiàn)在的個人感情怎么樣？”果然，聽到這個問題，一直侃侃而談的勞麗詩頓了一下，隨即無奈地笑了笑說：“我現(xiàn)在的感情是空缺。”
22歲的勞麗詩之前曾有過一段無疾而終的戀情。那個小伙子本是勞麗詩的好朋友，兩人因?yàn)槎绦帕牡帽容^投機(jī)，互相又比較欣賞，就有了試著談?wù)劦南敕�。但見面之后，卻尷尬得說不出話，戀情就此沒有下文，最后連朋友也做不成。所以對于感情，勞麗詩一直很謹(jǐn)慎。
“夢想是開個蛋糕店”
在剛結(jié)束不久的十一運(yùn)會上，勞麗詩未能在個人強(qiáng)項(xiàng)——女雙10米臺上為廣東贏得一枚獎牌，她決定就此退役，繼續(xù)在中山大學(xué)的學(xué)業(yè)。
如今，勞麗詩正在努力學(xué)行政管理，不過由于之前沒有系統(tǒng)的進(jìn)行過學(xué)習(xí)，到，她依然還在為老師留下的作業(yè)而頭疼不已。說到在學(xué)校的生活，勞麗詩還拋出了一個段子引得大家哈哈大笑：“有天我去食堂吃飯，有個同學(xué)就一直盯著我，我被盯得發(fā)毛就問他為啥盯著我看，然后他就說u2018我認(rèn)出你來了u2019，我說那又怎么樣，他說u2018只要我一叫，你就別想吃飯了u2019，后來我就求他別叫我的名字，他就要求我簽名，我就說給你一簽名我同樣吃不了飯，他很理解，最后就走了�！�
說到夢想，勞麗詩表示曾想開個蛋糕店，親手做甜品給別人吃。但如今，預(yù)計(jì)明年畢業(yè)的她還是想找一份和跳水相關(guān)的工作，比如說進(jìn)體育局，為中國跳水再發(fā)掘一些人才。
傳遞圣火
新華社電 2010年11月1日在南中國海金沙灣畔，雅典奧運(yùn)會跳水冠軍勞麗詩在“跳水女神”像前將亞運(yùn)圣火收入火種盆，為第16屆亞運(yùn)會“潮流”火炬在湛江的傳遞畫下了完美句號。 這位湛江的“跳水女神”與隊(duì)友胡佳和教練梁國村齊聚在這座港口城市，共舉“潮流”。跳水一直是湛江的傳統(tǒng)優(yōu)勢項(xiàng)目，這里先后走出了吳國村、勞麗詩、何沖等世界冠軍�！疤瘛钡裣褚詣邴愒姙樵投�，表彰她實(shí)現(xiàn)了湛江籍運(yùn)動員奧運(yùn)金牌零的突破。
廣州亞運(yùn)會火炬結(jié)束在湛江的傳遞后，2日將在廣東陽江市繼續(xù)傳遞。5日，圣火將回到廣州進(jìn)行為期一個星期的傳遞，直至12日在開幕式上點(diǎn)燃位于珠江海心沙的主火炬。
