李妮娜是中國女子自由式滑雪空中技巧項目的當家花旦。在2002年鹽湖城冬奧會上，李妮娜在隊友名將徐囡囡發(fā)揮欠佳的情況下，出人意料地為中國隊奪得第五名。自2004年年底以來，李妮娜在世界杯系列賽中以穩(wěn)定的發(fā)揮六次奪得分站賽冠軍，并在賽季結束后以高出第二名近400分的絕對優(yōu)勢奪得世界杯總冠軍。

她是中國自由式滑雪項目第一個世界杯總決賽冠軍，第一個獲得空中技巧世界排名第一，第一個獲得世界錦標賽冠軍。

當?shù)貢r間2月24日，2010年溫哥華冬奧會女子自由式滑雪空中技巧決賽，黑龍江省雪上訓練中心運動員李妮娜發(fā)揮出色，第一跳以3.525的動作拿到99.40分，第二跳以3.90的動作拿到了107.83分，兩跳總成績207.22分，獲得她奧運會生涯的第二枚銀牌。

2013年1月5日的國際雪聯(lián)自由式滑雪空中技巧世界杯中國站比賽，李妮娜三跳動作依然十分標準穩(wěn)定。在半決賽她以兩周臺的動作獲得了99.40的高分，僅低于排名第一的徐夢桃。如此穩(wěn)定的表現(xiàn)，讓人們似乎感覺這位“雪上公主”從未離開過。

2014年索契冬奧會，李妮娜參加了女子自由式滑雪空中技巧這一項目，作為謝幕演出，雖然未獲得獎牌，但仍露出了甜美的笑容。

北京時間2014年2月15日凌晨消息，索契冬奧會自由式滑雪女子空中技巧決賽，中國選手徐夢桃以83.50分奪得銀牌，李妮娜摔倒以46.02分排名第四。

2017年11月21日，北京冬奧組委運動員委員會成立，李妮娜當選運動員委員會委員。

發(fā)揮穩(wěn)定，動作質量高，空中姿態(tài)優(yōu)美。

2012-13賽季開始，自由式滑雪空中技巧的賽制發(fā)生了很大變化，采用單跳決勝負的淘汰賽制，前一輪成績也不帶入下一輪，這使比賽的懸念大大增加。賽制的變化讓穩(wěn)定型選手占據(jù)了一定的優(yōu)勢。閆曉娟說：“李妮娜的特點就是發(fā)揮特別穩(wěn)定，雖然她沒有3周的難度，但是能跳3周的隊員大多存在成功率低的弱點，李妮娜奪金的機會因此大增�！�

2012年3月29日，參加東方衛(wèi)視《舞林大會》錄制，于4月1日晚登上舞林舞臺，表演舞蹈《飛得更高》，一身白裙，用唯美的現(xiàn)代舞表現(xiàn)了要飛得更高的信念。雖然沒有舞蹈功底，卻帶著滿滿的激情。

2015年7月8日下午，李妮娜在微博上公布結婚喜訊。

2016年6月18日上午，國家體育場“鳥巢”迎來了它建設、運營以來的首場婚禮。有“雪上公主”之稱的、中國女子自由式滑雪空中技巧世界冠軍、北京申辦2022年冬奧會形象大使李妮娜在鳥巢內舉辦了她的婚禮。

2014年9月17日下午，“2014年陽光體育科學健身校園行暨北京申冬奧進校園”活動在北京第65中舉行。自由式滑雪空中技巧世界冠軍李妮娜首次走上講臺和操場，分享自己的成長故事，帶著學生上體育課。

李妮娜是2022年冬奧會申奧大使之一，是崇禮縣雪上樂園的陳述人。

李妮娜將用英語向國際奧委會評估團進行陳述，她的陳述是在室外，約5分鐘，大致介紹一下其自己以及場地狀況、場地賽后利用的情況。

對于申辦的影響，李妮娜認為如果冬奧會在中國舉辦，對中國冬季運動來說，絕對是一次非常好的機會。如果申辦下來，中國會加大投入，有的大項里面的單項就會開展，那些項目也適合靈巧特點的中國人。

李妮娜認為只有冬奧會才能極大地推動冰雪運動的發(fā)展。她認為，通過媒體的傳播，會讓更多的人更加重視和喜愛冰雪運動，讓更多的人參與冰雪健身運動。

至于中國的優(yōu)勢，李妮娜認為最大的優(yōu)勢就是安全穩(wěn)定的生活環(huán)境。她認為場館方面絕對不差，也不需要修建所有場館，2008年北京奧運會留下的奧運會場館遺產都能再利用。

2010年被國家體育總局授予“體育運動一級獎章”

2008年被國家體育總局授予“體育運動榮譽獎章”

2007年第十一屆“中國青年五四獎章”獲得者

2005年當選“世界十佳”運動員

2014年索契冬奧會第四名

2010年溫哥華冬奧會亞軍

2006年都靈冬奧會亞軍

2002年鹽湖城冬奧會第五名

2009年世錦賽冠軍（日本）

2007年世錦賽冠軍（意大利）

2005年世錦賽冠軍（芬蘭）

2003年世錦賽第11名（美國）

2001年世錦賽第15名

13-14年度世界杯北大壺站冠軍、加拿大站亞軍、美國站冠軍；自由式滑雪年度排名亞軍、空中技巧年度排名總冠軍

12-13年度世界杯長春站季軍

09-10年度世界杯加拿大站2站冠軍、中國1站亞軍、美國站1站亞軍，1站季軍；自由式滑雪年度排名總冠軍、空中技巧年度排名總冠軍

08-09年度世界杯美國站冠軍、中國站亞軍；空中技巧年度排名亞軍

07-08年度世界杯美國站冠軍、中國站亞軍、加拿大站亞軍、日本站季軍

06-07年度世界杯中國站2站冠軍、美國站2站亞軍、加拿大站季軍；自由式滑雪年度排名季軍、空中技巧年度排名亞軍

05-06年度世界杯澳大利亞站2站冠軍、捷克站冠軍、美國站季軍

04-05年度世界杯12次分站賽6站冠軍、4站亞軍、1站季軍、1站第五名；自由式滑雪年度排名總冠軍、空中技巧年度排名總冠軍

03-04年度世界杯捷克站冠軍（首次世界冠軍）、美國站亞軍、加拿大站亞軍、芬蘭站亞軍

02-03年度世界杯美國站亞軍2次、加拿大站季軍、捷克站亞軍 

01-02年度世界杯澳大利亞站亞軍、加拿大站季軍 

2009年世界大學生冬季運動會冠軍（個人、團體）

2007年第六屆亞冬會冠軍

李妮娜的特點是發(fā)揮穩(wěn)定，動作質量高，空中姿態(tài)優(yōu)美，她在長春摘取十一運會女子自由式滑雪空中技巧銀牌，轉戰(zhàn)至大冬會連奪兩金，而在結束的世界自由式滑雪世錦賽上，李妮娜再次站在最高領獎臺上，實現(xiàn)三連霸偉業(yè)！

國內冰雪界對李妮娜的評價是“發(fā)揮穩(wěn)定，但動作難度有待提高”。李妮娜僅憑穩(wěn)定、“不出錯”獲取一塊冬奧獎牌已殊為不易了，欲染指冬奧金牌可能性微乎其微……這在對李妮娜知根知底的楊爾綺看來，完全不是那么回事。“娜娜腰有傷，這對她的比賽狀態(tài)的確產生了不小的影響，但這并不意味她就做不了高難動作。

李妮娜是個孝順的女兒。由于自由滑空中技巧項目帶有一定的危險性，所以比賽前李妮娜的媽媽會十分牽掛女兒：是關心比賽成績，也更是怕女兒受傷。而懂事的李妮娜會在賽后盡可能地找機會往家里打電話報平安，讓媽媽放心。

微博討房

2012年5月2日20：05李妮娜發(fā)第一條微博：2010年冬奧會歸來，本溪市有關部門在新聞發(fā)布會上獎勵我家一套房子，報紙有影電視有聲。在誰都以為我家名利雙收的時候，我家卻一直在等，等著住進新房子。兩年了，都不是住進新房子的問題了，是這房子還有嗎？問誰誰都不知道！

事件起因

2010年在溫哥華冬奧會上獲得銀牌后，李妮娜回到家鄉(xiāng)本溪。作為獎勵，本溪市政府承諾給她一套房子，但兩年過去了，說好的房子鑰匙一直沒有交到李妮娜和家人手里�！爱敃r那房子還在建，我爸媽就想，過個一兩年總能和其他住戶一起搬進去的�！崩钅菽然貞浀溃�可直到幾天前，李媽媽無意中得知，大部分人已經(jīng)拿到鑰匙，在裝修了，李家的房子卻仍然沒有動靜，一家人這才想起來是該去問問清楚了。

李媽媽先找了開發(fā)商的工作人員問，可那人回答說不知道。無奈只能找到市體育局，得到的答復同樣是不知道。

無奈之下，李妮娜想到了通過微博維權的辦法，“我從來都沒跟任何地方、任何代表單位要過任何獎勵，反而大家都是因為我的成績而沾光添彩，這也算是我為之奮斗的目標吧！不過你答應給我的和該給我的就一定不能少，我不爭別的，只要屬于我的！我就想知道，到底誰能幫我問清楚情況�！�

事件結果

微博發(fā)出不久，立刻引來了不少媒體和粉絲的關注，眾人紛紛力挺李妮娜，表示當運動員不容易，該是他們應得的東西就不能少。隨后，本溪體育局也給出解釋，市有關部門確實曾經(jīng)答應給李妮娜獎勵一套住房，這套房子市政府出10萬、體育局出5萬，2010年的5月就把錢給了，至于為何沒有及時交付，可能是開發(fā)商環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。

延伸

首次自由式滑雪比賽是于1966年在新罕布夏州舉行的，在隨后的十年中，很多勇敢者創(chuàng)造出了大量的驚險動作，此項運動也逐步成型。

國際滑雪聯(lián)合會在1979年正式承認自由式滑雪項目，并且在運動員及其跳躍技巧方面制定了新的規(guī)則，以減小此項運動的危險性。首屆世界杯自由式滑雪系列賽在1980年舉行，法國在1986年舉辦了首屆世界自由式滑雪冠軍賽。自由式滑雪又分為三個小項，包括雪上技巧、空中技巧和雪上芭蕾(U型槽雙板滑雪)。

由于國際滑雪聯(lián)合會對自由式滑雪的各種限制性規(guī)定，使得雪場公園內僅僅只有單板滑雪。這些規(guī)定包括，禁止在空中作空翻等動作，限制比賽中空翻動作的數(shù)量，和缺少公園滑雪比賽和雙板U槽比賽。新式滑雪隨后從自由式滑雪分離出來。

李妮娜曬奪金牌舊照：11年前的今天我成為歷史

2016年03月18日

李妮娜在微博中曬出舊照，照片中她在2005年自由式滑雪世錦賽中奪得金牌，為中國創(chuàng)造歷史。

　　李妮娜在微博中寫道，“11年前的今天，2005年3月18日，芬蘭盧卡自由式滑雪世錦賽，空中技巧項目，李妮娜為中國贏得首枚雪上項目世錦賽金牌！我都成歷史啦！”