姓名：姚采穎

語(yǔ)言：國(guó)語(yǔ)

個(gè)性：外向

興趣：聽(tīng)音樂(lè)、看電影、唱歌、上網(wǎng)、運(yùn)動(dòng)。

專(zhuān)長(zhǎng)：表演、騎打擋車(chē)

最喜歡的音樂(lè)：JAZZ、R&B、HIP HOP、BASA NOVA

最喜歡的明星：TOM HANKS、NICOLAS CAGE、金士杰、劉若英、陶喆、AK、順子

最喜歡的書(shū)籍：二十四個(gè)比利、遇見(jiàn)百分百女孩、牧羊少年的奇幻之旅

最喜歡的電影：美麗人生、雙面情人

最喜歡的食物：CHEESE類(lèi)、面食

最喜歡的顏色：BLUE

最喜歡的動(dòng)物：貓AND可愛(ài)的小動(dòng)物

最喜歡的花朵：扶桑花

最喜歡的運(yùn)動(dòng)：游泳、直排輪

最喜歡的飾品：耳環(huán)

最喜歡的異性典型：幽默但又會(huì)害羞的男生

最向往的國(guó)家：法國(guó)

高挑美好的身段、甜美燦爛的笑容，踏入模特界對(duì)姚采穎來(lái)說(shuō)仿佛使命中注定的一般，而隨著電視和平面媒體對(duì)姚采穎的聚焦，原本只是在廣告中常常露臉的熟悉面孔，漸漸被貼上了“小林志玲”的標(biāo)簽，如何讓“姚采穎”三個(gè)字展露出屬于自我的獨(dú)特性，將是這個(gè)七年級(jí)女生接下來(lái)勢(shì)必面對(duì)的課題與挑戰(zhàn)。

媽媽慧眼識(shí)珠

說(shuō)到踏入模特兒界，采穎說(shuō)最大的幕后功臣要算是姚媽媽?zhuān)?004年從模特兒選拔大賽中脫穎而出的姚采穎，當(dāng)初就是姚媽媽「慧眼識(shí)英雌」，在電視上看到模特兒選拔大賽的廣告，心想自己女兒那么漂亮，不當(dāng)模特兒真是太可惜了，因而先斬后奏幫女兒報(bào)了名參加比賽，雖然說(shuō)是硬著頭皮被趕上舞臺(tái)，麗質(zhì)天生的采穎倒頗爭(zhēng)氣，不負(fù)眾望的從眾多參賽者當(dāng)中抱了「最上鏡頭獎(jiǎng)」回來(lái)，進(jìn)而正式入行，成為模特兒舞臺(tái)上最具明星氣質(zhì)的耀眼新星。是上了國(guó)中、高中之后有許多人跟姚采穎說(shuō)，『你長(zhǎng)那么高，以后可以去當(dāng)模特兒��！』天生出眾的外表，加上不喜受束縛的灑脫個(gè)性，采穎坦言無(wú)法想象自己當(dāng)一個(gè)上班族，朝九晚五為生活打拼的樣子，而隱藏在她血液中蠢蠢欲動(dòng)的表演因子，更加確立了她朝表演工作發(fā)展的目標(biāo)。

天生的表演欲

從小就熱愛(ài)表演的姚采穎，在伸展臺(tái)上找到了屬于自己的一片天空，當(dāng)站在舞臺(tái)上，所有人的目光都隨著她的一舉一動(dòng)受到牽引時(shí)，會(huì)讓她得到莫大的成就感，這也是她對(duì)模特兒工作樂(lè)在其中的原因之一，而從走秀到拍電視廣告，對(duì)采穎來(lái)說(shuō)又是另外一個(gè)表演工作的自我挑戰(zhàn)。

談到最難忘的一次拍廣告經(jīng)驗(yàn)，曾經(jīng)拍過(guò)30多支廣告的廣告小天后想也不想就說(shuō)：「金莎巧克力！」相信大家都對(duì)金莎廣告中采穎甜美可人的笑容留下深刻的印象，然而廣告中唯美浪漫的畫(huà)面，可是姚采穎狂吃了一整天的巧克力所換來(lái)的。其實(shí)當(dāng)時(shí)正在接受蛀牙治療的她，根本就吃不得甜食，而且在廣告開(kāi)拍之前，就已經(jīng)聽(tīng)聞導(dǎo)演對(duì)演員的要求很高，身體不適加上壓力之下產(chǎn)生的心情緊張，為了要表現(xiàn)出巧克力入口時(shí)的美味表情，吃了一整天巧克力的采穎在鏡頭OK之后馬上跑去吐。

在演藝圈中躍躍欲試

隨著廣告代言的紛紛擾擾一直占據(jù)著影視版頭條，姚采穎的名字也一再的被提起，對(duì)于一直被媒體拿來(lái)和林志玲比較，采穎以淡然處之的態(tài)度去面對(duì)，她只想盡自己的本分，做好現(xiàn)在的工作，不管是當(dāng)模特兒或是已經(jīng)開(kāi)拍的「惡作劇之吻」偶像劇，她希望隨時(shí)隨地都能帶給人耳目一新的感覺(jué)，而對(duì)于未來(lái)演藝圈的工作她也不會(huì)設(shè)限自己的發(fā)展，演戲也好，主持也罷，她都會(huì)盡自己最大的力量去完成。

在模特兒界已然有三年經(jīng)歷的采穎，也對(duì)向往模特兒行業(yè)的年輕美眉們提出一些忠告，其實(shí)模特兒的生活并不像外表所看起來(lái)的那么光鮮亮麗，常常要隨著不同的工作性質(zhì)或是在惡劣的天氣之中上山下海，嚴(yán)苛的工作環(huán)境不是一般人想象的那么輕松，如果不是真的對(duì)這一行很有興趣的話，建議最好不要輕易嘗試，畢竟不是每一個(gè)人都可以當(dāng)林志玲！

這就是姚采穎，個(gè)性中帶點(diǎn)自我的灑脫，并對(duì)工作充滿(mǎn)熱忱，相信在未來(lái)她將會(huì)以自己的實(shí)力證明，在褪去媒體所給予的虛名光環(huán)之后，她依然會(huì)是散發(fā)著獨(dú)特光芒，熠熠生輝的一顆亮眼星星。

《金莎巧克力》(2004)

《LG家電》(2004)

《巧玲瓏杯面阿湯哥篇》(2003)

《臺(tái)新銀行信用卡布兒狗寶貝毯篇》(2003)

張宇最勇敢的季節(jié)

比莉憂郁通行

張智成凌晨三點(diǎn)鐘

胡彥斌第一次

周傳雄男人海洋

超視_摩登費(fèi)加洛

八大_娛樂(lè)百分百

“流行，不一定要砸大錢(qián)！”這是來(lái)自青春名模姚采穎的真心建議。對(duì)她而言，名媛風(fēng)的重點(diǎn)就是在于不露痕跡的優(yōu)雅風(fēng)范，在一些小地方多加點(diǎn)巧思就會(huì)產(chǎn)生與眾不同的時(shí)尚氛圍。姚采穎認(rèn)為，只要配件夠搶眼，即使搭配簡(jiǎn)單的T恤和牛仔褲，一樣可以很有型�，F(xiàn)在工作學(xué)業(yè)兩頭忙的姚采潁，最喜歡的配件就是手表。姚采穎認(rèn)為：“守時(shí)是模特兒最基本的工作態(tài)度，所以我一直找尋好搭配又具有強(qiáng)烈流行感的手表，一方面提醒自己時(shí)間，另一方面也可突顯個(gè)人品味。最棒的是，不必再搭其它配件就很搶眼，省下很多時(shí)間！”

身段高挑纖細(xì)、笑容燦爛的七年級(jí)名模姚采穎，被譽(yù)為下一代的名模接班人，青春美麗的氣質(zhì)受到各方注意，除了廣告代言、服裝走秀外，也曾主持流行時(shí)尚節(jié)目，2005年更由于影劇大老楊登魁的賞識(shí)，首度有機(jī)會(huì)跨足興趣濃厚的戲劇舞臺(tái)，電視處女作便參與金馬獎(jiǎng)影后舒淇主演的“風(fēng)塵三俠之紅拂女”，飾演戲份吃重的平陽(yáng)公主；后又與霍建華二度合作“屋頂上的綠寶石”，搖身一變?yōu)榧揖掣辉５暮篱T(mén)千金；期間還客串演出“惡作劇之吻”劇中的資優(yōu)班導(dǎo)師。多元化的演藝事業(yè)發(fā)展，加上專(zhuān)業(yè)認(rèn)真的工作精神，讓她2006年三月獲頒華岡藝校杰出校友獎(jiǎng)。2006年正在臺(tái)灣藝術(shù)大學(xué)就學(xué)。除此之外，現(xiàn)在還將觸角延伸至文學(xué)領(lǐng)域，在2006年五月中旬正式推出第一本散文集，收錄許多精采的圖文資料。由姚采穎親自撰寫(xiě)，用她獨(dú)特的角度與筆觸，娓娓敘述成長(zhǎng)過(guò)程及生活點(diǎn)滴。

1.喝黑咖啡消水腫：習(xí)慣一早起來(lái)便喝黑咖啡，可以利尿排水，減輕水腫現(xiàn)象。  

2.雕塑腿型：一星期做兩三次腿部雕塑，方法是擦上瘦腿霜，然后緊緊裹上保鮮膜，最后再穿上藥妝店買(mǎi)來(lái)的束腿襪，并且抬腿15分鐘，會(huì)讓腿部(尤其是小腿)線條緊實(shí)、纖細(xì)。有時(shí)候冬天穿長(zhǎng)褲時(shí)也會(huì)如法炮制，還有御寒的功能呢！　

3.敷著面膜洗澡：洗澡時(shí)，熱水蒸氣會(huì)讓毛孔張開(kāi)，面膜營(yíng)養(yǎng)素便更容易吸收。

4.身體去角質(zhì)：每周做一次身體去角質(zhì)，讓身體的肌膚保持光滑清潔。另外也特別重視泡腳，有幫助排水的功效。

5.每天護(hù)發(fā)：洗完頭后擦上護(hù)發(fā)素并以熱毛巾包裹，最后再戴上護(hù)發(fā)帽，等洗完澡后再?zèng)_洗干凈，有時(shí)為了頭發(fā)吸收多一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，甚至邊護(hù)發(fā)邊看電視或上網(wǎng)。

6.中藥茶補(bǔ)身：會(huì)自己泡紅棗枸杞茶當(dāng)開(kāi)水喝，對(duì)氣色、養(yǎng)顏美容都有幫助。

7.沖浪健身：沖浪是全身運(yùn)動(dòng)，瘦身效果也最好，但每隔一陣子就得補(bǔ)擦防曬油。

8.騎腳踏車(chē)：到家附近買(mǎi)東西時(shí)，一定會(huì)騎腳踏車(chē)出門(mén)，趁機(jī)鍛練腿部線條。

9.加強(qiáng)眼線睫毛膏：本身眼睛不是太大，上妝時(shí)會(huì)刻意加強(qiáng)眼線，并把假睫毛剪成幾小段再間斷式地貼上，比一整排直接黏更自然有型。

10.自然腮紅：先上腮紅再刷蜜粉，可以讓妝看起來(lái)像自然的氣色般紅潤(rùn)。

推薦：

Shisedo安耐曬休閑防曬露SPF50 PA+++ SPF50的高防曬系數(shù)，很適合到海邊沖浪或從事水上活動(dòng)時(shí)使用，可以防止過(guò)度曝曬變成小黑人。

Stilla潤(rùn)色護(hù)底霜SPF15的防曬系數(shù)適合平常在都市活動(dòng)時(shí)使用，有保濕成份，而且有淡淡的顏色，可以直接當(dāng)粉底使用，直接在隔離霜后補(bǔ)上蜜粉與腮紅，就能打造很自然的妝容。

有“臺(tái)灣第一美腿”之稱(chēng)的伊林名模姚采穎因涉嫌吸毒，  于2008年2月12日下午被警方傳喚到案，姚采穎接受偵訊時(shí)矢口否認(rèn)吸毒。

在警方2007年間偵辦藝人蕭淑慎、裴琳涉毒案時(shí)，發(fā)現(xiàn)姚采穎與綽號(hào)“小三”的毒販葉金龍有密切往來(lái)及電話通聯(lián)，懷疑她也吸毒。2008年2月12日下午姚采穎隨同警方回警局說(shuō)明，并請(qǐng)律師陪同她接受偵訊。

2008年2月12日下午三時(shí)，姚采穎穿著輕便的牛仔褲、深色風(fēng)衣、頭戴鴨舌帽至大安分局，絲毫不減名模豐采。她在兩個(gè)多小時(shí)的偵訊中幾乎有問(wèn)必答，但否認(rèn)沾毒。

姚采穎認(rèn)為葉金龍是裴琳的前男友，而且也跟她很熟，葉金龍與裴林分手后曾表明有意追求她，但被她拒絕，不過(guò)雙方仍保持密切連絡(luò)，她經(jīng)常與葉金龍及友人前往夜店聚會(huì)。

對(duì)于涉及販毒、吸毒等犯罪的關(guān)鍵問(wèn)題，姚采穎多以“不清楚”響應(yīng)。警方為查清姚采穎是否有吸毒，依程序采集她的尿液、毛發(fā)送鑒驗(yàn)，預(yù)計(jì)結(jié)果最快一星期后出爐，驗(yàn)毒結(jié)果如呈陽(yáng)性，將函送法辦。

2008年2月12日傍晚五點(diǎn)半，姚采穎結(jié)束偵訊后躲過(guò)在分局一樓等待拍攝她的媒體記者，由律師陪同搭乘電梯悄悄由警局地下車(chē)道徒步離開(kāi)。

2005年3月21日，被外界戲稱(chēng)為“哈煙名模”的姚采穎，2005年3月21日出席一場(chǎng)服裝發(fā)表會(huì)，對(duì)于擔(dān)任戒煙代言人

私底下還是煙不離手，甚至被拍到將煙蒂丟出車(chē)窗外一事進(jìn)行公開(kāi)道歉，姚采穎覺(jué)得她作了很不好的示范，不過(guò)她已經(jīng)很努力再改了。

姚采穎在出席了一場(chǎng)服裝發(fā)表會(huì)時(shí)，被主持人蔡康永問(wèn)是不是已經(jīng)戒煙了，姚采穎只能含糊的說(shuō)，自己已經(jīng)很努力在作了。姚采穎應(yīng)邀擔(dān)任戒煙代言人，可是2005年3月7日竟然被媒體拍到在半小時(shí)內(nèi)連抽3根煙，而且還把煙蒂?gòu)鸟{駛座的車(chē)窗往外丟，引起軒然大波。

不知道是不是因?yàn)閷擂蔚年P(guān)系，姚采穎在接下來(lái)的走秀動(dòng)作有些僵硬，笑容也顯得不是那么自然。在走完秀之后，姚采穎公開(kāi)向社會(huì)大眾道歉。她說(shuō)，她的確做了一個(gè)很不好的示范，也在這里向社會(huì)大眾道歉。不過(guò)她已經(jīng)很努力在做了，可能她戒煙的速度不夠快，但是請(qǐng)大家不要因?yàn)檫@件事否認(rèn)她的努力。

姚采穎“哈煙名模”的封號(hào)始于2004年10月，當(dāng)時(shí)她被媒體拍到走完秀后蹲在地上抽煙，到了11月底，凈化社會(huì)文教基金會(huì)以“有親身體驗(yàn)的人，才更能說(shuō)服大家”為由，找她擔(dān)任反煙毒代言人。

臺(tái)“小舒淇”姚采穎年初神隱 換行當(dāng)高中老師

2013年9月25日，據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，姚采穎2013年初拍完偶像劇后神隱，九月在桃園至善高中表演藝術(shù)科當(dāng)老師�！肮�煙名�！备膱�(zhí)教鞭，過(guò)起和藝人截然不同的生活。

她一周上八堂課，教藝術(shù)概論、主持技巧，也是董事會(huì)專(zhuān)案助理，負(fù)責(zé)專(zhuān)案活動(dòng)。她表示，一開(kāi)始被嚇到，有三十個(gè)案子要做！真正體會(huì)到經(jīng)紀(jì)人的生活，不停接電話。