1977年6月10日，周幼婷出生于高雄。

1999年，與郭婷婷和林韋伶組成少女團體“3EP美少女”，團體解散后把藝名改回本名“周幼婷”。

1999年，周幼婷簽約滾石唱片并加入“3EP美少女”少女偶像歌唱團體。

2000年，與謝祖武、郭昱晴合作，在校園青春劇《麻辣鮮師》中飾演周寧寧 。

2001年，在第電視劇《天下第一狀》中，和謝祖武合作并飾演女主角李小瓏。

周幼婷活動照 (18張)

2002年，與陳德容、竇智孔共同主演偶像愛情電視劇《戀愛終點》，并飾演雨柔。

2003年，出演《赴宴》，扮演面店老板娘陳心潔 。

2004年，主演由王小棣執(zhí)導(dǎo)的微劇《絕地花園》，入圍金鐘獎最佳女配角 。

2005年，周幼婷在華視八點檔《舊情綿綿》中扮演一個苦命女 ；在電視劇《擁抱大白熊》扮演明星丁小婷 。

2006年，主演由馮凱執(zhí)導(dǎo)的臺灣都市言情電視劇《天下第一味》，并飾演劉慧雯。

2008年6月，與陳昭榮、馬幼興共同主演由馮凱執(zhí)導(dǎo)的臺灣都市家族情

在大醫(yī)院小醫(yī)師中的劇照 (20張)

 感長篇電視劇《真情滿天下》，并飾演劉德慧 。

2009年4月，主演由陳坤厚執(zhí)導(dǎo)的臺灣鄉(xiāng)村兒童教師電視劇《新魯冰花：孩子的天空》，并飾演林雪芬 。

2010年3月，出版?zhèn)�人著作《幼，聽你說》 ；10月主演由陳宜莉執(zhí)導(dǎo)的臺灣青春迷你偶像電視劇《就愛談天》，并飾演李星儀 ，在都市倫理劇《妻子們的戰(zhàn)爭》中飾演曾可倩。

2012年4月，主演由傅天余執(zhí)導(dǎo)的家庭愛情電視劇《黛比的幸福生活》，飾演黛比；并獲得獲得第47屆金鐘獎迷你劇女主角獎 ；7月，主演由黃天仁執(zhí)導(dǎo)的臺灣浪漫偶像愛情輕喜劇電視劇《花是愛what is love》，并飾演李怡華 ；

2013年，主演由王明臺執(zhí)導(dǎo)的青春偶像電視劇劇《含苞欲墜的每一天》，飾演劉立平；并獲得第18屆亞洲電視獎最佳女主角 。10月，在音樂故事文創(chuàng)連續(xù)劇《歌謠風(fēng)華-初聲》中，飾演純純 。

2014年10月，與郭采潔、徐若瑄共同主演由王維明執(zhí)導(dǎo)的都市愛情電視劇《不能說的夏天》，并飾演王老師 。

2015年7月，《大橋頭的戀愛夢》在臺北電影節(jié)舉行世界首映，產(chǎn)后的周幼婷亮相 。

2011年，藍正龍與周幼婷同到日本代言觀光并合作《再見北陸》時相戀。

2014年5月初二人曾被拍到一起挑鉆戒。

2014年5月17日，有民眾看到兩人已經(jīng)在永和戶政事務(wù)所辦理登記結(jié)婚，兩人的共同經(jīng)紀人比利證實了此消息。

2014年7月22日，周幼婷與修杰楷在臺北為某品牌腕表站臺，升格為人妻的周幼婷婚后首度現(xiàn)身，她表示和藍正龍的婚禮預(yù)計2015年補辦。

2015年5月16日，藍正龍在臉書宣布女兒出生了，開心地寫下“終于～我女兒出來了！她很可愛～手腳都很長～眼睛超大（有雙眼皮以及睫毛了，我已經(jīng)開始擔(dān)心男朋友的問題了～）”

2015年11月11日，藍正龍帶妻子周幼婷及女兒“小籃球”在世貿(mào)聯(lián)誼社頂樓秘密補辦婚宴，席開18桌，每桌3萬臺幣

（約合人民幣5800元）。

周幼婷在《花是愛》劇中演得非常好，為拍出浪漫效果，周幼婷曾無怨言的在艷陽高照下連拍10小時，為了戲中效果，她也是拼了。（網(wǎng)易評）

周幼婷為偶像劇《花是愛What is Love》可說是豁出去，從來沒在鏡頭前輕解羅衫入浴的她，破天荒地為戲獻出處女秀，面對攝氏35度的高溫加上室內(nèi)悶熱，周幼婷默默忍受。（騰訊網(wǎng)評）

周幼婷在《含苞欲墜的每一天》在劇中刻意扮丑詮釋已屆適婚年齡的刻苦耐勞的單身女子，也展現(xiàn)了突破性演出效果。周幼婷不在乎扮演丑化的角色，她只是在追尋自己的夢想。（鳳凰網(wǎng)評）